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父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」
健康

父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」

編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。

日期:2026-02-11

李四川請辭拚新北市長「和黃國昌找出藍白合方式」…朱立倫發聲!蘇巧慧:無論對手是誰都做好準備
政治社會

李四川請辭拚新北市長「和黃國昌找出藍白合方式」…朱立倫發聲!蘇巧慧:無論對手是誰都做好準備

今周刊編按:國民黨新北市長熱門人選、台北市副市長李四川日前透露,預計在北市府與輝達簽約完畢後,向外界報告動向。李四川稍早表示,已跟台北市長蔣萬安表達,將於2月底請辭台北市副市長一職,還說感謝民調中新北市民對他的支持,他應該當仁不讓。對此,民眾黨主席黃國昌表達樂觀其成,接下來會尊重國民黨黨內程序,若李最後獲國民黨提名,他期待互相交換意見,甚至共組競選團隊,為新北市民帶來更好的生活。民進黨新北市長參選人蘇巧慧表示,無論對手是誰,她都已做好準備,會不斷用更創新、更貼心的政策,讓更多市民支持蘇巧慧。李四川的老長官朱立倫晚間在臉書表示,「四川是我的好夥伴、好同事,我們始終以『做事的人』自許,作為投入社會、服務人民的初心。」「今天四川準備參選新北市長,我曾在新北擔任市長八年,深知這座城市真正需要的是什麼。我願意負責任地向新北市四百萬市民朋友報告:『李四川Hammer Lee準備好了,第一天就能上手!』」

日期:2026-02-11

2026 WBC經典賽》台灣隊30人完整名單!徐若熙、古林睿煬…16名投手入列,賽程、直播轉播資訊攻略
生活消費

2026 WBC經典賽》台灣隊30人完整名單!徐若熙、古林睿煬…16名投手入列,賽程、直播轉播資訊攻略

2026WBC經典賽台灣隊30人名單公布了!包含旅外好手古林睿煬、徐若熙、鄭宗哲、林家正等人皆確定參戰,12強奪冠後人氣飆漲的陳傑憲也再次擔任台灣隊隊長,盼能在經典賽中奪得佳績。而被列為奪冠熱門人選的日本隊陣容則是相當華麗,陣中包含9名大聯盟球星,堪稱是史上最強日本隊,包含大谷大谷翔平、山本由伸、岡本和真、村上宗隆…等球員,將力拚衛冕寶座。WBC經典賽C組賽事3/5~3/10在東京巨蛋開打,台灣隊將與日本、澳洲、南韓、捷克共同爭奪晉級複賽的兩個名額。日本球星大谷翔平將以打擊身分代表日本隊出戰,於3月6日與台灣隊正面交鋒。《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程資訊、分組名單、出賽球員、直播以及轉播資訊,讓你飛日本也能從容應對,一起為台灣隊應援!

日期:2026-02-11

台美信用保證機制2500億美元錢從哪來?財政部找8大公股開會...出資多少?資本適足率會受衝擊?
金融

台美信用保證機制2500億美元錢從哪來?財政部找8大公股開會...出資多少?資本適足率會受衝擊?

台美關稅談判達共識,將採「台灣模式」,企業赴美投資2,500億美元,由政府提供2,500億美元信用保證;為此,財政部9日找來八大公股金控與銀行的總經理開會,由財政部次長阮清華主持,主要是研商「台美信用保證機制」下,公股銀行可能需要籌備的出資金額,並試算各家銀行對資本適足率與獲利的影響數。

日期:2026-02-11

台積電股價飆1925元、員工獎金分紅開獎也創新高!每人平均領243萬,還有這4人升官,接班梯隊成形
台股

台積電股價飆1925元、員工獎金分紅開獎也創新高!每人平均領243萬,還有這4人升官,接班梯隊成形

台積電周二(2/10)傍晚發布董事會決議,其中2025年員工業績奬金與酬勞(分紅)總計約2061億4592萬元台幣,遠高於2024年的1405億9256萬元,再創歷史新高。若以台積電2024年度永續報告書揭露的全球員工總數8萬4512人計算,平均每位員工獲得的業績獎金與酬勞是243.92萬元,較去年的182.59萬元高出33%。同樣引人注意的是,台積電董事會也發布8位主管的人事擢升案,其中有4人是拔擢為資深副總經理,意味這4人很可能進入台積電的接班梯隊。台積電股價在周三(2/11)的蛇年封關日持續走高,早盤突破1900元大關,最高來到1925元,距離2000元指標愈來愈近,終場收1915元。

日期:2026-02-11

資產上千萬卻斤斤計較小孩學費?律師爸看盡有錢人百態:錢,是人性最真實的放大鏡...給女兒2個金錢建議
理財

資產上千萬卻斤斤計較小孩學費?律師爸看盡有錢人百態:錢,是人性最真實的放大鏡...給女兒2個金錢建議

編按:本書作者杜韓念是馬來西亞律師,也是一位父親,他把自己多年人生與工作中的跌撞與領悟記錄下來,和女兒談論金錢觀與理財。他認為,錢像放大鏡,照出人的虛偽、貪婪,也映出慷慨與溫暖,他看過開跑車、戴名錶卻斤斤計較的有錢人,也見過開老車的低調富豪,乾脆又爽快地付律師費。他想告訴女兒:真正的厲害,不是有多少錢,而是用錢活出怎樣的自己。

