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朋友走了、身體病了、快樂慢慢消失...再開朗也敵不過老年憂鬱!臥床奶奶靠1習慣守住晚年幸福,比吃藥有效
退休

朋友走了、身體病了、快樂慢慢消失...再開朗也敵不過老年憂鬱!臥床奶奶靠1習慣守住晚年幸福,比吃藥有效

編按:退休後與社會隔絕的疏離感,貧窮和疾病的無力感,因配偶或友人離世的失落感等,這些心理上的痛苦是造成老年憂鬱的主要原因。老年人罹患憂鬱症不僅會引發消化不良、全身疼痛等身體上的病症,還會導致與失智症難以區別的認知障礙。本書作者金珍賢是長照醫師,她認為,老年人社交程度越頻繁,罹患憂鬱症的風險就越低。她舉例,一位老奶奶儘管重病臥床,也能天天開懷大笑,靠著就是社交能力、聊天,活出幸福晚年。

日期:2025-09-24

花蓮災情14死百人失聯/堰塞湖黑水強灌光復,長輩1樓逃不出…母87歲滅頂女兒泣:還好媽媽沒被沖走
政治社會

花蓮災情14死百人失聯/堰塞湖黑水強灌光復,長輩1樓逃不出…母87歲滅頂女兒泣:還好媽媽沒被沖走

花蓮馬太鞍溪堰塞湖周二(9/23)下午發生溢流,花蓮消防局統計截至周三(9/24)9點,14人死亡、34傷,其中光復鄉敦厚路、佛祖街罹難人數最多,多數為年長者,罹難點多半在一樓。目前洪水已退,但滿地泥濘土石加上通訊不良、電力中斷、水源中斷,飲水與乾糧短缺,光復市區就猶如戰場廢墟,汽車家具殘骸堆成垃圾山。而警消接獲近千通報案電話,失聯人數傳出高達上百人,救難人員持續地毯式搜救。花蓮台九線馬太鞍溪橋被沖毀,交通部長陳世凱現場勘災時指示公路局,短期目標在溪水稍退後2週內、10/15前,完成河床涵管便道,供應急車輛通行。

日期:2025-09-24

延後退休、持續學習與社會支持  幸福老化三路徑 日本權威醫師保坂隆  揭高齡健康心法
健康

延後退休、持續學習與社會支持 幸福老化三路徑 日本權威醫師保坂隆 揭高齡健康心法

五十歲以後,如何面對退休、癌症、失智等老化危機,這是日本名醫保坂隆十五年來關注的問題。九月中旬他首度來台接受《今周刊》專訪,強調延後退休、增進社會參與,是幸福優雅老化的祕訣。

日期:2025-09-24

夫逝、孩子成家「生活空盪」,54歲主婦轉職當食品包裝工嘆:再一次上班「美妙到難以想像」
職場

夫逝、孩子成家「生活空盪」,54歲主婦轉職當食品包裝工嘆:再一次上班「美妙到難以想像」

離開職場長達33年的蔡慧美,去年因丈夫離世決心重拾自我,在虎尾就業中心協助下順利重返職場,不僅找到工作、重啟上班族生活,一領到政府發的3萬元婦女再就業獎勵金,就為罹癌的母親添購補品,能夠重新上班的感覺,她形容「美妙到難以想像」。

日期:2025-09-19

97歲爺爺沒高血壓、糖尿病!靠種田養8口人「5點起床、騎車閒晃」醫師揭健康「呷百二」秘密:靠2簡單習慣
健康

97歲爺爺沒高血壓、糖尿病!靠種田養8口人「5點起床、騎車閒晃」醫師揭健康「呷百二」秘密:靠2簡單習慣

編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!

