編按:本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤,從此誤以為減肥就是「少吃」,但她卻在瘦了15公斤又復胖中,無限輪迴30年,直到40歲後體重失控,明明很胖的她,卻被檢查出「營養失調」,她才明白,減肥不只是瘦,還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食,採用「超商111」瘦身飲食方式,就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」,半年瘦7公斤、體脂降8%,不只瘦下來,還更健康,同時,她也公開超商一日三餐的菜單,提供實用的外食攻略。
日期:2025-09-09
教育方式之所以多元,是因為我們對風險的容忍度與追求的目標不同。有人覺得不多學一點,將來會輸在起跑點,有人則覺得孩子心理健康才是最重要的。這其實和投資也很像,不同的人對報酬、風險、損失、甚至「怎樣才叫做好」的定義,都截然不同。
日期:2025-09-08
你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!
日期:2025-08-29
編按:本書作者鍾宏奇10多年前是一位年收30萬的30歲房仲菜鳥,某天無意看到同事趙代書,以持分法拍一案,用近400萬就獲利700萬,這筆數字震撼了他,這是他至少要不吃不喝23年才能存到的錢,但同事一次法拍就賺到了。原來,平時和藹可親的趙代書,是有10年法拍老手,長期操作不點交法拍屋案件,有多組團隊合作,最驚人的是,這一群人的案例竟然很少低於100%獲利,甚至有獲利超過200%,看著一件件100萬變200萬、200萬變500萬的案例,殊不知他早已經默默賺進幾千萬,這份衝擊與震撼,就像一塊強力磁鐵,把作者吸向法拍的道路。
日期:2025-08-29
第二次世界大戰結束後,美國建立了以其為核心的國際經濟體系,透過維護全球航行安全、建構財產權保護機制、制定國際貿易規範,並以美元作為穩定的國際儲備貨幣和交易媒介,為全球經濟活動提供了系統性風險保障。川普在2025年回鍋美國總統之後,在經濟方針上的大地震,已造成全球的規範、行為和制度激變,維持將近四分之三世紀原有的世界經濟架構,在不到半年時間迅速崩解。
日期:2025-08-28
今年配股之後我的第一金(2892)張數就要接近70張,可能會再買一點補到70張讓持有張數有個完美段落,這十幾年第一金已經配了一大堆零成本股票給我,要是我在過去任何一個時間點選擇放棄,那我不可能有現在的成果。
日期:2025-08-28
寒武紀撐起中國科技新希望。在Ai賽道上,輝達公布第二季季報,營收476.4億美元,年增56%,淨利264.2億美元,年增59%,Eps1.05美元,財報有亮麗的表現。不過輝達的股價盤後下跌5.6美元,反應的是來自中國的不確定因素。
日期:2025-08-28
你知道Line Pay有隱藏活動嗎?第三方支付龍頭Line Pay近期推出「八月好禮獨家送,滿288元最高享888點」活動,只要單筆消費滿288元達20次即可獲得幸運轉轉樂機會,最高抽888點。不過,有網友在Dcard上發文抱怨,稱已集滿16次後卻發現活動提早結束,讓原PO相當錯愕。貼文一出釣出不少苦主,對此,LINE官方回應了!
日期:2025-08-27
好一陣子沒搭到特別的搭車經歷,昨天從市區要回家路上,這個運將的故事值得記錄下來,除了給讀者閱讀之外,也能讓很多人有所警惕。
日期:2025-08-27