編按：隔夜菜有致癌風險？禁食、戒糖可以餓死癌細胞？癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎？許多未經查證的偏方層出不窮，本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思，建立正確認知。癌症治療不容易，癌友更要建立良好的飲食習慣，選擇真正的「食物」而非加工「食品」，每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果，以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙，減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料，每日攝取約2000cc水分，避免酒精攝取。
日期：2025-09-12
編按：理財作家十方的先生因長期生活在高壓工作環境下，罹患憂鬱症，47歲提早離開職場，讓原本處於「三明治族」夾縫中的十方，面對巨大的經濟壓力與對退休金的恐慌。公公罹癌，還有失智的婆婆，以及2個仍在讀國中生的小孩，家庭正是最花錢的時候，不能坐吃山空。先生離職後的那幾年，家中少了固定薪水收入，加上經濟負擔大，十方開始過著縮衣節食的生活，「我不剪頭髮、運動改成爬山、到傳統菜市場採買，對錢變得錙銖必較。」印象深刻一次去爬山，下山經過一間農產品店，她死盯著一包鐵蛋看。她很想買，卻連幾十元也捨不得花，「我心裡想『鐵蛋不是蛋，那是零食，不能亂花』；先生怎麼勸我就是勸不聽。」退休時，什麼財務規劃都沒做...如今，退休已5年的十方，資產暴漲2倍，她才發現，原來退休可以這麼「佛系」。
日期：2025-09-08
編按：想要穩健地把小錢變大錢，股息再投入是一個重要關鍵，靠著時間與複利力量，就能讓資產加速成長。 不用追求像00919、0056...等動輒10%的超高配息，僅以年化報酬6%為例試算，只要花10年時間定期定額，剩下的時間只要把生出的股息繼續投入，退休就能累積近千萬資產！
日期：2025-09-03
編按：本書作者鍾宏奇從23K房仲，靠法拍翻身月入55萬，曾以為錢永遠花不完，對金錢態度輕率，每次打麻將輸贏上萬都不眨眼。他錢多到不知道該怎麼花，卻一心想著「再賺一波」，把大筆資金投資在不熟悉的產業，結果半年內賠上億，不只賠自己的錢，還包括股東、親友和家人的資金也一起賠進去。面對股東、親友上門討債，還有家人的不諒解和指責，日子慘到生活費都不夠花「連狗都不如」，邊開車邊哭，所幸，他沒有被擊垮，扛下所有責任，並重回法拍事業，花2年時間還債，重新思考賺錢的意義，不再盲目地追求金錢。
日期：2025-09-03
今年9月，台灣將成為安碩與貝萊德合併15年來第一個新市場，為貝萊德在台布局畫下轉捩點。除了全力打響第一炮，過去7年在台灣相對低調的貝萊德，還有更多反攻大計。
日期：2025-08-27
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
高息型ETF紛紛吹起降息風，不少投資人憂心忡忡、罵聲連連。版主多次說過，投信業者透過平準金拉高配息，導致ETF殖利率居然高於成分股殖利率的扭曲現象，這完全是錯誤的做法。
日期：2025-07-17
充電、放風的暑假時光，別只懶懶地躲在家裡吹冷氣，計畫一趟親子小旅行，可以了解動物習性長知識，或乘坐假日限定的觀光火車、逛自強號裡的冰店和麵包店，再走進能避暑納涼的步道探索，感受豐富的動、植物生態，在旅行中留下親子間的趣味回憶。
日期：2025-07-16
今周刊編按：台中豐原王姓一家五口疑涉入黃金詐騙，不堪鉅額欠款走上絕路，消息震驚社會。檢方複訊綽號「李團長」的李姓女子，以及王家大女兒的張姓美容師同學張女後，張女被限制住居、李女6日凌晨被諭知15萬元交保，限制出境、出海。由於事發前王家人曾向台中市議員謝志忠陳情求助，謝志忠聽到李團長15萬元交保，直呼太輕，要求司法單位一定要嚴辦這個「害命集團」。台中地檢也發聲明指出，此案受社會輿論高度關注，將「積極查辦、毋枉毋縱」，持續深入調查務求還原事實真相，經審酌公共利益之維護，與合法權益之保護，認有說明必要，依偵查不公開作業辦法，對外說明。王家姊妹的胡姓友人5日還原事發前彼此通訊軟體對話，他指控李團長恐嚇討債，還揚言「找精神病殺人也不會有錯」，讓王家不敢報警、無力回天而釀成悲劇。
日期：2025-07-06
民眾黨主席黃國昌日前指控公平會委員洪財隆在2022年審查全聯併購大潤發案時，竟在會議上要求全聯「每年捐款3億、連捐3年」才願意投下贊成票，此舉攸關廣大消費者權益，引發譁然。
日期：2025-07-06
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