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減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?
健康

減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?

明明吃得很少,肚子卻越來越大,甚至健檢還查出脂肪肝?不少人為了減肥,天天吃水煮餐、不碰澱粉,甚至用水果取代正餐,沒想到體重不但沒降,或是體重下降了,肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了,卻把健康搞壞了!減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例,提醒民眾,瘦不下來不一定只是吃太多,還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型,教大家從脂肪堆積的位置,觀察可能隱藏的健康問題。

日期:2026-11-10

精誠整合集團與在地資源,打造全球 IT 服務生態圈 全球科技製造廊道成形 台商如何建立跨國營運力?
科技

精誠整合集團與在地資源,打造全球 IT 服務生態圈 全球科技製造廊道成形 台商如何建立跨國營運力?

隨著全球供應鏈重組,台商海外布局的腳步不斷加快,從東南亞、日本到北美,逐步串起一條全球科技製造廊道。如何整合各地數據與資源,讓不同據點能夠有效協作,也就成為企業全球營運的最大挑戰。看準這波跨國營運需求,精誠資訊積極布局全球 IT 服務,串聯自身的技術能量與在地夥伴,將跨國資源整合、系統建置與在地維運整合成一套完整的服務機制,協助台商從海外設廠走向全球營運。

日期:2026-11-10

昔科技大廠爆內線交易!72歲百億身家西門町地王、主機板教父全捲入…手法、不法金額曝光
政治社會

昔科技大廠爆內線交易!72歲百億身家西門町地王、主機板教父全捲入…手法、不法金額曝光

今周刊編按:有「西門町地王」之稱的大同公司前副董吳振隆,涉嫌透過兼任精英電腦董事的賴姓特助,提前掌握利多消息,讓兒子吳峻毅、女兒吳翊齊,提前進場買賣精英電腦股票,藉此獲利約600多萬元。台北地檢署搜索並約談相關人員,檢方漏夜複訊後,吳振隆、精英電腦(2331)前董事長蔣東濬,各以300萬元交保,並限制出境出海。至於大同前營運長賴冠伶以200萬元交保。吳振隆之子吳峻毅、女兒吳翊齊分別以100萬元交保,全案朝涉《證券交易法》內線交易等罪嫌方向偵辦。現年72歲的吳振隆,曾以低價、量產策略在主機板市場打響名號,2007年退出精英後轉戰房地產,後來入股大同。堪稱台灣商界傳奇的他,出身台南新營、僅高中學歷,年輕時北上台北大稻埕從布行業務助理做起,憑藉精明商業眼光創業經營布料買賣。1984年接手知名男裝品牌「JUN」累積深厚資本,隨後精準布局房地產與有線電視媒體事業,長期重金深耕西門町商圈,獲得「西門町地王」稱號。

日期:2026-11-10

【焦點解析】美光重金押寶新加坡310億美元! HBM與NAND雙管齊下,台灣桃園廠暫緩疑雲背後的算盤怎麼撥?
科技

【焦點解析】美光重金押寶新加坡310億美元! HBM與NAND雙管齊下,台灣桃園廠暫緩疑雲背後的算盤怎麼撥?

全球AI浪潮持續發酵,記憶體大廠美光(Micron)的全球戰略版圖再次引發市場高度關注。一方面,美光在新加坡豪氣砸下合計 310 億美元的雙廠投資,精準佈局 NAND 快閃記憶體與 HBM(高頻寬記憶體)先進封裝;另一方面,台灣桃園新廠卻傳出工程暫緩消息,緊扣市場敏感神經。

日期:2026-11-10

聯電、南亞科、欣興...跌深強彈後還能追?台股反攻是撿便宜還是接刀?專家揭3大選股方向:進場先看這3訊號
台股

聯電、南亞科、欣興...跌深強彈後還能追?台股反攻是撿便宜還是接刀?專家揭3大選股方向:進場先看這3訊號

編按: 台股上周五(11/6)才重挫失守4萬點,國安基金宣布進場護盤後,周一(11/9)隨即反攻、周二持續攻勢,華邦電、金居、聯電、南亞科、欣興也跟著強彈。短短幾天,市場從恐慌殺盤轉為搶進,現在追進去,究竟是撿便宜還是接刀?萬寶投顧執行長賴建承日前在《錢線百分百》節目中表示,股價跌深不代表已經落底,想搶反彈,還得觀察融資籌碼、新台幣匯率及外資動向。他也提出3大選股方向,從跌深反彈、高成長低本益比,到相對防禦型個股,帶投資人找出可能被錯殺的好股票,以及適合進場的時機。

