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勞動部發錢!符合「一資格」每月最高領1.2萬、最長補助3個月!申請資格、方式、準備文件一次看
生活消費

勞動部發錢!符合「一資格」每月最高領1.2萬、最長補助3個月!申請資格、方式、準備文件一次看

勞動部發錢了!為鼓勵雇主聘僱受國際情勢影響產業之失業勞工,提供客製化包裹式服務,以利失業勞工儘早再就業或轉業,勞動部推動「勞工就業通計畫-工作崗位訓練」,符合資格的雇主,將提供每人每月12000元、最長3個月的訓練補助。

日期:2026-03-24

60歲突奢華旅遊、搭商務艙:現在花錢是享受、晚了變醫藥費!老總退休20年才懂:人生買「這3樣」最值得
理財

60歲突奢華旅遊、搭商務艙:現在花錢是享受、晚了變醫藥費!老總退休20年才懂:人生買「這3樣」最值得

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。他分享,身邊幾位60多歲的朋友,平時節儉,近2年突然高檔旅行團、商務艙、米其林餐廳,花錢不手軟,他們都看透一件事:體力有保鮮期,趁現在還可以花錢享受,以後只能花錢治病。退休近21年的田臨斌也領悟到,花錢買人生這3樣東西最值得:自由、幸福和平靜。花錢和賺錢一樣,需要練習。人生是自己的,唯有認識自己,搞清楚屬於自己的優先順序,才是聰明花錢的人生智慧。

日期:2026-03-20

減重也要顧健康  同步落實運動與飲控     瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區
健康

減重也要顧健康 同步落實運動與飲控 瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區

GLP-1藥物原本用於糖尿病治療,近年卻因為能幫助體重下降而成為熱門減肥藥,但使用者也必須正視一連串可能的後遺症風險。

日期:2026-03-18

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
健康

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。

日期:2026-03-18

WBC冠軍賽/委內瑞拉擊退義大利4:2勝出,隊史首度殺進決賽!「對戰美國」誰先攻?擲銅板結果出爐
健康

WBC冠軍賽/委內瑞拉擊退義大利4:2勝出,隊史首度殺進決賽!「對戰美國」誰先攻?擲銅板結果出爐

WBC經典賽冠軍戰將上演美洲互打戲碼!4強戰最後一場由委內瑞拉對決此次WBC黑馬義大利,由委內瑞拉勝出拿下冠軍戰門票,也是隊史上首度殺進經典賽冠軍戰。義大利陣前換將,派出Aaron Nola對決委內瑞拉右投好手Keider Montero,第2局義大利靠著投手亂流及保送,率先搶下分數,以0:2領先。最終,委內瑞拉靠著Eugenio Suarez的陽春砲以及Acuña、Garcia、Arraez打擊串連,再加上鐵牛棚有效壓制義大利打線,以4:2逆轉戰勝義大利,成功挺進WBC經典賽冠軍戰,與美國隊爭奪冠軍金盃。2026WBC經典賽冠軍戰將於台灣時間3/18早上8時開打,由連三屆打進冠軍戰的美國,PK隊史首次打進經典賽冠軍戰的委內瑞拉,美國隊預計派出麥克萊恩(Nolan McLean)先發,委內瑞拉則尚未宣布先發投手。美國冠軍戰對上委內瑞拉,外界也相當期待這場冠軍戰的強強對決,由於美國與委內瑞拉本次大會目前皆為5勝1敗成績,按照WBC賽前規則,冠軍賽如碰此狀況,將進行擲銅板決定決賽攻守順序,稍早擲銅板結果出爐,由委內瑞拉先攻、美國後攻。2026WBC經典賽決賽名單、賽程資訊、轉播平台、賽事看點一次整理!

日期:2026-03-17

富邦金、國泰金、中信金…台股周一山雨欲來,金融股「5%殖利率」護體,存股族進場怎麼挑?
台股

富邦金、國泰金、中信金…台股周一山雨欲來,金融股「5%殖利率」護體,存股族進場怎麼挑?

今周刊編按:台股周一會跌嗎?美股上週五(3/13)下跌,台指期夜盤由漲翻黑,終場下跌489點,台積電(2330)期貨盤後也下跌20元。台股周一(3/16)恐怕將低盤開出。法人指出,台股短線仍面臨技術面與外資賣壓,本週不排除持續震盪整理。若大盤持續震盪,金融股因其低本益比與穩定配息的特性,仍是目前防禦型資產首選。對存股族而言,法說會是確認「殖利率是否保5%」的時刻。13家金控獲利創史上第3高,法人對於2026年股利預測抱持樂觀態度,預估富邦金(2881)、國泰金(2882)、中信金(2891)、凱基金(2883)、玉山金(2884)被視為現金殖利率有機會挑戰5%以上。

日期:2026-03-15

公公、丈夫接連過世...遺產只分大伯大姑,媳婦一毛都沒有?專家破除1迷思:沒生小孩也有繼承權
理財

公公、丈夫接連過世...遺產只分大伯大姑,媳婦一毛都沒有?專家破除1迷思:沒生小孩也有繼承權

公公過世20天後,丈夫也走了。最後那間房子只分給大伯和大姑,媳婦一毛都沒有。很多人第一個反應是:媳婦怎麼會沒有繼承權?

日期:2026-03-13

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

國產化練兵八年邁向國際盃  訂單排到二○二八年  打敗韓越同業  世紀風電奪400億水下基礎單
傳產

國產化練兵八年邁向國際盃 訂單排到二○二八年 打敗韓越同業 世紀風電奪400億水下基礎單

世紀風電在國產化政策帶動下崛起,透過技術移轉突破水下基礎製造門檻,取得逾八成市占,在手訂單超過五百億元,去年營收突破百億。近期更拿下非國產化生意,並布局印尼新廠邁向國際盃。

日期:2026-03-11