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規律休息、避免用眼過度  正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月  決定視覺穩定關鍵
健康

規律休息、避免用眼過度 正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月 決定視覺穩定關鍵

決定白內障手術成功與否的因素,不只醫師在手術台上的表現。當醫療技術已足夠精準,最終決定視覺品質的關鍵,往往是術後照護方式。

日期:2026-04-29

台積電「排休」,聯發科台達電扛起來!台股能買?杜金龍喊主升段看47000,揭密台積操盤術、補貨時間點
台股

台積電「排休」,聯發科台達電扛起來!台股能買?杜金龍喊主升段看47000,揭密台積操盤術、補貨時間點

台股近日氣勢如虹,週一(4/27)在台積電(2330)領軍下,一舉站上4萬點大關,週二(4/28)儘管台積電「排休」,但聯發科(2454)與台達電(2308)接棒扛起來、聯發科一度攻上漲停、台達電約5%漲勢,台股再度淺嚐4萬點的滋味。面對市場熱議「現在還能買嗎?」、「指數是否過熱?」等問題,有「股市老先覺」之稱的杜金龍給出大膽預測,認為台積電有機會衝3000元、台股上攻47000點。對於金管會放寬台積電的「緊箍咒」(投信持股上限從10%提升至25%),可能產生「買東賣西」的排擠效應,杜金龍認為這僅是短期資金挪移。「等台積電把大盤拉到一個相對高點,投資人自然就會回來再去買中小型股票。」

日期:2026-04-28

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

鴻海為何一直跌?股價253.5→192元頻破底失守年線,明明營收很好…達人拆解弱勢原因:2周內是關鍵
台股

鴻海為何一直跌?股價253.5→192元頻破底失守年線,明明營收很好…達人拆解弱勢原因:2周內是關鍵

今周刊編按:鴻海(2317)周二(4/7)開盤後股價最高僅觸及195.5元,未能突破200元整數關卡,隨後賣壓出籠,一度回落至189.5元,跌破年線支撐,終場收在192元,走勢偏弱。鴻海股價從2/26最高253.5元,至今最低見187.5元,為何鴻海3月營收公布創下歷年同期新高,股價依舊不漲反跌?分析師李永年指出,主因在於市場對鴻海的成長預期偏高,即便財報表現穩健,仍未達投資人期待,形成落差;若未來兩週內股價仍無法有效站回年線之上,整體盤勢恐將轉為偏弱整理格局。

日期:2026-04-08

金價還會再跌?黃金價格重返4500美元,底部價曝光!大佛李其展拆解:黃金1理由,可望奪回主動權
國際總經

金價還會再跌?黃金價格重返4500美元,底部價曝光!大佛李其展拆解:黃金1理由,可望奪回主動權

黃金價格3/27上漲逾1%,每盎司重返4500美元關卡,主要是美股出現明顯跌勢、油價大漲,大佛李其展說,黃金在原本避險與升息題材的拉扯中,由於美股跌幅擴大,讓避險買盤暫時奪回主動權,甚至從FedWatch看到升息機率已開始回落。「市場開始進一步擔憂股市轉差到需要降息了,因此焦點有可能緩步改變,從原先的油價走高帶動通膨與升息的題材,轉向為美股跌出經濟危機,聯準會需要降息救市,目前只是初步現象浮現,後續還需要更多訊號來支持這條路,但已經是大家可以留意的角度了」。

日期:2026-03-28

每天快走30分鐘能多3年壽命?日走1萬步迷思破解:3個正確走路技巧更重要、步步都能「抗衰老」
健康

每天快走30分鐘能多3年壽命?日走1萬步迷思破解:3個正確走路技巧更重要、步步都能「抗衰老」

運動與健康之間有著密不可分的關係,涵蓋了從日常活動到規律訓練的各種形式,適當的運動不僅有助於維持健康,還能提升身體各方面的功能。為了增進健康,有幾種基本運動是不可或缺的,包括呼吸、姿勢、關節伸展、心肺耐力、肌力、肌肉爆發力、肌肉耐力、身體平衡力、身體協調力,這些基本元素共同構成了健康體能的基礎。許多日常活動本身就涵蓋了上述基本運動的要素,例如跑步、走路、騎自行車、游泳、打太極拳、跳舞、登山、庭院勞動等等。這些活動在促進健康方面各有側重,對身體的不同部位產生正面影響。

日期:2026-03-27

52%從業者曾因工負傷  僅0.7%申請災保給付 影視職災藏黑數  如何從源頭補破網?
政治社會

52%從業者曾因工負傷 僅0.7%申請災保給付 影視職災藏黑數 如何從源頭補破網?

今年初,民視八點檔劇組爆出嚴重墜樓事故,再次凸顯影視產業的安全問題。仰賴勞檢效果有限,文化部應積極從源頭強化影視製作的職安機制,避免悲劇重演。

日期:2026-03-11

陳傑憲頭部撲壘拿台韓關鍵分:受傷變嚴重也值得「我是最佳人選、只剩跑的功能」!突破僵局制規則是什麼
健康

陳傑憲頭部撲壘拿台韓關鍵分:受傷變嚴重也值得「我是最佳人選、只剩跑的功能」!突破僵局制規則是什麼

今周刊編按:WBC經典賽台韓大戰,中華隊以5:4踢走韓國隊,中華隊10局上因賽事規定啟動「突破僵局制」,因此決定由陳傑憲擔任代跑二壘,靠著隊友犧牲觸擊推進及後續安打,最終成功擊敗韓國隊。經典賽台韓之戰,也是中華隊首次在WBC經典賽賽事中擊敗韓國。對此,台灣隊長陳傑憲也難掩情緒,直言「從現在開始,我們將不再懼怕韓國。」陳傑憲於此次經典賽首戰中遭到觸身球擊中左手,造成手指骨裂,缺席後續賽事,陳傑憲在台韓大戰延長賽中,驚險地以受傷的左手滑壘碰觸壘包、奪回關鍵一分,讓觀眾捏把冷汗,也被台灣隊長的精神為之動容。陳傑憲賽後則是表示:「我是最佳人選,因為我只剩下跑的功能,事後回想確實很危險,但就算受傷更嚴重也覺得值得」。

日期:2026-03-08

須留意籌碼轉散戶、國際震盪與技術面轉折 市場過熱  創高行情隱憂浮現
理財

須留意籌碼轉散戶、國際震盪與技術面轉折 市場過熱 創高行情隱憂浮現

台股開紅盤後強勢續攻,加權與櫃買齊創高,但量能爆棚與乖離擴大顯示過熱訊號浮現,加上國際局勢與美股轉弱,三月行情恐添變數。

日期:2026-03-04