日期:2026-11-10

黃仁勳:我完全不知黃樂是間諜!川普喊信他「FBI調查會沒事的」…輝達市值一夕蒸發6兆,股東不爽提告
科技

黃仁勳:我完全不知黃樂是間諜!川普喊信他「FBI調查會沒事的」…輝達市值一夕蒸發6兆,股東不爽提告

今周刊編按:美股全面收高,不過輝達卻是逆勢收跌4.27%,市值蒸發約1900億美元(約新台幣6兆元)。受到執行長黃仁勳婚外情事件延燒,也替輝達股價增添不確定性。《路透社》報導指出,9日美股收盤後股東以集體訴訟的方式向輝達與黃仁勳提告,指控該公司未如實揭露黃仁勳與新加坡資料中心公司Megaspeed前主管黃樂的婚外情,誤導投資人,目前輝達並未回應。企業股價意外下跌後,股東對公司提告的情況並不罕見。川普9日表示,已親自向黃仁勳直接詢問「知道她是間諜嗎?」,黃仁勳表示他完全不知情。川普說,自己讀過黃仁勳的聲明,相信這起事件讓他相當煎熬,尤其是因為他深愛自己的妻子及家人。川普形容:「他正在承受巨大的痛苦。」川普說,他相信黃仁勳。案件目前由聯邦調查局(FBI)進行相關調查。他直呼:「我想他會沒事的。」輝達執行長黃仁勳於近日爆出婚外情疑雲,與黃樂關係密切,由於對方疑似替中國從事間諜活動,遭到美國政府高度關注。隨著黃仁勳坦承對妻子不忠,輝達董事會也宣布啟動獨立調查。

日期:2026-11-10

邁向「區區有醫院」!桃市府推動市立醫院「一總院五分院」藍圖 打造完善醫療網絡
政治社會

邁向「區區有醫院」!桃市府推動市立醫院「一總院五分院」藍圖 打造完善醫療網絡

為建立更完善的市立醫療網絡與照護體系,桃園市政府積極推動市立醫院籌設,透過主動尋找方案、調整醫療區域劃分及都市計畫變更等方式排除萬難。桃園市長張善政表示,市立醫院建設在第一波「一總院三分院」的基礎上,將啟動第二波規劃,預計明(116)年起再規劃大園、蘆竹兩座分院,連同第一波總院及大溪、觀音、復興三分院,達成「一總院五分院」的全市藍圖,逐步完善桃園醫療服務布局,朝「區區有醫院」的目標邁進,期盼十年內讓桃園成為全台醫療資源最完整的城市之一。

日期:2026-11-10

不存0056!工程師40歲提早退休,砍光高股息只留「0050+定存」:1000萬靠這招永遠花不完
ETF

不存0056!工程師40歲提早退休,砍光高股息只留「0050+定存」:1000萬靠這招永遠花不完

0050還是0056,哪一檔更適合累積退休金?許多人選擇高股息ETF,想靠配息創造穩定現金流,但高股息真的比較好嗎?曾任工程師、40歲便提早退休的投資達人黃柏仁,歷經2000年網路泡沫、個股投資與高股息策略的洗禮,最後卻選擇砍光高息股,投資部位幾乎全部轉為元大台灣50(0050)。不買0056、只存0050,退休生活費從哪裡來?黃柏仁獨創「505退休提領法」,告訴你打造穩定現金流。

日期:2026-11-10

AI CITY 時代,臺灣智慧交通產業的下一步
科技

AI CITY 時代,臺灣智慧交通產業的下一步

隨著AI、車聯網及數位科技的快速發展,全球智慧城市正邁入嶄新的階段。2026年臺北與高雄智慧城市展以「AI CITY」為主題,大致反映出科技發展已從「基礎建設」轉向「解決城市實際問題」的趨勢,而就在上個月特斯拉發表的「飛天車」成為全球話題,更為智慧交通新解方帶來更大的想像空間。

日期:2026-11-10

黃仁勳外遇黃樂「差快20歲」,朋友圈高調曬親密照、喝嗨就叫教父來…她好奇手法拙劣:間諜不用低調?
科技

黃仁勳外遇黃樂「差快20歲」,朋友圈高調曬親密照、喝嗨就叫教父來…她好奇手法拙劣:間諜不用低調?

輝達執行長黃仁勳親自發信坦承外遇,對老婆Lori不忠,和疑似中國女間諜、差近20歲的黃樂更多細節和照片,也在社群流竄中,黃樂(Alice Huang)背景,也同樣受關注,她高調在微信秀出眾多與黃仁勳的合照,一張張的「好交情」現在已經不見,但都被網友存成備份。美方情報官員更是懷疑,黃樂被中國情報機構吸收、可能是中國間諜,藉由親密關係獲取輝達核心商業機密與國安資訊。財經網美胡采蘋點出,黃仁勳渴望賣晶片去中國,滿口中國,黃仁勳講這些話的原因,恐怕就不只是市場、競爭關係這些因素,「他可能早就被嚴重的洗腦了」。矽谷特約記者Vivi也在社群平台X曝光黃仁勳與黃樂的合照,Vivi說,這些和黃仁勳的照片,是黃樂從微信上分享的,「她似乎在炫耀,想讓大家知道她和黃仁勳關係特殊,間諜不應該更低調謹慎一點嗎」?而中國外交部發言人郭嘉昆重申,所謂中國間諜的論調「我們此前已就此作出回應,純屬捕風捉影,汙衊抹黑」。

日期:2026-11-09