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喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便
健康

喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便

當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事,大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒?」,有些人較悲觀「逃不掉啊!人類共業,無奈的現實」。

日期:2025-03-18

40後每10年少8%肌肉!拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動,讓肌肉長回來
健康

40後每10年少8%肌肉!拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動,讓肌肉長回來

82歲王伯伯前幾年還能跟朋友去爬山,近年越來越少出門,活動力變差,不只走路搖晃,甚至已經跌倒過好幾次,經檢查後發現,王伯伯的小腿肚明顯變瘦、握力也變差,診斷是肌少症。

日期:2025-03-18

甲狀腺亢進、低下,是免疫問題!10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚,有助分泌穩定
健康

甲狀腺亢進、低下,是免疫問題!10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚,有助分泌穩定

你的甲狀腺,常常在鬧脾氣嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說,除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外,其餘的甲狀腺異常,就像是個不聽話的小孩,無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下,還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫,從中醫角度來看,這都是內分泌與免疫調節出了問題。

日期:2025-03-18

普通人千萬別說「錢夠用就好」!月薪7、8萬卻陷入貧窮迴圈的震撼教育:想一輩子有錢,中年必做5件事
理財

普通人千萬別說「錢夠用就好」!月薪7、8萬卻陷入貧窮迴圈的震撼教育:想一輩子有錢,中年必做5件事

投資理財之所以要提早規劃,因為時間可以弭平波動風險,短期的股市漲跌,每天兩三百點或者六七百點,在當下會讓人有些緊繃,實際上時間拉長到10年來看,甚至也不用這麼久,5年就好,就會覺得以前怎麼這麼傻,在乎這兩三百點的漲跌,賺到那兩三千元又如何?對60歲後的餘生一點幫助都沒有。

日期:2025-03-14

台式糕餅情懷
生活消費

台式糕餅情懷

老一輩流傳下來的綠豆椪、塩梅糕等台式糕餅,蘊藏寶島糕餅文化的歷史,與上一代做生意的人情溫度。吃一口糕、回味一份記憶和感情,老派滋味復古藏心意。

日期:2025-03-12

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09

紐西蘭進口牛乳不是零關稅了,台灣鮮奶為何還這麼貴?一文揭內幕「乳廠100元賣得掉,幹嘛賣80元」
生活消費

紐西蘭進口牛乳不是零關稅了,台灣鮮奶為何還這麼貴?一文揭內幕「乳廠100元賣得掉,幹嘛賣80元」

走入超商買牛奶,936 ml 的台灣鮮乳售價92元,一公升的紐西蘭液態乳,表訂零售價為 129 元,不少消費者好奇,既然紐西蘭牛乳已於今(2025)年1月起零關稅來台(註1),為何價格依然高昂?

日期:2025-03-07

知名保溫杯Stanley爆91起事故、38人燙傷 出包款曝光!快檢查杯底型號:台灣線上登記免費更換
生活消費

知名保溫杯Stanley爆91起事故、38人燙傷 出包款曝光!快檢查杯底型號:台灣線上登記免費更換

知名保溫杯品牌Stanley,部分產品爆發安全疑慮,光是2024年就全球一共發生91起杯蓋脫落事故,其中38人因此燙傷、11人需要醫療協助。經調查大部分意外多是某款系列商品,因此Stanley啟動保溫杯召回計畫,而台灣消費者只要上網登記就可以免費更換杯蓋。

日期:2025-03-07

北農外銷再突破!18噸國產高麗菜明出口日本…極端氣候影響,日本產量少3成,台灣蔬果「補足缺口」
生活消費

北農外銷再突破!18噸國產高麗菜明出口日本…極端氣候影響,日本產量少3成,台灣蔬果「補足缺口」

北農積極辦理蔬果外銷再獲得重大突破,3月6日(明天)將自高雄啟航,出口18噸高麗菜到日本,預計3月10日抵達神戶港,這也是北農首次辦理高麗菜外銷日本。

日期:2025-03-05

【信義房屋社區一家】20年成果大公開,完美實現在地關懷!
信義房屋·永續好生活

【信義房屋社區一家】20年成果大公開,完美實現在地關懷!

為鼓勵國人重拾「里仁為美」初心,信義房屋啟動「社區一家」計畫,20年來成為凝聚人心的橋樑。從鼓勵個人參與提案,到以人為本不限主題提出創舉,因應時代變化與社會需求持續進化,幫助3464個社區圓夢。全臺鄉鎮市區提案覆蓋率達100%,信義房屋擴大「家」的定義;更連結全臺一家,榮獲第九屆總統文化獎肯定。在面對高齡化與氣候變遷挑戰,「信義房屋社區一家」將社造精神向下扎根,讓國中小師生也能參與提案,更鼓勵社區民眾將計畫結合SDGs目標邁向永續未來發展。

日期:2025-03-05