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看懂壽險新制》匯損改分期攤提  四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊  壽險業迎體質重塑
保險

看懂壽險新制》匯損改分期攤提 四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊 壽險業迎體質重塑

擁龐大外幣資產的台灣壽險業,長期深受幣別錯配之苦,金管會透過會計新制與四道防線,協助業者消化IFRS 17與TIS上路的衝擊並累積資本,朝向更健全的經營模式邁進。

日期:2026-03-18

玉山金(2884)發1.4元,股東傷心零配股...一鍵出清換股元大金?股海老牛抱6年,3個不賣股的理由
台股

玉山金(2884)發1.4元,股東傷心零配股...一鍵出清換股元大金?股海老牛抱6年,3個不賣股的理由

編按:玉山金(2884)公告配發 1.4 元現金股利,雖追平歷史高點,卻也結束了連續18年的「配股神話」。面對「股子夢碎」網友哀鴻遍野,轉頭看看隔壁棚的元大金,配發1.8 元現金股利+ 0.4 元股票…讓不少投資人思考,是否應該換手更有效率的存股?對此投資達人股海老牛表示:這場「零配股」的背後,其實隱藏著經營層為了迎娶新娘(併購三商壽)而進行的「股本瘦身」大計;好的銀行股沒配股票不是壞事,看看中信金就知道。但究竟這場從「虛胖」轉向「精壯」的體質優化,對長期投資人是利是弊?在金融股利訊息連發的當下,我們又該如何挑選下一匹千里馬?

日期:2026-03-16

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡
健康

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡

編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。

日期:2026-03-16

啟賦奶粉 3 銜接母乳的科學守護!營養特色與評價一次整理
生活消費

啟賦奶粉 3 銜接母乳的科學守護!營養特色與評價一次整理

當媽媽回歸職場、哺乳節奏改變,或因奶量不足面臨換奶抉擇時,家長最關心的就是如何找到「銜接母乳」的配方奶,讓寶寶在成長關鍵期仍能獲得穩定、安心的營養支持與保護力。啟賦奶粉 3 有全球領先乳品龍頭雀巢的食品科研資源,長期深耕母乳研究,累積豐富臨床數據,並建立嚴謹的逐批檢驗與品質安全控管機制,從產品原料到製程層層把關,設計貼近不同需求的配方奶,為各成長階段寶寶提供持續營養支持,讓家長在換奶過程中多一份安心。

日期:2026-03-13

2026大魯閣股東會紀念品!19元零股拿4200元大禮包、股價漲停…最後買進日、何時發放、怎麼領怎麼用必看
生活消費

2026大魯閣股東會紀念品!19元零股拿4200元大禮包、股價漲停…最後買進日、何時發放、怎麼領怎麼用必看

2026大魯閣股東會紀念品公布了!大魯閣(1432)股東會宣布今年發放5000元大禮包!透過「大魯閣 Plus」APP提供消費抵用券與買一送一優惠券,持股1000股以上可再額外獲得1000元消費抵用券,最高價值突破5000元創新高紀錄。大魯閣股東會紀念品連零股1股持有都能領,因此消息一宣布,大魯閣股價直接從周三(3/11)的17.3元,週四(3/12)開盤直接漲停鎖死、股價來到19元,量能放大超過10倍,開盤1小時零股交易量直接超過5萬股。

日期:2026-03-12

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

黃金白銀洗三溫暖,避險資產如何配置? 專家教備戰:檢視「金融韌性」買金條不如買ETF
全球股市

黃金白銀洗三溫暖,避險資產如何配置? 專家教備戰:檢視「金融韌性」買金條不如買ETF

在全球局勢動盪、金融市場劇烈震盪之際,避險資產是否仍具功能,成為投資人關注焦點。世新大學傳播管理學系副教授劉玉皙指出,近期市場因聯準會主席人事變動預期、貨幣政策走向不明,加上地緣政治風險升溫,導致股債與貴金屬同步震盪。她建議在地緣政治風險下,投資人應檢視個人「金融韌性」,區分「短期波動」與「長期趨勢」,當面對戰爭風險、金融系統中斷,甚至貨幣貶值等極端情境,個人資產配置如何調整才合適?

日期:2026-03-09

「微笑南灣」到「臺灣大縱走」!鄭麗君:4年觀光旗艦計畫,要把臺灣故事說給國際聽
政治社會

「微笑南灣」到「臺灣大縱走」!鄭麗君:4年觀光旗艦計畫,要把臺灣故事說給國際聽

行政院副院長鄭麗君在2025年底主持「行政院觀光產業振興諮詢會議」第4次會議時表示,觀光是可以讓臺灣共好、讓世界看到臺灣的重要途徑,也是一個幸福產業,可以擴大內需、振興地方經濟。

日期:2026-03-06

別把FOMO當成催單特效藥
生活消費

別把FOMO當成催單特效藥

「只剩最後一件」、「限時倒數中」──這些訊息都在提醒我們:別錯過!FOMO的確能加速消費決策,但若過度依賴它,也可能讓品牌失去真正的價值。

日期:2026-03-04

從一瓶牛奶思考產業轉型
傳產

從一瓶牛奶思考產業轉型

本土乳業因環境限制,在價格與產量上肉搏,並沒有優勢;我們必須深化特色鮮乳與碳足跡透明等不可替代的屬性,創造差異化的在地價值。

日期:2026-03-04