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青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼
健康

青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼

編按:青光眼是全球第2大致盲主因,本書作者平松類是日本眼科名醫,解析青光眼的原因、症狀和病程發展。從視初期不易察覺、後期視野逐漸縮窄,完整解析青光眼帶來的視力危機。整理8大高風險族群、早期檢查與日常護眼飲食觀念,提醒民眾及早發現、守住視力。

日期:2026-08-05

淡大教授41歲才投資,靠1招年賺15%!小資族「勝率最高」ETF配置法公開:0050搭配這1種「越簡單越好賺」
理財

淡大教授41歲才投資,靠1招年賺15%!小資族「勝率最高」ETF配置法公開:0050搭配這1種「越簡單越好賺」

編按:本書作者淡江大學土木工程教授葉怡成,41歲才投入股市、鑽研證券投資分析,起步雖晚,卻靠著建立投資紀律,實現年化報酬率15%的目標。他提到,想守住財富,投資是對抗通膨的重要方法。其中,ETF具備「一次買進多檔股票、分散投資風險」的特質,同時擁有低成本、高透明度等優勢,成為股市小白與忙碌上班族的入門選擇。從全球股市ETF、S&P 500到台灣50等市值型ETF,再搭配「核心+衛星」配置策略,即使不擅長選股,也能用簡單的方法打造穩健報酬的投資組合。

日期:2026-08-04

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心
健康

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心

清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出,為了保護心臟健康,他每天早上9點以前,絕對不會做的5件事。他提醒,許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣,甚至一早面對工作的壓力,都可能在不知不覺中增加心血管負擔。

日期:2026-08-04

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包
生活消費

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包

天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!

日期:2026-07-31

燒烤肉香暴擊 舌尖上的直火美味密碼
美食旅遊

燒烤肉香暴擊 舌尖上的直火美味密碼

烤台上的肉串、海鮮、蔬菜經直火燒烤,挾帶炭火熏香,呈現食材香甜本味,以高溫熱力逼出的油脂香氣在屋內四竄、烤網上翻滾著馥郁肉汁滋滋作響,中秋吃烤肉提前預約、由職人代你燒烤,出一張嘴就能感受大火淬鍊的野派風味。

日期:2026-07-29

統一發票5、6月/萊爾富49元孔雀餅乾、小七飲品中千萬!全聯全家在哪開?中獎率1招提高,雲端發票怎麼領
生活消費

統一發票5、6月/萊爾富49元孔雀餅乾、小七飲品中千萬!全聯全家在哪開?中獎率1招提高,雲端發票怎麼領

115年5-6月期統一發票開獎了!千萬特別獎獎號為「38548029」,獎金200萬元的特獎號碼為「10138845」,頭獎20萬元3組分別為「24121106」、「28589937」、「83663333」。雲端發票中獎號碼單也已公告於財政部稅務入口網。全聯公布開出1張特別獎及1張特獎,特別獎1000萬開在台北內湖舊宗門市,中獎者消費967元,購買生鮮食材和日用品;特獎200萬開出門市為台北中山興安,幸運中獎者消費137元購買優酪乳、麵包等商品。萊爾富本期開出1張特別獎1000萬元、1張特獎200萬元、2張頭獎20萬元幸運發票,其中,千萬得主只花49元買餅乾,就抱走1000萬!而7-ELEVEN也宣布開出1張千萬特別獎、4張2百萬特獎、3張雲端發票專屬獎100萬,其中超級幸運兒只花10元買統一麥香系列飲品就中200萬元、1,000萬得主花150元購買CITY CAFE、CITY TEA飲品就中獎!全家共有8位幸運兒抱回大獎,其中有3位消費者花費百元以內就幸運中獎,1,000萬元開出1組獎落台中,位於「全家」豐源店,幸運兒僅銷費125元,即幸運摘下千萬獎金。另外,115年3、4月期統一發票仍有6張1000萬元特別獎及4張200萬元特獎尚未兌領,財政部呼籲中獎人務必於9月7日前完成領獎。

日期:2026-07-27

駁「6成食用油不合格」!食藥署澄清:2022至2025年抽驗275件苯駢芘全過關,當年初查缺失早已改正
生活消費

駁「6成食用油不合格」!食藥署澄清:2022至2025年抽驗275件苯駢芘全過關,當年初查缺失早已改正

中聯油脂持續延燒,外界瘋傳台灣自2023年起就有「6成食用油不合格」一說。對此,衛福部食藥署週日(7/26)嚴正澄清,相關言論混淆「初查缺失」與「產品不合格」,並將特定年度、特定工廠的查核結果不當延伸至全國食用油產品,屬斷章取義、移花接木,與事實不符。

日期:2026-07-26

存股助理第826期—「苯駢芘」食安事件對存股池影響分析--富旭哥投資組合更新
產業趨勢觀察

存股助理第826期—「苯駢芘」食安事件對存股池影響分析--富旭哥投資組合更新

黃豆油(俗稱沙拉油)提煉產能在台灣市佔率第二大的中聯油脂,爆發致癌物「苯駢芘」超標事件,引發社會對食安問題的不安。我們從台灣大豆沙拉油精煉的產業面角度,來檢視該事件對存股池中的統一(1216)與大成(1210)的影響。

日期:2026-07-24

跨域前行  共創新局
科技

跨域前行 共創新局

前瞻研發邁入產業實證,技術突破助攻創新升級,從AI賦能、綠色淨零,到次世代通訊、高效馬達技術自主,布局長遠永續的韌性力量。

日期:2026-07-24

全聯、大全聯商品開放退款!109項產品清單:曾拌麵、沙茶醬、桂冠沙拉…致癌油影響批號、退換貨方式一覽
生活消費

全聯、大全聯商品開放退款!109項產品清單:曾拌麵、沙茶醬、桂冠沙拉…致癌油影響批號、退換貨方式一覽

受中聯油脂案影響,全聯福利中心於官網公告下架45項批號產品,若消費者購買到相關產品可攜帶原交易發票至原購物分店辦理退換貨或退現;大全聯也有64項批號產品受到影響,包括桂冠沙拉、石二鍋沙茶醬、曾拌麵等,官方已於官網正式公告品名規格、條碼及清查效期,《今周刊》本文一次整理全聯、大全聯可退換貨及退現品項。

日期:2026-07-24