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上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說
職場

上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說

編按:有些人一開口就讓全場聽眾都聽他說,本書作者桐生稔就分享,只要善用「起承轉合」,想要「有魅力地說話」其實不難。他把「起承轉合」比喻為「主題、好機會、危機、逆轉」,讓這套說話技巧不只適用於簡報,就連自我介紹、婚禮致詞都萬用。簡報除了要抓住人心,如何看起來有自信也很重要,桐生稔詳細解釋如何從姿勢、眼神和表情,從小地方營造氣勢。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-02-25

14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代:手機餵養的孩子,如何面對心理疾病的瘟疫
情感關係

14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代:手機餵養的孩子,如何面對心理疾病的瘟疫

編按:現代社會相當依賴3C,許多家長和孩子曾因手機使用問題發生衝突,本書作者強納森海德特就提到,他的6歲女兒拿iPad打電玩,玩到停不下來,孩子告訴他:「爹地,你能幫我把iPad拿走嗎?我試著把眼睛從iPad挪開,但是我做不到。」隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅,也改變了孩子的童年。2010年代開始,青少年精神/心理健康急遽惡化,憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升,成為全球化現象。在美國政府每年所做的一項調查中,青少年會被問到一系列關於吸毒的問題,以及一些心理健康的問題。比如,你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」?是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」?在9個關於重度憂鬱症狀的問題中,若有「5個」以上的答覆為「是」,這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始,青少年重度憂鬱症發病率突然大幅上升,而女孩的增幅更遠大於男孩。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院(Stern School of Business)湯瑪斯・庫利(Thomas Cooley)倫理領導學教授,探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢,並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技,成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期:2025-02-25

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密
生活消費

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密

編按:有錢人的特質是什麼?朴昭娟擁有22年投資分析師的資歷,在她認識的有錢人中,當中有許多人都擁有跟健康相關的日常習慣,讓自己的身體和心靈長久地維持在如同30到40歲的最佳狀態,他們總是不間斷地與人們相聚、每天閱讀報紙和新聞、勤勞攝取維他命和膠原蛋白等健康食品,並維持運動習慣。微軟創辦人比爾蓋茲和亞馬遜的CEO傑夫貝佐斯除了都是科技界的富豪,他們還有一個共同點:喜歡洗碗。除了把凌亂的碗盤清洗乾淨,可以獲得心理上的安定感;在洗碗的時間裡,能夠完全脫離工作和日常生活,不被任何人打擾。朴昭娟也提到,蘋果創始人史蒂夫賈伯斯之所以「只穿牛仔褲和黑色高領毛衣」,就是為了減少每天思考穿搭的時間,將那個時間用在更有生產力的事情上。本書作者朴昭娟透過本書,把學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。

日期:2025-02-25

WBCQ經典賽資格賽/台灣隊0:6輸尼加拉瓜,2/25和西班牙搶最後門票!戰績、轉播平台、名單一次看
健康

WBCQ經典賽資格賽/台灣隊0:6輸尼加拉瓜,2/25和西班牙搶最後門票!戰績、轉播平台、名單一次看

世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)A組率先在2/21-2/25開打,台灣隊最後在附加賽中6:3贏西班牙,與尼加拉瓜一同拿下經典賽正賽2張入場券,前進2026經典賽(WBC)。今周刊整理「經典賽資格賽」戰績、賽程、轉播時間,以及2026年經典賽資訊,讓球迷能先掌握賽程及出賽時間。

日期:2025-02-23

有錢是低調!網盤點「真富人」5特徵:不開歐洲車、不拎名牌包,「看手機殼就知道」
生活消費

有錢是低調!網盤點「真富人」5特徵:不開歐洲車、不拎名牌包,「看手機殼就知道」

身邊的人誰深藏不露?一名網友在Dcard上分享「辨識真的有錢人」的方法,聲明其實很多「特徵」不一定看起來昂貴,只是多數普通人不太會撥預算在上面,有錢人就是喜歡花錢在「不是刀口上」的地方。貼文曝光後網友大讚「難得有比較符合現實的描述」。

日期:2025-02-23

中國推出Deepseek如「日本偷襲珍珠港」!這場科技反攻美國能接招?謝金河:這大咖回歸是訊號
國際總經

中國推出Deepseek如「日本偷襲珍珠港」!這場科技反攻美國能接招?謝金河:這大咖回歸是訊號

中國的科技反攻從Deepseek鳴槍起跑!今天早上起床,美國股市全面下跌,道瓊工業指數下跌748.63,Nasdaq重跌438.35,費城半導體指數重跌174.04,跌幅3.28%。對比前一天的香港恆生指數大漲900.94,國企指數上漲4.14%,深圳,上海上漲1%上下,這個情況正好形成強烈對比。

