編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
「望子成龍、望女成鳳」是台灣不少家長的教育理念，傳統觀念裡仍覺得升學至上，因此會把孩子送去資優班，或是為了學校升學率「孟母三遷」都無所謂。社群網路流傳一份國中排名、也就是以建北錄取率製作的榜單，有著公立五虎稱號的中正、金華、龍門、敦化、介壽國中當中，前4所建北人數都超過1成，甚至第一名的中正國中高達20%畢業生都考取建中、北一女。律師林智群也透過這份榜單，發表自身就讀「基隆中正國中民俗班」的慘痛經歷，透露當年班上建北錄取率雖高達25%，但背後的代價極為沉重。
日期：2025-12-04
艾斯特物聯科技股份有限公司，專注於物聯網（IoT）服務，領軍臺灣優秀的軟硬體供應商籌組「智慧社區主題聯盟」，打造智慧社區解決方案，為臺灣智慧城市技術開闢海外新通路。
日期：2025-12-03
總統賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇，接受現場與線上學生犀利提問，問題涵括國安、低薪、防詐等政經議題，甚至有個人生活經驗，他都逐一回答、無所不談。
日期：2025-12-03
隨著直播產業市場持續增長，串流影音當道，專業影像設備的需求日益劇增。深耕專業廣播電視器材製造領域的洋銘科技股份有限公司，積極領軍籌組「互動傳播主題聯盟」，以高性價比、全流程解決方案的優勢，成功將臺灣廣電技術實力推向國際舞台。
日期：2025-12-02
總統賴清德週六（11/29）出席《今周刊》舉辦的「青春進行式，台灣未來式」總統與青年論壇，與全國來自37所學校、234位高中生直球對決。學生們高度關切與未來、自身有關的議題，從大方向的「中國會打來嗎？」及能源、永續淨零，也關心詐騙肆虐，展現對國家未來及與世界接軌的國際觀，場面熱絡。
日期：2025-11-29
強颱暴風、豪大雨強降，導致淹水坍方頻傳，當極端氣候成為常態，臺灣的防災思維面臨全面檢討的關鍵時刻。每一次的災害，都在考驗城市韌性的運作能力；偏偏當發生災害導致停電，輿論焦點卻常被簡化為「為什麼不直接把電纜全部地下化？」台電公司從防災韌性工程角度，仔細比較電纜地下化的效益、風險與侷限，說明地下化並非萬靈丹，有些地區甚至會讓復電變得更困難、耗時，唯有適地適性才是根本解決之道。
日期：2025-11-27
2018年以來堅守7年的非洲豬瘟防線，因廚餘養豬機制未落實被打破，所幸疫情並未擴散。養豬產業是台灣重要的經濟命脈，下一次挑戰來臨前，相關防疫作為該怎麼檢討精進？
日期：2025-11-26
「段永平」這個名字，對台灣人來說或許有些陌生，但提到智慧型手機品牌：OPPO、vivo，你肯定不陌生。這兩大橫掃中國市場、市占率曾高達三成的手機品牌，其背後的精神領袖，正是這位隱退20多年的神祕富豪——段永平。段永平的低調作風，從富比士（Forbes）的中國富豪榜上可見一斑——他始終不在榜單前100名之列。然而中國媒體《澎湃》披露，段永平的實際身價已超過1,800億人民幣。若以最新的富比士榜單來估算，他的財富應能躋身前十名，超越位居第九、第十位的李兆基家族（約1,750億人民幣）和馬雲家族（約1,650億人民幣），堪稱中國商界真正的「隱形首富」。
日期：2025-11-14
肺阻塞是全球第三大死因，在台灣也高居第八大死因，每年悄悄奪走六千條國人性命。若出現慢性咳嗽、氣喘症狀，不可當成小感冒而輕忽，應立即接受肺功能檢查。
日期：2025-11-12
