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用好體力打底,探索生活更多可能:熟齡世代的自在節奏
健康

用好體力打底,探索生活更多可能:熟齡世代的自在節奏

人生走到 45 歲後,生活反而比以前更精彩。 工作逐漸累積成果,孩子慢慢長大,終於能把時間留給自己。有人開始安排旅行清單,有人重拾運動習慣,也有人把與朋友相聚、學新事物、培養興趣放進日常。熟齡,不是放慢腳步,而是迎來另一段更有選擇權的人生。 而想一一實現這些生活願望,有個往往容易被忽略的關鍵,那就是體力。

日期:2026-05-07

擊敗超級細菌!醣基衝進WHO最高技術會議,台灣研發疫苗有望成爲「新生兒殺手」的終極剋星?
傳產

擊敗超級細菌!醣基衝進WHO最高技術會議,台灣研發疫苗有望成爲「新生兒殺手」的終極剋星?

醣基生醫(CHO PHARMA)日前接獲世界衛生組織(WHO)之正式邀請。將參與於2026年6月10日至11日在南非約翰尼斯堡舉辦之「WHO Technical Advisory Group (TAG) on Vaccines against Klebsiella pneumoniae」專家會議。

日期:2026-05-06

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力
健康

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力

《今周刊》舉辦「2026人資長論壇」,匯聚產官學代表共探AI時代人才永續新解方,勞動部政務次長黃玲娜(中)出席開幕並致詞。

日期:2026-05-06

政大沒有農林科系,為何要帶學生走進森林?課堂以外的一場人生課:讓年輕人學會自我療癒
教育

政大沒有農林科系,為何要帶學生走進森林?課堂以外的一場人生課:讓年輕人學會自我療癒

政大後山逾50公頃山林地,獲林保署「保育共生地」認證,創下非農林國立大學首例。政大為了深入結合保育與教育,由政大X實驗學院開設「綠色照顧課程」,跳脫傳統教學模式開設微課程,帶領學生從保育、原民文化,走入心靈療癒。課程不僅以政大後山為基地,課堂更會前進烏來桶壁部落,進行兩天一夜的移地文化體驗。

日期:2026-05-06

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

2025好酒年
生活消費

2025好酒年

今年4月,我飛去波爾多喝了200款桶中酒,結論是:2025年確實是史上最佳年分之一。

日期:2026-05-06

改善骨盆底支持結構  不必切除器官     反覆提重物、慢性咳嗽  恐致子宮脫垂
健康

改善骨盆底支持結構 不必切除器官 反覆提重物、慢性咳嗽 恐致子宮脫垂

在婦科門診中,子宮脫垂並不少見,但個案嚴重程度與處理方式差異極大。從保守治療到手術重建,關鍵不只是解決症狀本身,而在於評估選擇骨盆底的整體支持結構。

日期:2026-05-06

台股操盤室》五日均量與周月季線辨後市多空 量先價行步步高  台股五月多頭續航
台股

台股操盤室》五日均量與周月季線辨後市多空 量先價行步步高 台股五月多頭續航

台股四月再度寫下大驚奇,在台積電領軍下、單月大漲超過七千點、再創新高。在市場氣氛沸騰之際,台股多頭是否延續?可透過量、價等技術指標,觀察後市走向。

日期:2026-05-06

新興勢力》銀行退休經理、物流主管、九年級生跨界集結 資產活化術  台南廢墟變金雞母
房地產

新興勢力》銀行退休經理、物流主管、九年級生跨界集結 資產活化術 台南廢墟變金雞母

台南三信閒置逾二十年的老樓,二樓以上長期空置,如今重新被喚醒,轉型為商辦共享空間,透過包租代管與加盟模式,為老建築注入新的使用想像與經營彈性。

日期:2026-05-06

配置教戰 台積條款效應浮現  基金、主被動ETF混搭新解 搭配更自由  達人精選名單公開
ETF

配置教戰 台積條款效應浮現 基金、主被動ETF混搭新解 搭配更自由 達人精選名單公開

(今周刊1533)主動式ETF進場後,投資工具選擇走向多元策略並存,資產配置方式也隨之改變。達人從配置角度解析工具差異,並公開精選名單,作為投資人重新思考比例配置的參考。

日期:2026-05-06