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內服外治齊下!埋線、針灸與非侵入性雷射全面雕塑 告別小腹  中醫現代療法也能精準瘦身
健康

內服外治齊下!埋線、針灸與非侵入性雷射全面雕塑 告別小腹 中醫現代療法也能精準瘦身

許多民眾熱中於施打「瘦瘦針」進行體重管理,卻又擔心副作用,以及停針後的體重回彈。其實,透過中醫減重能達到「標本兼治」的效果,溫和實現健康體重。

日期:2026-08-12

忙到忘了退休
退休

忙到忘了退休

高希均教授一輩子為國為民,90歲仍不退休;NBA球星羅斯則用玫瑰分享愛與和平,開啟事業第二春。兩個人、兩種面對退休的方式,都令人銘記。

日期:2026-08-12

該幫長輩插鼻胃管嗎?85歲病父暴瘦「大腿肉像塊布掛著」,安寧醫師兒子喪父10年後仍痛問:我做對了嗎?
健康

該幫長輩插鼻胃管嗎?85歲病父暴瘦「大腿肉像塊布掛著」,安寧醫師兒子喪父10年後仍痛問:我做對了嗎?

編按:本書作者謝文憲寫下自己走過職場、家庭、健康與人生轉折後,真正看懂的事。本文邀請台中榮總家庭醫學部家庭醫學科主任朱為民醫師撰文,談到父親住院期間,面對醫療選擇時的兩難與煎熬。人終究要面對老去和死亡,朱為民醫師說:「如果我還有機會,我會牽著爸的手,跟他一起去做『預立醫療照護諮商』」。

日期:2026-08-12

009826「台版VT」可以買?股價、配息、成分股…和全球VT哪不同,為何連周冠男都說009826上市是邁大步?
ETF

009826「台版VT」可以買?股價、配息、成分股…和全球VT哪不同,為何連周冠男都說009826上市是邁大步?

009826(貝萊德世界股票)在8/3掛牌,最新受益人數將近3.7萬人,居全球股票型ETF之冠。009826主打只要1萬元就能布局全球40多國,涵蓋超過2000檔股票,與VT相較,投資人可直接在盤中買賣,不必另外開複委託或換匯,因此被市場稱為「台版VT」。財金教授周冠男在臉書上分享,很多人以為他只講0050,其實並不是,「我一直都強調,投資不只是在台灣分散,更要分散到全世界。009826的掛牌,代表台灣資本市場朝向更健全、更完整的方向,又往前邁進了一大步」。財經部落客「要不要來點稀飯套餐」則是表示,買進009826,就像把全球股市複製貼上到自己的投資組合,不用煩惱今年該押哪個市場或產業,某種程度上是降低一直換方向的焦慮。009826有哪些特色?009826適合哪些投資人?費用、成分股,和VT(Vanguard Total World Stock ETF)相比的差異,一次弄懂!

日期:2026-08-11

美股本周迎CPI大考,大賣空本尊示警1987年崩盤恐重演…美國彈藥告急,限時21天提增產計畫│全球瞭望
國際總經

美股本周迎CPI大考,大賣空本尊示警1987年崩盤恐重演…美國彈藥告急,限時21天提增產計畫│全球瞭望

美國科技和半導體類股強勢反攻,加上美國7月就業數據意外疲弱,降低聯準會(Fed)升息預期,減輕投資人心中兩大憂慮,帶動美國股市上周改寫歷史新高,是兩個月來首見。然而,華爾街真正的考驗可能才正要到來。

日期:2026-08-10

肥大叔46歲猝逝,周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時,死因和爆瘦有關?體重異常減輕9警訊
健康

肥大叔46歲猝逝,周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時,死因和爆瘦有關?體重異常減輕9警訊

擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝,享年46歲,不少粉絲都感到錯愕,官方粉專周四(8/6)晚間發出消息,證實他已於8/5離開人世,肥大叔才在8/3開直播與粉絲互動,卻在2天後傳出猝逝噩耗。肥大叔過去曾創下年營收破5億電商奇蹟,曾透露為了工作不僅「日播8小時、週休僅2天」,還曾創下連續直播17小時沒休息。近幾個月來,有網友發現,肥大叔身形消瘦得相當不尋常,臉色與氣色顯得有些虛弱,讓人不禁猜測是否有健康問題。體重突然變輕是什麼原因?根據全民健康基金會網站指出,臨床上通常以「6個月內無故減輕超過5%的體重」定義為異常體重減輕。若伴隨胃口差、持續嘔吐或腹瀉、體能下降等,就要提高警覺。而精神心理因素也會導致體重明顯減輕,約占了10%的成因,尤其以憂鬱症、焦慮和飲食障礙最常見。體重減輕的原因,癌症所引起約占25%,一般建議40歲以上中壯年、長者,若無故快速變瘦,特別要警覺癌症的可能,尤其短時間內體重明顯減輕(半年內超過5%)。合併食慾下降、吞嚥困難、莫名出血、腹脹有腹水、持續發燒、觸診發現腫瘤;既往有癌症病史、家族有癌症病史等。

日期:2026-08-07

經濟大好時,為何要調降高股息型ETF比例? 專家:用防禦配置打開「錢」意識
ETF

經濟大好時,為何要調降高股息型ETF比例? 專家:用防禦配置打開「錢」意識

「不是你有錢才會變什麼樣的人,而是你是什麼樣的人,才會駕馭多少財富!」財經作家、沐日心嶼執行長陳詩慧在《Today來讀冊》節目中,導讀《打開錢意識》一書強調:內在修為、外在顯化,修為包括積極學習各項財經知識,了解事物本質;透過冥想放鬆神經,接受人生無常與放掉焦慮。越能掌控自己的腦袋跟心,就越能駕馭財富。

日期:2026-08-07

年輕人已習慣賺快錢「忘記股市也會跌」!謝金河早一步示警南韓個股槓桿ETF會出事:根本把投資人丟火坑
國際總經

年輕人已習慣賺快錢「忘記股市也會跌」!謝金河早一步示警南韓個股槓桿ETF會出事:根本把投資人丟火坑

韓國在5/27推出以三星與SK海力士為基礎資產的「單一個股雙倍槓桿ETF」,原是為吸引流向海外的投資資金回流國內,卻在錯失恐懼症(FOMO)的蔓延下,引發20-30歲青年世代瘋狂湧入。單一個股雙倍槓桿殺傷力驚人,最早提出示警,就是財信傳媒董事長謝金河,他早在6月中就不斷提醒兩倍槓桿的殺傷力,而後韓股正因為這樣的高風險投資商品,陷入前所未有的劇烈波動。

日期:2026-08-07

銀行追求App月活躍用戶成長,KPI設錯了?金融科技下一場革命:好的金融服務,應該像空氣一樣存在
金融

銀行追求App月活躍用戶成長,KPI設錯了?金融科技下一場革命:好的金融服務,應該像空氣一樣存在

開放證券 2.0 上線,台灣的開放金融又往前走了一步。但無形金融真正的門檻,從來不是技術。上個月,如果你想向券商申請開立信用交易帳戶,而你的資產分散在三家券商,你要做的事情是:分別登入三個 App、下載三份對帳單,印出來或截圖,再送到受理的那一家。

日期:2026-08-06

0050股價91.8→104元四天賺14%像中樂透?現在還能買?施昇輝:勇敢進場不是想抄底「目的只有一個」
ETF

0050股價91.8→104元四天賺14%像中樂透?現在還能買?施昇輝:勇敢進場不是想抄底「目的只有一個」

編按:台股周三(8/5)再度上演千點行情,指數大漲2.88%,0050漲幅更是高達3.13%,股價來到103.8元,重新站回所有均線,本波自最低91.8元、到周三盤中最高104.75元,已經大漲超過14%。樂活大叔施昇輝分享,有網友私訊他,說今年初才知道0050,但看著它一直漲,都不敢進場。「前幾天看了我的貼文,終於在上週四進場買了。沒想到7/31居然漲停,他說好像中了樂透」。施昇輝說,網友知道今年4月底也可以買到90幾元,但當時不敢買,現在又看到90幾元,就決定不要再等更低了。「他安慰自己,4月底買的人只要沒賣,不就跟他現在買一樣?我有回他,他少了0.6元的股息。他說沒關係,終於開始行動才更重要」。施昇輝分享,有人知道0050的時間很晚,但你不能跟他說為什麼不早一點買?「任何時間看到、任何時間知道0050的人,我都該告訴這些人我現在有買,讓他知道他並不孤單」。

日期:2026-08-05