擁有兩千多年歷史的粵菜，歷經時代更迭，宴客桌上不再只見經典的鮑參翅肚，擁有一身好功夫的新、舊輩廚師，在傳統與創新兼容並蓄的原則下，燒出貼近當代飲食、更好親近的新世代粵菜。
日期：2026-11-11
明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
編按：本書作者愛瑞克大學時期家中遭逢變故，窮到只能躲在書店角落挨餓看書；進入金融業後，在2008年金融海嘯賠光700萬元資本。隔年，他取得特許金融分析師（CFA）資格，前後累積16年金融實務經驗，在40歲存夠退休金，2年後離開職場，投入寫作與閱讀推廣。從兩度跌落谷底走向財務自由，他愈加確定：投資最舒適、也最容易獲利的狀態，是「與市場保持優雅的距離」。身為高純度I人，愛瑞克將深思熟慮、專注、耐心等I人特質轉化為投資優勢，並把自己一路累積財富的實戰經驗，整理成一套任何人都可以執行的理財方法。
日期：2026-11-09
尋訪舊鐵道，感受新舊歷史交替，抑或是站在空中步道上，俯瞰近距離市容、遙望遠距離地貌。微風輕拂，欣賞天際線與地平線盡頭合一；換個高度，平日生活中的煩悶心情也一掃而空、隨之輕盈起來。
日期：2026-11-04
當中國經濟陷入消費不振與債務攀升困境，對富裕台灣的野心是否隨之升高？曾深入中共改革核心圈的程曉農，從權力運作角度解析北京邏輯，提醒未來可能的風險。
日期：2026-10-28
第61屆金鐘獎頒獎典禮圓滿落幕，受到薔琵颱風影響，節目類頒獎典禮順延至10/25舉辦，戲劇類頒獎典禮順延至10/26舉辦，星光大道活動將移至台北流行音樂中心表演廳，不開放一般民眾觀禮。金鐘獎61得獎名單公布，《我們與惡的距離II》奪下戲劇節目獎、導演獎、編劇及女主角四項大獎，楊貴媚三度封后，以1票之差勝出同劇的謝欣穎；男主角獎則由莊凱勛等待11年再度敲金，也以1票之差勝出周渝民，更承諾不會因奪獎而漲價。技術類則由《忘了我記得》奪下攝影、剪輯、燈光、美術設計、造型設計多個獎項，秦漢以自然細膩的演技奪得迷你劇集男主角獎，女主角獎則由《親密之海》瑞瑪席丹奪得。節目類金鐘獎方面，綜藝節目主持人獎由《11點熱炒店》沈玉琳、Melody奪下；實境節目主持人獎則由《飢餓遊戲》孫協志、王仁甫、許孟哲、峮峮及蔡黃汝拿下。第61屆金鐘獎頒獎典禮完整入圍及得獎名單、轉播資訊、表演節目一次看！
日期：2026-10-27
美國期中選舉向來是總統的執政期中考，關稅與戰事導致的民怨，讓川普所屬的共和黨面臨逆風，連長期占優的德州都陷入激戰。民主黨趁勢搶攻國會多數，席次變化對施政影響也備受關注。
日期：2026-10-21
金鐘獎61入圍名單公布！戲劇類由《我們與惡的距離II》、《忘了我記得》、《回魂計》入圍多項獎項，眾所矚目視帝及視后獎項依舊是神仙打架，周渝民將挑戰第二座視帝寶座，以《如果我不曾見過太陽》奪得全球OTT大獎上最佳男主角的曾敬驊也來勢洶洶；視后方面，由邵雨薇、柯佳嬿、楊貴媚、謝欣穎及鍾欣凌角逐，堪稱是死亡之組。迷你劇集方面，《回魂計》面臨女主角和女配角同劇互打的問題，《我的陽過阿公》柯一正、從從、陳竹昇三位也要共同角逐男配角獎項，形成另類的亮點。節目類金鐘獎方面，實境節目獎競爭激烈，飢餓遊戲、嗨！營業中、廚師的迫降：客家廚房 2都兼具實力與人氣；綜藝節目主持人獎，吳宗憲、陳漢典、Lulu再度靠著綜藝大熱門入圍，能否再抱回一座主持人也獲得關注。金鐘獎頒獎典禮將分三日於台北流行音樂中心舉行，10月17日為廣播金鐘獎，10月23日及10月24日分別為節目類及戲劇類金鐘獎頒獎典禮。金鐘獎頒獎典禮主持人節目類由陳漢典接棒老婆Lulu黃路梓茵擔綱典禮主持人，戲劇類主持人則由陳庭妮獨挑大樑；紅毯主持人由林葦妮、石知田、夏和熙、Dora謝雨芝主持。目前「最具人氣節目獎票選活動」已展開決選，邀請民眾一同共襄盛舉，將支持的優質節目送入金鐘殿堂，第61屆金鐘獎頒獎典禮完整入圍及得獎名單、轉播資訊、表演節目等，將持續更新！
日期：2026-10-15
當個人健康數據愈來愈完整、AI分析愈來愈成熟，每個人的最佳飲食方案都可能截然不同。「一食最適化」的興起，將重新定義消費者、食品品牌與零售通路之間的關係。
日期：2026-10-14
_20261109180559.jpg_280x210.jpg)
