編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
日期：2025-07-22
颱風丹娜絲遠颺，台電搶修各地電力設施，36歲的台電嘉義區處員工李元瀚，在7/15搶修任務中遭電擊命危，歷經搶救後，家屬周二（7/22）決定拔管並進行器官捐贈。李元瀚離開奇美醫院柳營分院時，醫院醫護人員列隊鞠躬送行，在家屬陪同返回嘉義的途中，多輛台電工程車、工程車、吊臂車、昇空車也一路陪同送行，場面哀戚肅穆。總統府指出，總統賴清德周二聞訊後深感不捨與哀悼，懇切盼望家屬節哀珍重，對於家屬選擇器捐致上誠摯敬意，他也代表國家及人民頒發褒揚令，感謝殉職的李元瀚無私奉謝精神。台電表示，李元瀚是嘉義區處維護組線路課的一員，平日熱愛運動，身手矯健，性格爽朗，工作上總是積極主動，時常支援同仁完成艱鉅任務，深受信賴與喜愛，大家親切地稱他為「浩克」。
日期：2025-07-22
‧ 兩種錶殼款式：一款為全五級鈦合金款，另一款為 Carbon TPT® 碳纖維配以 5N 紅金款‧ 搭載鉑金微型擺陀的全新鏤空自動上鍊機芯‧ 小秒針顯示位於 6 點鐘位置
日期：2025-07-22
睽違二十年，雲林即將再次舉辦一一四年全國運動會，這不只是一場體育盛事的回歸，更是地方願景逐步實踐的具體展現。雲林縣政府斥資二十一億元，選定交通便捷的虎尾特定區興建雲林縣立田徑場，離高鐵站四分鐘車程，打造全台第六座取得世界田徑總會（WA）認證的國際級場館。從硬體設施到智慧照明，兼具國家級賽事規格與社區日常共融，這座集專業、永續與美學的田徑場是城市進步的指標，也點亮雲林邁向運動健康與活動城市的幸福未來。
日期：2025-07-22
各家民間團體對國會的監督與評鑑，是選民觀察、評價立委表現的重要參考指標之一，其中最知名者當屬公民監督國會聯盟（公督盟），另也有其他團體、媒體自辦評鑑可作參考。例如，日前由中華勞資事務基金會、台灣中區教授協會主辦之「台灣國會評鑑頒獎典禮」第一次亮相，其標榜率先導入人工智慧（AI）技術評比，也引發討論。據公督盟4月之立法院第11屆第2會期評鑑結果，25名優秀立委、1名特殊貢獻立委，清一色為民進黨籍；口頭質詢率倒數前十名則有9名來自藍營、1名台灣民眾黨籍；法案及預算審查率倒數前十名，8名來自國民黨、2名民進黨。
日期：2025-07-21
本週六就是726罷免投票，朝野政黨和罷免團體都全力進行最後衝刺，罷團志工、聯電創辦人曹興誠週一（7/21）邀集全台各區罷團代表和各界人士呼籲民眾投「同意」罷免，包括退役陸軍少將丘衛邦、國票金前董座洪三雄、尚騰汽車執行長吳睿弘、歌手楊烈等人都出席。國民黨和民進黨則是不約而同訴諸青年投票，21日上午都針對青年族群召開記者會，藍營發布影片，諷刺對手製造假訊息，國民黨主席朱立倫更是痛批，台灣歷史上更沒有領導者會當家鬧事，呼籲投「不同意」罷免。綠營呼籲青年返鄉投票，民進黨秘書長林右昌則是在花蓮參加罷團記者會，針對國民黨立法院黨團總召傅崐萁的選區做重點罷免宣傳，呼籲民眾本週六務必投「同意」罷免。
日期：2025-07-21
上周，我與和椿科技董事長程天縱做了一場深入訪談，他從人類科技產業的演變，聊到十多年前就提出的產品4.0概念，以及人形機器人因AI（人工智慧）加速大腦的發展，因此他也很認同特斯拉執行長馬斯克說的，「未來人形機器人的數量會大於人類人口三倍」的預測。
日期：2025-07-21
台灣師範大學爆出女足隊教練周台英逼學生抽血做實驗的爭議，相關研究論文登上國際期刊《運動科學與醫學》，引發外界譁然。有網友表示，17日寫信給《運動科學與醫學》期刊的主編告知此事，昨（19）日主編回信，指編輯委員會已決定因作者的不道德行為撤回該文章，並在9月份的期刊刊登撤回通知。周台英的論文指導教授兼研究計畫主持人陳忠慶，昨也認了計畫執行過程有缺失，已請期刊協助撤稿。
日期：2025-07-20
國立台灣師範大學今首度召開記者會回應女足抽血事件，計畫主持人陳忠慶、教練周台英於會上數度鞠躬致歉，該案吹哨人、學生簡奇陞稍早透過人本教育基金會發出聲明，「我的目的達到了，我想要的有了。」身為受害者將下台一鞠躬，要先關機休息。
日期：2025-07-19
今周刊編按：台灣師範大學女足隊「抽血換學分」風波，引發外界譁然。在事件延燒多日後，台師大周六（7/19）由校長吳正己出面，偕同涉案教練周台英及多名校內主管召開記者會，正式向社會致歉。教練周台英首度現身，哽咽表示，「今天這樣出來，希望能夠給我一個機會，在大家面前說，教練對不起你們，沒有把教練職位做好，希望你們能原諒教練」。至於未來教練工作是否會繼續，周台英說還會繼續從事足球運動，只要有機會，希望球員接受她的道歉。吳正己表示，「今天帶著非常沉重的心情，針對女足近期發生的事件表達道歉。首先要向受害的女足球員、家人，表達最深歉意；因為教練管理不當，還有研究計畫進行缺失、學校行政管理機制問題 讓球員們，讓你們受到傷害、受到委屈，我非常抱歉」。吳正己表示，涉及本案的兩位老師（陳忠慶、周台英），都有到現場，希望兩位老師能真心誠意道歉，「也希望你們可以誠實面對缺失」。他還說，「不管立意如何良善，錯就是錯，一定要清清楚楚交代，不要有任何隱瞞」。吳正己也發表5點道歉聲明，坦承此次事件是學校在管理與監督上的重大疏失，「以沉重心情開會，向受害足球員及家人表達最深的歉意」，學校將進行全面檢討與改革會，全面檢討教練聘任與考核制度、學術研究倫理審查與監督機制，及加強改革措施並負起相關責任，並將落實相關改革措施。
日期：2025-07-19
