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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

淡江大橋下曾是「清法戰爭」砲擊前線!滬尾宴說菜 穿越142年前交戰場景
美食旅遊

淡江大橋下曾是「清法戰爭」砲擊前線!滬尾宴說菜 穿越142年前交戰場景

淡江大橋在5月12日正式通車,該座橋由伊拉克裔的英國建築師女爵札哈·哈蒂(Zaha Hadid)參與設計,除了是全球最長跨距的單塔不對稱斜張橋成為亮點外,背後也隱藏著142年前的清法戰爭的砲擊戰痕。

日期:2026-04-20

「屏東巴菲特」傳奇!300萬退休金全買18張台積電(2330),ETF、黃金都賺錢!不懂股票鄉下人如何留下3千萬遺產?
台股

「屏東巴菲特」傳奇!300萬退休金全買18張台積電(2330),ETF、黃金都賺錢!不懂股票鄉下人如何留下3千萬遺產?

朋友的父親,非常非常勤儉,生養了四個孩子,都跟他不親。居住在屏東的父親,在退休後把300多萬退休金,通通買了台積電。一個不懂股票的鄉下人,怎會想到要把錢放在台積電?

日期:2026-04-20

37歲賺19億!連巴菲特都佩服的投資大師預測「18年一遇大洗牌來了」!上班族「3大抗通膨資產」翻身致富
理財

37歲賺19億!連巴菲特都佩服的投資大師預測「18年一遇大洗牌來了」!上班族「3大抗通膨資產」翻身致富

編按:本書作者吉姆.羅傑斯是投資界的傳奇人物,與「股神」華倫.巴菲特、「金融天才」喬治.索羅斯被譽為「世界三大投資家」。作者與喬治.索羅斯1970年,共同創立量子基金,10年內締造4200%的驚人報酬率,37歲就賺進6000萬美元(約合新台幣19億元)退休。吉姆.羅傑斯提到,疫情、烏克蘭戰爭與關稅改變全球供應鏈,而AI與電動車則大幅推升銅、鋰等礦產需求,原材料與資源價格在未來預計將持續上漲。在通膨環境下,他認為大宗商品將成為關鍵資產,他也一直密切關注並持續投資能源、穀物以及貴金屬與礦產三大領域,投資人則可透過ETF等工具參與市場。

日期:2026-04-20

遠傳總經理透露AI策略:吃自己的狗糧!井琪與詹文男對談「不是取代人,而是要解放員工」
科技

遠傳總經理透露AI策略:吃自己的狗糧!井琪與詹文男對談「不是取代人,而是要解放員工」

各行各業都面臨AI衝突與數位轉型,遠傳電信總經理井琪在最新一集的《大師543》節目透露,遠傳在AI導入上,採取非常務實的策略:「自己先用,再分享給客戶」。井琪強調,所有數位工具與AI應用,必須先在公司內部驗證與優化後,才能對外提供服務。

日期:2026-04-20

南亞科(2408)股價326.5元→210元還有救?問題出在哪?跌破這價位就別碰:看它動作何時能停再說
台股

南亞科(2408)股價326.5元→210元還有救?問題出在哪?跌破這價位就別碰:看它動作何時能停再說

今周刊編按:記憶體指標股南亞科(2408)股價從3月高點288元附近一路下殺,一度跌破200元關卡,近日股價維持在210元附近仍相對弱勢,不少人問到底發生什麼事了?南亞科先前因DRAM報價樂觀而股價大漲、1月底最高來到326.5元,儘管第一季繳出EPS 8.41元成績單,但股價卻呈是利多不漲反而繼續下殺。從技術面來看,南亞科目前正處於「利多出盡後的劇烈修正期」,短中期趨勢已轉弱,股價目前跌破60日線(約250元)後持續探底,正往120日半年線(202.57元)尋求支撐,原先的215至220元區間已從支撐轉為強大壓力。截至4/17,融資餘額高達11.4萬張,且融資使用率維持在約14.8%高位,若股價跌破200元關卡,需警示融資維持率下降引發的斷頭賣壓。分析師指出,若融資維持率未跌至150%以下進行「徹底去槓桿」,市場就不算洗乾淨,止跌訊號難以出現。南亞科股價在210元附近震盪,距離半年線與200元關卡僅一步之遙,投信已出現連6周賣超,在內資法人停止倒貨前,股價難有強勢反攻動能,高融資者應優先檢視自身維持率,避免在非理性下殺中被強制出場。

