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台灣人吃鮭魚最愛「用煎的」!營養跑光光,還容易產生致癌物?營養師教最安全煮法:留住Omega-3
健康

台灣人吃鮭魚最愛「用煎的」!營養跑光光,還容易產生致癌物?營養師教最安全煮法:留住Omega-3

鮭魚備受國人喜愛,尤其是煎的,但營養師張益堯表示,高溫煎烤可能使Omega-3脂肪酸流失,還可能產生有害物質,建議改用水煮等濕熱方式烹調,更能有效留住鮭魚的營養。

日期:2026-11-13

AI 賦能雙軸轉型:從 SBTi 到 Nature Positive 搶先掌握台灣永續新國力與投資新藍海
金融

AI 賦能雙軸轉型:從 SBTi 到 Nature Positive 搶先掌握台灣永續新國力與投資新藍海

隨著全球氣候變遷與 AI 技術爆發,台灣企業與金融業正面臨「數位」與「綠色」雙軸轉型的關鍵時刻。由政大商學院 Amundi 東方匯理投資創新研究中心、臺灣永續金融與企業影響力協會共同主辦的「永續競爭力2.0 論壇:AI 賦能永續轉型:從 SBTi 到 Nature Positive」於 10 月 20 日圓滿落幕。

日期:2026-11-13

50歲只有350萬,存退休金還來得及?台積電、0050怎麼配?闕又上教3招:10年滾出800萬、月花6萬安穩退休
理財

50歲只有350萬,存退休金還來得及?台積電、0050怎麼配?闕又上教3招:10年滾出800萬、月花6萬安穩退休

50歲才存到350萬元,距離退休只剩不到15年,還來得及準備養老金嗎?偏偏近期台股像坐雲霄飛車,本周前3個交易日狂飆4555點,周四(11/12)又暴跌1165點,周五(11/13)早盤再強彈逾千點、漲583點作收。面對股市劇烈震盪,現在該買台積電、存0050,還是先把錢留在手上?華爾街資深投資人闕又上在《小宇宙大爆發》節目中,以50歲、手上只有350萬元的上班族為例,提出「10年退休衝刺法」,透過提高儲蓄率、0050搭配防禦型資產,讓本金持續滾大,10年後有機會累積800萬元,再加上勞保、勞退,退休每月生活費上看6萬元!不過,面對AI泡沫疑慮升高、台積電股價大幅震盪,退休金該如何布局才不會追高殺低?闕又上也提醒,AI產業仍有4大隱憂尚未解除,投資人除了把握進場機會,更要懂得控制風險。

日期:2026-11-13

支付大戰  電支市場獲利元年來了? 拆解三雄破圈新策略
生活消費

支付大戰  電支市場獲利元年來了? 拆解三雄破圈新策略

燒錢十年後,台灣電子支付產業終於迎來獲利曙光。街口支付、LINE Pay Money相繼跨越損平門檻,也宣告電支市場正式告別補貼戰,邁入比拚使用率與獲利能力的新階段。

日期:2026-11-11

星巴克買一送一快閃1天!太妃核果那堤、焦糖瑪奇朵、星冰樂都有,飲品一次看...耶誕新品有哪些?
生活消費

星巴克買一送一快閃1天!太妃核果那堤、焦糖瑪奇朵、星冰樂都有,飲品一次看...耶誕新品有哪些?

周一開工不憂鬱,星巴克買一送一活動又來了!根據星巴克官網宣布,11/9上午11點至晚上8點推出「uniopen 聯名卡|每週一飲料好友分享」活動。凡購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。每人每次至多買二送二,飲料限當場一次領取。咖啡控別錯過另一個好康!星巴克官網宣布,11月foodpanda 與星巴克推出專屬外送合作活動。即日起至11/16,點購二杯大杯(含)以上太妃核果風味那堤、奶香臻果風味摩卡、焦糖可可碎片星冰樂,享第二杯半價。隨著耶誕季節到來,星巴克同步推出一系列節慶限定新品。從雪人系列、耶誕造型馬克杯等。無論是想犒賞自己或是準備聖誕節交換禮物,都能找到心儀選擇。

日期:2026-11-09

CPO是什麼?光引擎概念股有哪些?2028需求暴增18倍,晶圓代工迎漲價潮!受惠廠商出列一表看
科技

CPO是什麼?光引擎概念股有哪些?2028需求暴增18倍,晶圓代工迎漲價潮!受惠廠商出列一表看

TrendForce舉辦「AI Next-2027科技產業大預測」研討會,對於2027年全球晶圓代工展望,預期仍能有3成以上的年增幅。即便是把市佔約7成的龍頭台積電剔除,也仍有18.8%年增幅。AI帶來榮景,已開始擴散到成熟製程甚至8吋晶圓。同樣受各界矚目的CPO共同封裝光學商機,預期隨2028年將隨晶片與晶片的光互聯(Scale-up)放量,光引擎需求將成長近18倍。只是,也得留意技術驗證是否順利。