日期:2026-02-11

《世紀血案》停播!田秋堇是誰?踏進林宅血案現場救回林奐均、還原慘況很自責:早一步是否雙胞胎也能活
政治社會

《世紀血案》停播!田秋堇是誰?踏進林宅血案現場救回林奐均、還原慘況很自責:早一步是否雙胞胎也能活

今周刊編按:電影《世紀血案》改編自林宅血案未經授權,演員群在道歉後周二(2/10)發出聯合律師聲明,要求製作方停止使用演出影像,《世紀血案》製作人郭木盛證實將無限期延期。而1980年2月28日林宅血案發生後,第一個進到現場的監察委員田秋堇,目睹人世間最淒慘景象。她接受媒體訪問還原事發經過,說自己是因為飾演她的演員打來道歉,才知道《世紀血案》有她的角色。田秋堇說,人都還活著這絕對會對當事人林義雄造成二次傷害,「設身處地想如果是他會不會發瘋?」、「把痛苦拿來臆測跟想像,成為娛樂或消費的素材,這樣好嗎」?田秋堇回憶當年慘況,田秋堇當時是林義雄的助理,當天林義雄夫人方素敏打電話回家無人接聽,便請田秋堇協助返家查看,成為第一個目睹現場的人。她說進入林宅後發現林奐均倒在床上說:「阿姨妳不要搖,我好痛。」田秋堇才看到她背部的刀傷,田秋堇打電話給自己的父親求救,並在混亂中報警、聯絡醫院。「我像發瘋似地在心裡對奐均吶喊一定要活下來,我願意用我的命換她的命,我知道做這一切事情的人,他們就是要看林義雄墮入無限的痛苦。」田秋堇說事後常自責自己,如果能夠早發現雙胞胎,也許可以救回她們。

日期:2026-02-11

新店補習班|新店總校-至和專業全科班 如何透過智慧喚醒,啟動孩子的國中起跑力?
教育

新店補習班|新店總校-至和專業全科班 如何透過智慧喚醒,啟動孩子的國中起跑力?

2026年3月7日,對雙北地區數萬名小六家長而言,將是決定小孩升學路徑的「超級星期六」,包括薇閣、復興、東山等14所指標性私校,國中入學考破天荒的全部撞期在同一天!這意味著有意報考私立國中(以下簡稱私中)的每位孩子只有一次「All-in」的機會,在熱門私中錄取率甚至低於10%的高門檻下,這是孩子的實力戰,更是家長的策略戰。位於新北市新店區的「至和專業全科班」,憑藉在地深耕多年的教學底蘊,陪伴不少學生度過轉銜階段,致力於在升學的關鍵期,為孩子打造穩健的學習藍圖,和坊間以「衝刺」、「榜單」為主要訴求不同,至和更在乎的是,在轉換之間,孩子是否已站穩腳步。

日期:2026-02-11

下個規模9地震恐在北海道發生!日最新報告:地殼像被拉滿、隨時會斷的弓…赴日旅遊2防災APP必下載
政治社會

下個規模9地震恐在北海道發生!日最新報告:地殼像被拉滿、隨時會斷的弓…赴日旅遊2防災APP必下載

今周刊編按:日本地震調查委員會最新調查指出,北海道十勝近海及千島海溝的海底應力已逼近極限,更驚人的是海洋板塊與陸地板塊幾乎呈現一個「卡死」的狀態,恐怕會讓地殼壓力持續累積。據過往資料指出,該區域平均約340到380年會發生一次強震,而距離上一次強震已超過400年。除了北海道千島海溝恐會發生強震之外,南海海槽的強震周期也逐漸逼近,官方推測未來30年,南海海槽發生強震的機率為60%至90%,且機率逐年升高。專家提醒,地震無法預測也無法避免,平時做好防災準備才是上策。若民眾要前往日本旅遊,擔心隨時可能發生的災害,可事先下載Safety Tips、Yurekuru Call等防災APP,能夠在緊急時刻立即接收避難資訊及地震、海嘯相關警報,維護自身安全。

日期:2026-02-11

有錢人和你想的哪裡不一樣?他和超級富豪朝夕相處30年,見證「8個致富法則」:這才是拉開差距的關鍵
生活消費

有錢人和你想的哪裡不一樣?他和超級富豪朝夕相處30年,見證「8個致富法則」:這才是拉開差距的關鍵

編按:本書作者克里斯多福‧厄爾曼出身平凡,卻有幸成為美國頂尖投資公司的公關長。30年來,他與14位足以撼動美國政經界的超級富豪共事,耳濡目染他們經營美好人生的智慧與策略。他列出8項策略,就是美國1%頂尖人士持續實踐的幸福祕訣。只要持續實踐,就能有效縮短與有錢人的「幸福差距」還能長智慧!

日期:2026-02-11