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甜食等於不健康?抗癌權威洗白「3大防癌零食」:每天吃一次罹癌風險降40%!但這杯「常見飲料」恐養出癌症
健康

甜食等於不健康?抗癌權威洗白「3大防癌零食」:每天吃一次罹癌風險降40%!但這杯「常見飲料」恐養出癌症

編按:在台灣,癌症已經連續43年居十大死因首位,想有效對抗癌症,「吃什麼」這件事至關重要。本書作者佐藤典宏醫師是日本癌症治療權威,他認為,靈活運用抗癌飲食,不僅能讓我們遠離癌症、預防癌症復發,更是提升免疫力的最佳解方。打破一般人對「甜食等於不健康」的既定印象,整理「3大防癌甜食」:黑糖、黑巧克力與水果。並揭開果汁和含糖飲料,潛藏更高的健康風險。

日期:2026-05-20

中信金法說/看升台幣靠攏30!總座高麗雪:央行最快6月升息「全年1碼」,挹注淨利息收入逾11億
金融

中信金法說/看升台幣靠攏30!總座高麗雪:央行最快6月升息「全年1碼」,挹注淨利息收入逾11億

今周刊編按:中信金(2891)週二(5/19)舉行法說會,並公布第1季財報。中信金首季合併稅後純益達231.04億元,年增16%,累計每股稅後純益(EPS)為1.18元,股東權益報酬率高達18.3%,優於同業。總經理高麗雪指出,從整體經濟來看,央行第2季將升息半碼,下半年也會再升息半碼,目前台幣「偏升」的狀態,年底將往30元至30.5元方向靠攏。在海外布局方面,高麗雪指出,繼美國洛杉磯分行、德州辦事處開業後,將申設鳳凰城分行,為客戶提供法金及個金服務。中信金週二上漲0.6元,以55.4元作收。

日期:2026-05-19

名廚繁花路
生活消費

名廚繁花路

走過,必有回響。大廚的技藝,並非一蹴可幾,而是一步一腳印積累而來。三位主廚,透過走訪不同國度、服務各類餐館、尋找新奇食材,從一場場奇遇中萃取精華,化作餐盤中的巧思與驚喜。

日期:2026-05-13

窮到寄住親戚家,44歲上班族翻身3千萬富婆!靠「2思維」5年存股600萬、買2房收租告白:只為老後不求人
理財

窮到寄住親戚家,44歲上班族翻身3千萬富婆!靠「2思維」5年存股600萬、買2房收租告白:只為老後不求人

工作20年的上班族朴熙珠(박희주,44歲)不久前結束了漫長的單人家庭生活,與同齡的先生相識並結婚。結婚前,周遭的人稱她為「黃金單身族」。事實上,她雖然不樂見這個外號,但是卻很滿意黃金這個詞中蘊含的意義,那就是「有錢且踏實的經濟獨立」。

日期:2026-05-11

1人工作者節稅必學!二手網拍、直播打賞...免課稅? 年收入逾200萬,留意治裝費等3大項可列舉扣除
稅制

1人工作者節稅必學!二手網拍、直播打賞...免課稅? 年收入逾200萬,留意治裝費等3大項可列舉扣除

斜槓經濟盛行當下,一人工作者愈來愈多,如何有效合法節稅?財政部於114年12月23日訂定網紅課稅新制,將平臺廣告分潤、付費訂閱分潤、直播收益等收入納入課稅範圍,115年6月30日前自動補報繳稅款者,可免予處罰。信達聯合會計師事務所所長胡碩勻表示,兼職賺取斜槓收入種類很多,是否視為境外所得、有無對價關係都會影響課稅額度,尤其以薪資申報與執行業務所得申報,一來一往稅務可能差距數倍。胡碩勻建議,先理解「所得類別」差異,是合法節稅第一步。

日期:2026-05-11

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力
健康

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力

《今周刊》舉辦「2026人資長論壇」,匯聚產官學代表共探AI時代人才永續新解方,勞動部政務次長黃玲娜(中)出席開幕並致詞。

日期:2026-05-06

政大沒有農林科系,為何要帶學生走進森林?課堂以外的一場人生課:讓年輕人學會自我療癒
教育

政大沒有農林科系,為何要帶學生走進森林?課堂以外的一場人生課:讓年輕人學會自我療癒

政大後山逾50公頃山林地,獲林保署「保育共生地」認證,創下非農林國立大學首例。政大為了深入結合保育與教育,由政大X實驗學院開設「綠色照顧課程」,跳脫傳統教學模式開設微課程,帶領學生從保育、原民文化,走入心靈療癒。課程不僅以政大後山為基地,課堂更會前進烏來桶壁部落,進行兩天一夜的移地文化體驗。

日期:2026-05-06

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

科技新貴搶加盟、房仲參戰  揭密「不動產業新藍海」      三年增千家   包租代管夯什麼
房地產

科技新貴搶加盟、房仲參戰 揭密「不動產業新藍海」 三年增千家 包租代管夯什麼

隨著租屋市場轉型與高齡化趨勢加劇,包租代管產業快速崛起,成為房地產服務的新藍海。在政策推動與市場需求交織下,它又是如何從邊緣服務走向主流?

日期:2026-05-06

HENRY JACQUES呈獻 COLLECTION DE L’ATELIER 工坊香水系列三部曲 禮讚五月玫瑰臻萃
品味收藏

HENRY JACQUES呈獻 COLLECTION DE L’ATELIER 工坊香水系列三部曲 禮讚五月玫瑰臻萃

Henry Jacques 再次榮幸地呈獻至臻專屬Collection de l’Atelier工坊香水系列第三篇章,作品凝萃品牌自產玫瑰豐收的馥鬱成果,匠心鍛造三款全新香水傑作,盛載於專屬 Boîte à Parfums (香水禮盒),禮讚珍稀Henry Jacques Rose de Mai(法國五月玫瑰)的收成之作 ,敬獻芳醇。

日期:2026-05-06