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花生醬日吃3湯匙、肌少症機率降!65歲後增加「起立」爆發力…微小飲食選擇就能預防跌倒:10年後有勇腿
健康

花生醬日吃3湯匙、肌少症機率降!65歲後增加「起立」爆發力…微小飲食選擇就能預防跌倒:10年後有勇腿

每天吃花生醬3湯匙,就能降低肌少症發生機率?最新澳洲臨床研究指出,65歲以上每天吃花生醬大約43公克,就能有助於顯著提升下半身的「肌爆發力」,從椅子上站立的速度與穩定度獲得改善,更是預防跌倒的關鍵指標!

日期:2026-10-29

選股密碼》日本餐飲股9年能漲12倍  台股能跟上? 看懂三指標  精挑餐飲股常勝軍
台股

選股密碼》日本餐飲股9年能漲12倍 台股能跟上? 看懂三指標 精挑餐飲股常勝軍

(今周刊1558)AI股吸引了市場大部分的關注與資金,相對之下,餐飲股即使締造兩位數獲利成長率,股價仍乏人問津,台灣餐飲股有展現雄風的機會嗎?

日期:2026-10-28

外銷熱、內需淡,這些餐旅百貨業者憑什麼能賺一個資本額? 獲利不輸AI股 吃喝玩樂贏家
傳產

外銷熱、內需淡,這些餐旅百貨業者憑什麼能賺一個資本額? 獲利不輸AI股 吃喝玩樂贏家

(今周刊1558)台灣經濟因AI狂飆,帶來GDP大幅成長、股市創高的榮景,經濟創紀錄的背後,卻呈現「製造強,服務弱」、「外熱內冷」的奇特結構。儘管如此,經濟榮景背後,依舊有贏家成功攻占消費者荷包,而輸贏關鍵便在於能否翻轉傳統思惟,創造出全新的獲利公式。

日期:2026-10-28

費半殺7%、台積電ADR崩4.5%⋯美股大逃殺發生什麼事?Meta引殺機、黃仁勳一句話變利空,台股3天後慘了?
國際總經

費半殺7%、台積電ADR崩4.5%⋯美股大逃殺發生什麼事?Meta引殺機、黃仁勳一句話變利空,台股3天後慘了?

美股週四(10/22)開盤即遭受重創,市場對人工智慧(AI)企業龐大資本支出的疑慮再度升溫,引發科技股大規模拋售潮。以科技股為主的納斯達克指數重挫2.6%,S&P 500指數下跌1.2%,最慘的是費城半導體指數,爆殺逾6.72%。台積電ADR也開低走低,終場下殺逾4.52%,英特爾跌逾8%、美光也近6.26%,AMD下跌8.1%,輝達(NVDA)則是跌4.4%,而新型雲端龍頭 CoreWeave股價亦下跌逾10%。台指期夜盤同步跳水,跌破46K最低來到45,648點,下跌1.25%。亞股週五跟著大翻車,韓股一度暴跌逾4%,但隨著海力士翻紅,跌幅收斂2%以內,日經也是開低下殺近1500點,一度失守62000點。在這波科技股拋售浪潮中,社群媒體巨頭Meta首當其衝,儘管其第三季營收達 646億美元,年增26%,優於預期的 633.7 億美元,且每股盈餘3.83美元,同時給出樂觀的展望指引,但股價仍暴跌7%。(原文刊載於10/23 00:00,更新時間1200)

日期:2026-10-23

抗老權威揭「防失智症飲食法」!1表看懂四季當令食材,鮭魚、鮪魚、鯖魚...吃哪種最好?這2種魚少吃
健康

抗老權威揭「防失智症飲食法」!1表看懂四季當令食材,鮭魚、鮪魚、鯖魚...吃哪種最好?這2種魚少吃

編按:本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師,作者提出,當腎上腺因長期壓力而疲勞,大腦便會開始累積有害毒素,導致功能衰退。透過早期發現與調整,便可有效減緩這一過程;調整方法就是採用正確的飲食方式,利用飲食改善大腦功能、避免腎上腺疲勞,讓你處於睡眠中也能解毒,維護腎上腺健康的同時,成功守護大腦活力!