日期:2025-02-22

這種房子不要買!大安區是「生活品質天花板」為何這地段房價卻便宜?法拍屋教父教你:2個看房細節避開地雷
房地產

這種房子不要買!大安區是「生活品質天花板」為何這地段房價卻便宜?法拍屋教父教你:2個看房細節避開地雷

編按:張三從高雄北漂到臺北工作,聽說大安區是北市蛋黃區,不管是生活機能、交通和環境,都令人十分嚮往,於是委託當地仲介公司幫忙找屋,但他發現,雖然是大安區,有部分地段卻是2個截然不同的世界,附近都是殯葬業、生活機能差,房價也就相對便宜,他要怎麼選房子呢?但買房不只要注意大環境,所謂「百萬買房,千萬買鄰」,避開惡鄰居、嫌惡設施也很重要,本書作者黃正雄是國內法拍屋教父,從事法拍屋投資、教學、顧問等資歷超過30年,累積處理逾1850間法拍屋及共有物,處理過的疑難雜症不計其數,他就分享看屋、置產的實務經驗,讓買房這件人生大事可以很簡單。

日期:2025-02-21

馬克宏握拳喊話川普:別向普丁示弱「否則中國以為有權侵犯台灣」…巨大的戰略錯誤,恐更難應付這兩國
國際總經

馬克宏握拳喊話川普:別向普丁示弱「否則中國以為有權侵犯台灣」…巨大的戰略錯誤,恐更難應付這兩國

俄羅斯侵犯烏克蘭將近3年造成數十萬人死亡,美俄近日就烏俄戰爭展開對話,烏克蘭卻未能參與,美國總統川普(Donald Trump)再次附和俄羅斯粉飾侵略的觀點,指責是烏克蘭挑起戰爭,引起國際社會譁然。法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)今晚在網路直播表示,即將出訪白宮會見川普,以確保歐洲在烏俄和平談判上有一席之位,他將告訴川普不要向俄羅斯總統(Vladimir Putin)普丁示弱,否則會讓中國以為有權入侵台灣。

日期:2025-02-21

捶心肝!600萬蛋黃區公寓賣990萬以為賺到了...23年後房價漲到4200萬!一個賣房悲慘故事啟示
房地產

捶心肝!600萬蛋黃區公寓賣990萬以為賺到了...23年後房價漲到4200萬!一個賣房悲慘故事啟示

編按:朴昭娟是22年資歷的投資分析師,在投資圈中享有盛譽,即便成就輝煌,母親卻早早在其21歲時就因惡性淋巴瘤離世,朴昭娟為了走出喪母之痛,在父親的提議下,和弟妹搬到京畿道。當時,他們住的公寓售價大約落在2億7千萬(約合新台幣568萬元)到3億韓元(約合新台幣631萬元)之間,當父親準備賣房時,公寓價格突然飆升,漲到4億韓元(約合新台幣842萬元),她就建議要趁價格上漲時趕快賣掉,最後房子以4億7千萬韓元(約合新台幣990萬元)的價格售出。然而,現在那間公寓的房價已超過20億韓元(約合新台幣4千2百萬元),朴昭娟對於自己慫恿父親賣房感到後悔、充滿罪惡感。朴昭娟也深刻地體會到,雖然房地產價格時而上漲,時而下跌;但對於好的物品,只要願意等待,終究能得知其價值可以漲得多高。她不願意再重蹈覆轍,新婚就四處看房,最後在她30歲、工作第6年就買房子,完成「買房置產」的終極任務。朴昭娟把擔任投資分析師時所學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。

日期:2025-02-20

在證券業20年,我見證太多一夜暴富、傾家蕩產的投資悲劇...能在股市生存的人「一定都做到這件事」
理財

在證券業20年,我見證太多一夜暴富、傾家蕩產的投資悲劇...能在股市生存的人「一定都做到這件事」

編按:身為投資分析師的朴昭娟,在其職業生涯中,經歷了股市多次的上升和下跌,目睹無數富者的誕生,也見證了許多傾家盪產卻一夜賠光的案例。朴昭娟透過和前輩討論股票投資,發現對方身為專業投資者的10年之中,最重視的是「生存」。他一直銘記在心的投資原則是:必須守住資金,才能迎接下一次的機會。朴昭娟強調:「對於年過40的人來說,最後悔的事情通常是『沒有積累財富』。」如果不想在40歲時感到後悔,活得很寒酸,就應該建立賺錢和花錢的基本原則,並且遵守這些原則來度日。這麼一來,便不會因沒錢而苦惱,能充滿底氣活著。

日期:2025-02-20