日期:2026-11-09

星巴克買一送一限時1天!太妃核果那堤、焦糖瑪奇朵、星冰樂都有?飲品一次看…OWALA聯名水壺也開賣
生活消費

星巴克買一送一限時1天!太妃核果那堤、焦糖瑪奇朵、星冰樂都有?飲品一次看…OWALA聯名水壺也開賣

星巴克「太妃核果風味那堤」11/4正式回歸。太妃糖的香甜與烘烤核果的溫潤咖啡香,為冬日增添滿滿儀式感。此外,還有太妃核果風味冷萃咖啡、氮氣冷萃咖啡同步登場。隨著耶誕季節到來,星巴克同步推出一系列節慶限定新品。從雪人系列、耶誕造型馬克杯等,今年還推出「香氛蠟燭」。無論是想犒賞自己或是準備聖誕節交換禮物,都能找到心儀的選擇。此外,咖啡控也別錯過!星巴克買一送一活動又來了!星巴克官網宣布,11/9上午11點至晚上8點推出「uniopen 聯名卡|每週一飲料好友分享」活動。在星巴克實體門市營業期間,購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。每人每次至多買二送二,飲料限當場一次領取。

日期:2026-11-08

2026金博會》從投籃機到廟口彈珠台、小紅包理財到百億家族辦公室!高雄金融博覽會6大亮點
金融

2026金博會》從投籃機到廟口彈珠台、小紅包理財到百億家族辦公室!高雄金融博覽會6大亮點

由《今周刊》主辦的第四屆「國際金融博覽會」於週五(11/6)開幕,今年首度移師高雄舉辦,這場一年中最盛大金融盛會之一,將一連三天在高雄展覽館展出,包括:集保結算所、期交所、櫃買中心、第一銀、台新新光金控以及群益金鼎證券,都在會場中以活潑的影片或遊戲互動方式,讓投資人能在輕鬆有趣的氛圍下,為自己的財商加值。

日期:2026-11-06

破解「只看見台積電」的盲點!華爾街巨頭緊盯台股、彭博創辦人親催生合作,助2000億中型股被全球看見
台股

破解「只看見台積電」的盲點!華爾街巨頭緊盯台股、彭博創辦人親催生合作,助2000億中型股被全球看見

「這項合作在過去很多個月裡面,有許多次都是彭博社創始人麥克彭博親自來過問合作的進展與進程,他非常關注這個事情。」彭博亞太區主席李冰在與台灣證交所共同簽署策略性合作備忘錄(MOU)的典禮上,透露這項彭博在亞洲首度簽署的策略性合作備忘錄,有多受麥克彭博的重視。

日期:2026-11-05

2026敬老卡升級!這縣市1500點全台最高,不只搭捷運公車計程車,還有掛號費、運動中心優惠…申請資格、用途一次看
生活消費

2026敬老卡升級!這縣市1500點全台最高,不只搭捷運公車計程車,還有掛號費、運動中心優惠…申請資格、用途一次看

65歲以上長輩注意了!2026年全台22縣市政府擴大升級「敬老愛心卡」福利加碼,自10/1起,新竹市、新竹縣、高雄市、台中市及彰化縣等多縣市,同步擴大敬老卡福利。過去敬老卡僅侷限在搭乘公車等大眾交通運輸,如今提升哪些新功能?敬老卡每月贈送免費點數,相關補助範圍已擴大涵蓋到捷運、台鐵、計程車補助、YouBike與渡輪,甚至能扣抵國民運動中心入場費、診所與醫院門診掛號費折抵等許多隱藏版福利。高雄市自10/1起,敬老卡點數調整每季發放1,800點。新增MeNGo季票及特約醫療院所門診掛號費扣抵服務,讓長輩在交通、就醫、運動及藝文休閒活動等更便利。新竹市是每月點數提高至1,200點、新竹縣由500點增加至1,000點、台中市計程車每趟最高折抵100點。彰化縣新增農漁會採買、親友代購機制。桃園市未來將更開放至銀髮肌力課程、特約農會、藥局採購日常物資,成為專屬於長者醫療與生活照顧金。有關敬老卡申請資格、台北市敬老卡優惠、六都敬老卡優惠等,《今周刊》整理2026年最新敬老卡使用範圍、各縣市升級變化、相關Q&A,一次了解所有敬老卡福利優惠有哪些?

日期:2026-11-05