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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?
政治社會

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?

國民黨主席鄭麗文訪中國行程參訪小米汽車超級工廠,她還在回應媒體提問時說「當然希望帶一台回去!」財經官員分析,小米虧損連連、股價腰斬,中國卻仍安排參訪,目的就是要為台商二次西進創造輿論氛圍。然而,現實數據呈現的是,約三分之一西進的台商企業陷入虧損。中山大學財務管理學系特聘教授蔡維哲受訪指出,中國電動車產業目前承受嚴峻的內部產能過剩壓力,這對德國汽車產業已造成顯著衝擊。在此背景下,台商對相關合作機會,更應從貿易規範、競爭秩序與供應鏈安全等多個維度進行審慎評估。而在鄭習會後,中共宣布10項「惠台」措施,東海大學中國大陸暨區域發展研究中心副執行長洪浦釗則是認為,中國經濟動能下滑,加上全球供應鏈重組,台灣持續強化與國際市場的連結,相較於過去台灣經濟被鎖死在中國,現在這些經濟誘因的吸引力已明顯弱化,但仍有其他政治效果。

日期:2026-04-13

30年前台灣總統直選,李登輝、彭明敏凝聚75%台灣派!李安妮:盼今年能把台灣意識喚回來
焦點新聞

30年前台灣總統直選,李登輝、彭明敏凝聚75%台灣派!李安妮:盼今年能把台灣意識喚回來

今年是台灣總統直選 30 週年,李登輝基金會與彭明敏基金會周六(3/21)舉辦年度主題活動「李登輝、彭明敏《夢二途》交織的台灣光影—總統直選 30 週年鼎談會」,基金會董事長李安妮期盼今年能呼喚台灣意識回來。

日期:2026-03-22

0050抱3年就翻倍,本金100萬就能財富自由...股市賺錢真這麼容易?老手一表帶看「報酬落差」,存退休金必看
ETF

0050抱3年就翻倍,本金100萬就能財富自由...股市賺錢真這麼容易?老手一表帶看「報酬落差」,存退休金必看

回顧近 3 年的數據,0050 的年化報酬率達到驚人的 44.11%,這表示在短短 3 年內資金就增長了 2 倍。如果將時間拉長到 10 年,0050 的年化報酬率大約是 21.79%,這筆資金在 10 年間增長了將近 6 倍。很多人原本偏好穩定領息的高股息 ETF,但在看到市值型 ETF 的強大爆發力後,也紛紛調整投資組合,希望參與大盤成長。這種轉變顯示出市場情緒的升溫,也反映出大家對於未來獲利的預期正在不斷提高,甚至可能出現過度樂觀的情形。

日期:2026-03-06

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」
台股

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」

在眾多投資贏家裡,的確有些「奇葩」能夠敏銳發掘賺錢的機會,且擁有絕佳的操作技巧,這些特質多半是天生的、強求不得。但更多的股海常勝軍,卻是從經驗的累積中學習如何觀照全局,看出重點或盲點,並具備堅定的意志力與執行力,這樣的投資智慧不但可以後天養成,而且終生受用。本文分享三位投資名家累積的經驗與智慧,幫助你在新的一年調整好腳步與心態,繼續向前。

日期:2026-02-11

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

定期定額,保證能賺錢?單筆、分批買進哪個好?達人教戰3大翻身策略,「這件事」比自動扣款更重要
台股

定期定額,保證能賺錢?單筆、分批買進哪個好?達人教戰3大翻身策略,「這件事」比自動扣款更重要

許多投資人在剛踏入市場時,最常聽到的建議或許就是定期定額。這四個字在金融界幾乎被塑造成一種投資信仰,彷彿只要遵循這個模式,就能在長期持有後獲得理想的報酬。然而,我們或許應該冷靜思考,定期定額究竟是一個全方位的投資解方,還是一個被高度包裝的行銷口號。

日期:2026-01-19

AI重構:銀行業下一輪結構性洗牌
金融

AI重構:銀行業下一輪結構性洗牌

當少數領先銀行已邁入「AI驅動、AI重構」,生成式AI不再只是提高效率的加速器,更決定誰能在下一輪產業洗牌中占盡先機。

日期:2026-01-05

獨家專訪》季辛格轉戰創投,率「獨角獸」來台找隊友:「早餐有想法、晚上討論量產」只有台灣有這速度
科技

獨家專訪》季辛格轉戰創投,率「獨角獸」來台找隊友:「早餐有想法、晚上討論量產」只有台灣有這速度

卸任英特爾執行長近一年後,季辛格以創投公司合夥人的全新身分重返台灣,行前接受《今周刊》獨家專訪,暢談個人職涯、旗下新創公司技術,以及美國半導體前景。

日期:2025-11-18

全球獲利最高Youtuber,一年只拍30支影片 目標吸睛2億次,專家點破關鍵:對數據很謙卑!
傳產

全球獲利最高Youtuber,一年只拍30支影片 目標吸睛2億次,專家點破關鍵:對數據很謙卑!

「歡迎你按讚、訂閱、開啟小鈴鐺!」這句對許多Youtuber再熟悉不過的Call To Action標語,都是當年Youtube逐步發展出的功能。但在影音平台林立,甚至連Google都曾嘗試發展Google Video的劇烈競爭下,Youtube憑什麼脫穎而出,成為如今的影音巨獸?

日期:2025-09-26