日期:2025-09-19

徐超斌58歲病逝...不當台積電高管、捨40萬當8萬醫師!超人醫生中風罹癌為南迴奔走,最後發文曝光
健康

徐超斌58歲病逝...不當台積電高管、捨40萬當8萬醫師!超人醫生中風罹癌為南迴奔走,最後發文曝光

被稱為「超人醫生」的徐超斌,週五(9/19)傳出他不敵病魔在家中辭世,享年58歲。他的臉書發文停留在今年5月,是14年前他接受大愛的訪問,談自己奔走在巡迴醫療的故事。「超人曾經來,但已經走了。」他曾如此感嘆。他是個心極軟的人。當醫生並不是他的人生規劃,他想學的是電子、工程,卻因家族期待他能成為醫生,才選擇讀醫。今年4月徐超斌發文,提到今年已經邁入58歲,「自認為我的外表和帥字一點關係都沒有,說我是全台灣最帥的醫師,其實只是和大家説説的笑話。忠心感謝曾經有這麼多朋友支持我們,成為我們南迴公路的好朋友,謝謝你們,我愛大家」。

日期:2025-09-19

幸福熟齡論壇/30年老屋過半、5成行政區超高齡!新北這樣打造高齡友善城市:健康幣、打卡換早餐,Outlet也是運動場
健康

幸福熟齡論壇/30年老屋過半、5成行政區超高齡!新北這樣打造高齡友善城市:健康幣、打卡換早餐,Outlet也是運動場

隨著人口老化加劇,如何確保老年生活品質,已成政府、民間與高齡族群必須共同面對的議題。《今周刊》於9月17日舉辦第九屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,特別邀請新北市衛生局局長陳潤秋,針對「高齡友善新北城」為題發表專講。陳潤秋表示,日本早在2007年就已經進入超高齡化社會,但台灣老化進程卻更嚴峻。以人口來看,現在全台約2300萬人,推估至2050年會下滑到1900多萬人,但65歲以上人口卻從460萬成長到757萬人。所以,若問台灣準備好迎接超高齡社會了嗎?「我們還真沒有一個人敢講:我們準備好了!」

日期:2025-09-17

第一名店董座王義郎辭世享壽86歲…從工友到銀行員、航空業總座再創業:我愛工作創新「一生都要學習」
政治社會

第一名店董座王義郎辭世享壽86歲…從工友到銀行員、航空業總座再創業:我愛工作創新「一生都要學習」

第一名店董事長、社團法人台灣好德公益文化協會理事長王義郎,周日(9/14)辭世享壽86歲。資深媒體人周玉蔻在臉書代家屬發文表示,王義郎於9月14日中午12時安息主懷「我們家人都陪著他」。「父親一生86歲打了一場美好的勝仗,結交了一群世界上最好的朋友,幫助了一群地上最需要的人,現在耶穌天父爸爸與他同在,照顧他,謝謝你們大家都給他很多支持,他現在沒有病痛了」。王義郎46歲創立香菇王、64歲再成立第一名店,克服貧困、多元斜槓,再到成功的企業家,投身慈善活動、擔任社團法人台灣好德公益文化協會理事長,一生的故事可以說是非常精彩,也成為年輕人的表率。

日期:2025-09-15

釋昭慧拒領普發一萬!「惡例一開,國無寧日」,舉債大撒幣恐釀4後果…提議「1選項」守護國家
政治社會

釋昭慧拒領普發一萬!「惡例一開,國無寧日」,舉債大撒幣恐釀4後果…提議「1選項」守護國家

行政院在本月11日通過《因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別條例》後,最快將在10月下旬實施全民普發1萬元。不過,慈濟弟子、玄奘大學台灣佛教研究中心暨宗教系主任釋昭慧法師卻在臉書發文預告,她將於週二(16日)召開記者會,並呼籲政府增設「拒領1萬、捐給國家」的發放方式,用於防範重大災害或外敵侵略。

日期:2025-09-14

台灣沒機會踏入白宮,美媒:關稅談判一大障礙...外交部次長吳志中看法樂觀:川普具豐富想像力
國際總經

台灣沒機會踏入白宮,美媒:關稅談判一大障礙...外交部次長吳志中看法樂觀:川普具豐富想像力

《華盛頓觀察家》(Washington Examiner)報導,當全球領袖紛紛排隊與美國總統川普面對面談判貿易政策時,台灣官員深知自己無法享有這種特權,外交部次長吳志中受訪時表示,「台灣情況非常不同」,因此只能以「非官方的方式」處理相關事宜。

日期:2025-09-13