日期:2026-10-22

宜得利、無印良品都日本居家大牌,為何它陷苦戰、市值被超車?一場「抽盲盒」與「極簡美學」的PK戰
國際總經

宜得利、無印良品都日本居家大牌,為何它陷苦戰、市值被超車?一場「抽盲盒」與「極簡美學」的PK戰

長年穩坐日本家具龍頭的宜得利(NITORI),近年市值從高峰時期約2.5兆日圓 (約5000億元台幣),縮水至約1.3兆日圓(約2600億元台幣);反觀無印良品(MUJI)母公司良品計畫(Ryohin Keikaku),市值一路攀升,2025年正式超車宜得利。媒體綜合報導,良品計畫公布上年度(2025年9月-2026年8月)財報:以中國為主的海外事業業績成長,加上受惠日圓貶值,合併營收年增17.7%至9,235.92億日圓,營業利益達1,034.36億日圓,年增40.1%,營收與獲利均創下歷史新高。根據日媒《I Tmedia Business Online》深度分析,長期以來,宜得利以「製造到銷售一條龍」模式,並以「低價神話」策略曾一度稱霸日本家具市場。近年來,日本家具市場逐年縮小,超市等大型零售商擴大勢力,導致販售單價下跌。物價上漲、使得消費者減少購買非必需性的家具。需求也隨之下跌,多重影響到宜得利的營收。目前日本兩大居家生活品牌「無印良品」與「宜得利」在台灣都相當受歡迎,導致兩者表現出現分歧的關鍵重點為何?這場逆轉,不僅是兩家企業的消長,更反映出日本零售市場與消費價值觀,正在發生結構性改變。

日期:2026-10-22

異鄉人的島嶼美味重生記
生活消費

異鄉人的島嶼美味重生記

來自全球不同角落的異鄉人,來台落地生根創業,有一群人選擇投身餐飲業,烹煮出思念的家鄉味。一道料理、一塊麵包、一杯調酒,滿足了思鄉情、豐富了台灣的餐飲文化,也讓這些新移民在味蕾間活出自在與自信。

日期:2026-10-21

波爾多2026年分的葡萄酒
生活消費

波爾多2026年分的葡萄酒

面對自1893年以來最酷熱極端的一年,高溫與早熟深刻考驗著酒莊的釀造智慧。所幸冬雨與七月暴雨及時滋潤土壤,使葡萄果實單寧豐富、產量大增,令人期待。

日期:2026-10-21

方寸珠寶藏萬千景致  CINDY CHAO 2026年度藝術珠寶展 映現東方園林意境
生活消費

方寸珠寶藏萬千景致 CINDY CHAO 2026年度藝術珠寶展 映現東方園林意境

光影遊走於葉脈之間,枝枒隨四季更迭展露不同姿態。自然界稍縱即逝的景象,在珠寶藝術家Cindy Chao眼中,蘊藏著值得反覆探究的美學意趣。博物館典藏級珠寶品牌CINDY CHAO The Art Jewel近日舉辦「2026年度藝術珠寶展」,以東方園林為策展靈感,將借景、掩映與層層遞進的空間概念,呼應珠寶作品中的有機線條與立體結構;展中也集結四季系列全新「楓葉胸針」、Black Label Masterpiece大師系列「編織胸針」等作品,在寶石與金屬交織的方寸天地間,呈現藝術家對自然、光影與生命的獨到詮釋,讓人不禁想要步步深入、一探究竟。

日期:2026-10-21

美國期中選舉》施政滿意度創低  鐵票區紛陷苦戰 川普經濟牌失靈  共和黨守得住國會優勢?
國際總經

美國期中選舉》施政滿意度創低 鐵票區紛陷苦戰 川普經濟牌失靈 共和黨守得住國會優勢?

美國期中選舉向來是總統的執政期中考,關稅與戰事導致的民怨,讓川普所屬的共和黨面臨逆風,連長期占優的德州都陷入激戰。民主黨趁勢搶攻國會多數,席次變化對施政影響也備受關注。

日期:2026-10-21