日期:2026-04-19

淡江大橋通車倒數!為何設計成不對稱橋?背後有務實和浪漫考量…看見不一樣的工程奇蹟:一窺5個小秘密
傳產

淡江大橋通車倒數!為何設計成不對稱橋?背後有務實和浪漫考量…看見不一樣的工程奇蹟:一窺5個小秘密

淡江大橋通車倒數不到一個月,4/18、4/19先舉行淡江大橋路跑暨自行車活動,這座世上最長跨距的單塔不對稱斜張橋,搭乘飛機也能從空中清楚看見,成為台灣國門地標。但很多人還不知道的是,淡江大橋其實富含許多設計、藝文、環境小巧思。為此,交通部公路局與公共藝術策展團隊叁式合作,於通車同時舉辦「淡江大橋工程美學特展」,揭開淡江大橋的前世今生。

日期:2026-04-19

鈦昇(8027)、中砂(1560)、欣興(3037)…這檔85.5→163元單月翻倍!英特爾概念股有哪些?創天價原因曝光
科技

鈦昇(8027)、中砂(1560)、欣興(3037)…這檔85.5→163元單月翻倍!英特爾概念股有哪些?創天價原因曝光

今周刊編按:英特爾執行長陳立武上任後,經過1年大刀闊斧的動作,晶圓代工服務 逐步走出谷底,積極追加設備訂單,訂單量較去年大幅成長5成以上。英特爾CPU角色顯著升級,讓外界高度看好其後市發展,英特爾供應鏈包括鈦昇(8027)、中砂 (1560)、家登 (3680)、科嶠 (4542)、欣興 (3037) 等都可望跟著受惠。其中,鈦昇是台廠中和英特爾關係最為密切的業者之一,涵蓋前段晶圓製程與後段先進封裝製程,鈦昇股價從3/9低點85.8元,近期最高來到163元,短短一個多月漲幅高達9成之多。而中砂鑽石碟也自去年下半年起打進英特爾,出貨涵蓋多座廠區,股價從3月底的425.5元,一路往上來到544元,漲幅高達27%。欣興則是從444.5元再度發動攻勢,本波見到660元,漲幅近5成,3家均創歷史新高價。

日期:2026-04-19

想捧國營鐵飯碗?台電、中油、台糖、台水起薪4.6萬、最新保障福利一表看!只要撐5年能領「這麼多」
職場

想捧國營鐵飯碗?台電、中油、台糖、台水起薪4.6萬、最新保障福利一表看!只要撐5年能領「這麼多」

鐵飯碗招考來了!因應退休潮並加速人力新陳代謝、改善人力結構,經濟部宣布2026年台糖、台電、台灣中油及台水等4家國營事業,將辦理新進職員甄試,招考總名額暫定為394名,起薪每月約4.6萬元。甄試簡章預定6月18日上網公告,10月18日舉行甄試初(筆)試,預估進用後第5年,月薪最高可突破6萬元。

日期:2026-04-18

台股半個月漲5千點、台指期夜盤領先新高「強到讓人改變思維」!5利空指標沒出現:列車繼續北上
台股

台股半個月漲5千點、台指期夜盤領先新高「強到讓人改變思維」!5利空指標沒出現:列車繼續北上

今周刊編按:美股17日強勢收紅,台指期夜盤上漲664點、漲幅1.79%,以3萬77742點再創新高,市場預期台股下週一(4/20)多頭氣盛。據旺德富理財網報導,摩爾投顧分析師謝晨彥指出,台股近期走勢可以用一句話形容:「強到讓人開始改變思維」。由於指數一路墊高、頻創波段新高,在多頭環境下,傳統反覆討論的「支撐與壓力」已不再是核心,真正需要關注的是市場節奏是否出現轉折。展望台股後市,儘管台積電上個交易日漲多拉回,造成台股收跌,但多位投顧名師仍看好台股多頭列車續航,4月下半月仍有機會挑戰新高。

日期:2026-04-18