最近，金管會針對 ETF 配息祭出新規定，未來配息率不能超過指數的殖利率，讓許多投資人開始擔心，難道以後高股息 ETF 只能領到 3% 到 5% 的利息？這是不是代表高股息的美好時代已經結束了？
日期：2025-08-13
編按：擁豪宅、名車就能幸福嗎？曾經一起吃路邊攤、殺價買衣服的閨蜜，如今變成貴婦，擁有豪車、別墅、傭人和廚師，生活看似光鮮亮麗，事實卻是無盡的孤獨，她淚訴：「錢再多也換不回真正的快樂，日子像是在等時間過去。」相反地，另一位雖然是為錢奔波的平凡上班族，但有另一半的真實陪伴與溫暖問候，本書作者張笑恆認為，幸福不是有錢來衡量，雖然物質豐富卻不見得內心富足，幸福不是華麗堆疊出來的，而是藏在被忽略的「小確幸」裡。
日期：2025-08-12
在我的臉書粉絲專頁「樂活分享人生」裡，有兩位網友給我的私訊讓我非常有感。他們都提到自己退休的爸爸，因為買了高股息ETF，才能夠穩定領息過生活，所以特地私訊謝謝我。
日期：2025-08-08
台灣人有多愛ETF？數據會說話！台灣ETF總規模已是亞洲第三，僅次於日本和中國。更驚人的是，台灣投資ETF的人數竟然突破1500萬人，比開戶買股票的還多！可見ETF一籃子股票、相對穩健的特性，深受國人喜愛。不過，投資ETF真的穩賺不賠嗎？為何還是有許多存股族績效「綠油油」，到底問題出在哪？原來，很多投資人犯了三個「致命錯誤」，可說是新手老手都容易踩的坑！
日期：2025-08-08
高股息ETF不是不能買，而是需要好好審視自己的需求，是想幫自己穩定加薪？或是當作存股？高股息ETF主打配息，但不保證完全填息，如果遇到股價下降，那配息自然短少，不能百分百保證一定賺錢。如果你是小資一族，每個月都擁有固定的薪資收入，建議直接投資市值型ETF，如元大台灣50（0050）或富邦台50（006208）。
日期：2025-08-05
編按：27歲跌落人生谷底，存款一夕歸零還揹債75萬。沒有財經背景、從事旅遊業的小領隊鐵蛋，2023年8月開始，使用「股票質押」作為投資槓桿工具，至寫書時約1.5年，股票資產從60萬成長到530萬。回頭看，資產累積的速度確實比單純存錢或定期定額更快，也更能感受到槓桿的威力。股票質押操作前必看3個「救命原則」。
日期：2025-08-05
過去，追求穩定現金流的存股族，幾乎都把高股息ETF當成不二首選。畢竟，動輒10%以上的年化殖利率，看在眼裡實在很誘人。但現在，這條「錢」景看好的路恐怕要變窄了！金管會最新頒布的《ETF採用收益平準金實務指引》，明確限制了高股息ETF動用資本利得和收益平準金來配息，過去超高配息率的時代可能一去不復返，未來高股息ETF的配息率，預計將會回歸到成分股真實股息分配的4%至6%區間，讓不少靠領股息過活的退休族群心裡焦慮不已。在這樣的背景下，許多投資人都在問：難道除了高股息ETF，就沒有其他能穩定創造現金流、又能兼顧資產成長的選項了嗎？
日期：2025-08-05
對一位怕麻煩的懶人朋友來說，怎麼樣只靠一檔ETF輕鬆買下全台灣呢？既然目標是只用一檔ETF，那肯定要儘可能的涵蓋台灣市場，目前上市公司1027家市值75兆多元，上櫃公司854家市值6兆多元，橫跨上市上櫃的台灣全市場指數，2021年就誕生了，只是依然沒有ETF追蹤，我們只能退而求其次，從總市值佔比超過92%的加權指數下手。
日期：2025-08-04
退休準備與資產保值成為全民課題！一名55歲上班族在論壇Mobile01提問，「現在開始定期定額買ETF，還有意義嗎？」。對此，有投資經驗的網友普遍認為，投資永不嫌晚；有網友建議，可優先定期定額布局市值型ETF如元大台灣50(0050)，高息型ETF如國泰永續高股息(00878)、群益台灣精選高息(00919)，或考慮美股資產多元配置，有助退休現金流穩定累積。
日期：2025-08-03
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
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