台上，無毒教母譚敦慈熟練示範拉筋動作，一邊對台下滿座聽眾叮嚀：「健康其實真的很簡單！」讓2026張榮發藝術季講座現場氣氛熱絡非凡。面對近期鬧得沸沸揚揚的「馬鈴薯之亂」，她不僅帶來貼近日常的食安解方，其中一句「馬鈴薯有苦味一定要吐掉」，也讓民眾驚覺原來日常習慣暗藏風險。接著更直接點破許多人的保存誤區，從如何讓馬鈴薯乖乖不發芽，到連銀髮族都能輕鬆實踐的「佛系減肥術」。她用自己多年生活經驗分享各種健康小撇步，從洗菜、控糖到減肥習慣，都是貼近日常的實用招數，也讓不少聽眾邊聽邊點頭、忙著記筆記，專家與民眾零距離交流。
日期：2026-05-12
編按：作者朱彥奎把上班族時期存的4千萬韓元（約合新台幣80萬元）存款全都投入創業，做過出租攝影棚、和YouTube頻道等事業，但創業路並不順，曾一夕之間面臨5億韓元（約合新台幣1千萬元）的營收全數歸零的慘況，甚至不得不變賣2棟房產來籌措現金。但也正是這段經歷，讓他培養出一套「含著金湯匙」的體質和思維，最終在30多歲達到財富自由、身價上億，2025年在首爾擁3棟房產。作者強調，只靠月薪，永遠無法累積財富，為了改變人生，就得學會理財。因為薪水，是用人生時間換來的報酬。只要擁有穩定的現金流，就算上了年紀，依然能活得從容、有尊嚴。
日期：2026-05-12
工作20年的上班族朴熙珠（박희주，44歲）不久前結束了漫長的單人家庭生活，與同齡的先生相識並結婚。結婚前，周遭的人稱她為「黃金單身族」。事實上，她雖然不樂見這個外號，但是卻很滿意黃金這個詞中蘊含的意義，那就是「有錢且踏實的經濟獨立」。
日期：2026-05-11
今年4月，我受邀在北約防衛學院、就台灣國防戰略與區域安全架構給其近50名軍官授課。上課的材料也成為該院針對台海危機進行兵棋推演的重要基礎材料之一。對我而言，這個經驗最值得注意的地方，不只是北約軍事教育機構開始嚴肅討論台海，而是歐洲戰略圈對西太平洋安全的關注，正在逐步改變。
日期：2026-05-11
今周刊編按：川習會本周登場，川普預計將於5/13~5/15訪中進行國是訪問，眾所矚目的川習會預計將於5/14登場。外界預估，中東局勢、經貿議題以及能源都有可能成為這場峰會的焦點。至於美國對台政策是否會改變？美國資深官員表示，雖對台灣內部通過的軍購條例感到失望，但仍不預期美國政策會出現轉變，認為川普與習近平將持續就台灣進行對話。白宮副新聞秘書凱利（Anna Kelly）表示，川普預計將於5/13晚間抵達北京，並在5/14上午出席歡迎儀式，並與習近平進行峰會，下午到訪天壇，晚上出席國宴；5/15上午會與習近平進行茶敘、工作午餐後再返回華府。
日期：2026-05-11
近來三星電子發生罷工事件，三星電子工會要求將15%的營運利潤分配為績效獎金，有韓國媒體《韓民族日報》（Hankyoreh）詢問我對此事件的看法，也想了解台積電與台灣電子業的情況。我做了一些研究，也把我的心得告訴記者，我想也在此專欄與各位分享。
日期：2026-05-11
立法院8日在藍白陣營聯手表決下，三讀通過軍購特別條例，預算上限拍板為7800億元，相較行政院原先規劃版本，刪減超過4700億元，消息曝光後，也讓外界憂心，未來恐對台灣整體防衛能量與台海安全局勢造成衝擊。不過，北一女教師區桂芝近日接受專訪時，竟公開拋出「零軍購」主張，並表示只要台灣人願意承認自己是中國人，「和平自然就會到來」，相關言論曝光後，立刻在網路上掀起大量批評與反彈聲浪。
日期：2026-05-10
每逢年節、尾牙，或有重要商務拜訪，企業送禮往往不只是「送一份禮」，更是在傳遞品牌形象、維繫合作情誼。如今邁入2026年，企業採購禮盒將不再只追求價格，更重視禮盒是否具備「在地特色、品味質感、專屬識別」。
日期：2026-05-08
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