編按:頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象,主要是隨著年齡增長,膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬,容量縮小,讓人頻繁跑廁所。不過,只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感,就算上廁所的次數比其他人多,也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師,他指出,排尿超過21秒,可能是膀胱衰退,無法排空尿液。想健康排尿,就要重視腎臟保養,透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類,才能維持排尿健康,延緩老化。
日期:2025-07-17
資深媒體人、作家彭歌(本名姚朋)於6/30辭世,享嵩壽100歲。文化部長李遠表示,彭歌以文學筆觸描繪時代精神,亦以新聞專業為社會立言,對其辭世,文化部敬表悼念致哀。
日期:2025-07-03
新加坡雖然國土面積有限,卻透過不斷的填海造陸來擴展土地,以應對人口增長、經濟發展與環境挑戰。自1965年建國至2024年,新加坡的國土面積已從581.5平方公里擴大至735.6平方公里,增加了154.1平方公里,增幅達26.5%。這些新增土地推動了經濟、工業、住宅及基礎設施的發展。根據新加坡國家發展部的統計,從2000年至2023年,新加坡的填海造陸面積達到74.5平方公里,總計投入約130億新幣。過去十年間,每平方公尺的填海造陸成本約介於270至850新幣之間。新加坡政府規劃,到2030年,新加坡國土將進一步擴展至766平方公里,相較建國時增長31.7%。
日期:2025-05-29
大衛.布斯(David Booth)熱愛籃球,卻選擇走進金融世界;他敬仰的老師告訴他:市場上的聰明投資人,可能都是在「自我感覺良好」。這是一段從美國小鎮走向華爾街核心的真實故事,也是大衛.布斯如何用理性對抗「熱手迷思」、創造財富與人生價值的啟發旅程。
日期:2025-05-28
在上週五(5/2)於一天內飆升9.53角的新台幣,週一(5/5)再度上演強勁升勢,新台幣兌美元匯率以30.91元開盤後,迅速衝破30元整數關卡,盤中最高攀升至29.59元、飆漲逾1.32元。究竟資產要如何配置?專家建議,投資人可分散約2成資金以日圓、歐元持有,或是購買日圓避險級別、歐元避險級別的基金,以及配置約5%~10%的資產在黃金,像是黃金存摺、黃金現貨ETF,或美國註冊歷史悠久的黃金股票型基金都是可以多留意的選擇。
日期:2025-05-05
全球化典範:新加坡的戰略選擇與經濟奇蹟在全球化尚未全面展開的1960年代,新加坡於1965年獨立之初,便果斷採取兩項與當時主流經濟思維背道而馳的策略,奠定其躋身亞洲四小龍、進而成為全球化成功典範的基礎。這兩項關鍵決策分別為:一、放棄進口替代路線,轉而推行出口導向的工業化模式;二、以大量投資誘因與高效行政措施,積極吸引跨國企業進駐。60年後,這些政策不僅證明其前瞻性,更透過貿易與投資的長期數據,具體展現新加坡全球化布局的卓越成果。
日期:2025-05-05
美國總統川普今天(台灣時間1日)在白宮出席名為投資美國(Investing in America)的活動,並邀請輝達執行長黃仁勳、軟銀創辦人孫正義等企業老闆出席。川普邀請黃仁勳上台時大讚他是聰明的人,並再次提及輝達將在美國投資5000億美元,黃仁勳則是在台上感謝川普的政策加速美國產業發展。
日期:2025-05-01
編按:人稱樂活大叔的財經作家施昇輝,日前在臉書粉絲頁上對網友做了以下調查,「有4組60歲的父母,都有1000萬元的積蓄,A都買0050、B都買台積電、C都買0056、D都買兆豐金。」A、B必須賣股票才能過日子,C、D靠股息就可以過日子,應該不用賣股票。假設你都希望父母能活到100歲,你才能繼承這些股票(不能假設子女希望父母越早去世越好),你希望父母是A、B、C、D哪一組?我希望40歲以下的網友才能回答。如果你真希望父母買哪一支,請現在就勸他們這麼做。結果顯示大部分網友都選擇較能分散風險的風險的ETF 0056及0050,其中0056與0050的比例約為3:1。
日期:2025-04-23
編按:「慧炬董理監事人生經驗分享講座」在4月18日舉行,由醫師陳榮基分享學醫與學佛的人生經驗。陳榮基出生於新竹,家境清貧,父親早逝,由母親撫養長大,母親茹素信佛,從小便帶著他參禮新竹各道場,這是陳醫師最早的佛緣。以下為陳榮基講座內容。
日期:2025-04-23
4月2日美國總統川普公布對等關稅,4月全球股市立即陷入大幅震盪,跌入熊市範圍,川普政府政策的不確定性,加深了市場的憂慮和不安定。
日期:2025-04-21