每天吃花生醬3湯匙，就能降低肌少症發生機率？最新澳洲臨床研究指出，65歲以上每天吃花生醬大約43公克，就能有助於顯著提升下半身的「肌爆發力」，從椅子上站立的速度與穩定度獲得改善，更是預防跌倒的關鍵指標！
日期：2026-10-29
米津玄師演唱會10/24搶票！日本樂壇全方位創作鬼才米津玄師將於12/26、12/27連兩天唱進台北大巨蛋！ 從VOCALOID創作者「ハチ（HACHI）」到成為席捲全球樂壇的創作歌手，米津玄師擅長詞曲創作、編曲、演唱，更包辦許多動畫、電影主題曲，包含代表作〈Lemon〉、〈LOSER〉、〈ピースサイン（Peace Sign）〉等。根據Spotify全球數據，米津玄師的每月聽眾數超過950萬人，更是J-POP榜冠軍，而台北更是海外收聽熱度第一名，本次KENSHI YONEZU 2026-2027 WORLD TOUR / GHOST世巡就選在台北，更將成為首位在大巨蛋舉辦個人演唱會的日本歌手。此次米津玄師演唱會採實名制+抽選制，共採5階段售票：「中國信託卡友優先購」、「台灣大哥大優先購」、「登記抽選」，多次「復活抽選」及最後「一般販售」。米津玄師演唱會詳細訂票規定、票價、座位圖、注意事項一次看！
日期：2026-10-29
因應11/28九合一選舉，台灣高鐵宣布，11/27至11/30規劃為選舉疏運期，期間加開40班次列車，包含南下18班、北上22班，總共提供718班次列車。台灣高鐵表示，各車次列車將自10/30 凌晨0時起開放購票，請旅客多加利用「T-EX行動購票」App、高鐵合作便利商店、網路訂票系統，或於車站營業時間至售票窗口及自動售票機購票。至於台鐵方面表示，疏運期間，全線加開各級列車共計16列次。包含：東線自強號列車4列次、南迴線自強號列車4列次、西線自強號列車8列次。
日期：2026-10-29
國際金價從年初每盎司5,500美元以上的高點一路回落，近期甚至再度跌破4,000美元，跌幅超過2成，現在是撿便宜的好時機嗎？
日期：2026-10-29
台灣邁入超高齡社會，如何讓長者住得安全、生活得有尊嚴，成為關注的焦點。今周刊發行人梁永煌舉例，新北市有高達75%的住宅是公寓，隨著年紀增長，原本熟悉的家反而成為生活障礙。長輩上下樓梯變得吃力，再加上獨居，居住風險逐漸升高，能否透過共生宅、換屋居住等創新模式，讓長者找到更安全、便利且有人陪伴的居住環境？一方生活創辦人洪怡芳除了包租代管業務，也投入「老人共生宅」，最近在台北小巨蛋附近租下一間40多坪的華廈，規劃無障礙空間，並以50~80歲族群為主要租客，條件是生活完全能自理、喜歡過群體生活者。
日期：2026-10-29
近年政府積極推動社會住宅包租代管計畫，吸引大量業者進駐與民眾投入，甚至坊間掀起「小資本當二房東、坐享被動收入」加盟風潮。但隨著兆基物業爆發資金挪用危機，讓外界開始檢視該產業真實運作模式與監管死角。馨傳不動產智庫執行長何世昌認為，包租代管業本質猶如「具備勞務服務的第三方支付」平台，一般包租代管對押金流向缺乏強制規範，制度防弊第一步，應從「信託專戶」與「企業專戶」開始落實監管。
日期：2026-10-29
按：本書作者馬丁．舒華茲原本只是一位普通的證券分析師，憑藉股票、期貨與選擇權交易，以4萬美元（約合新台幣130萬元）起家，最終累積高達2千萬美元（約合新台幣6億5千萬元）資產，成為華爾街知名操盤手。身為操盤手，馬丁擔心基金績效、害怕投資人撤資，強忍感冒不舒服，仍堅持分析圖表、操作基金。後來，病情從肺炎惡化成心包炎，甚至一度血壓驟降、命懸一線，最後緊急動手術。馬丁短短一個月進出醫院3次、住院26天。住院期間，客戶不但沒有關心他的病情，反而接連要求贖回基金。這讓他心寒地發現，自己過去盡心盡力替投資人賺錢，但當他命在旦夕時，客戶關心的只有自己的資金與投資績效。即使出院後，馬丁仍放不下手上的交易，甚至再次病倒、準備回醫院時，心裡掛念的還是債券期貨部位。經歷這場生死關頭，他重新思考金錢與自由，到底什麼才是最重要的？
日期：2026-10-29
近期市場頻傳「銀行錢荒」、「房貸被排擠」，銀行積極攬存、LCR創新低等消息，引發外界對資金吃緊的疑慮。中央銀行總裁楊金龍周三(10/28)出席立法院財政委員會進行業務報告並備質詢，國民黨立委林德福、民進黨立委吳秉叡與郭國文先後關切市場資金議題，楊金龍則多次否認錢荒，「我非常不贊同這種說法」。
日期：2026-10-28
韓股週三(10/28)紮實收漲6.6%，日股則是漲逾1%，台股夢幻連動開高走高，終場收47035.58點，上漲939.35點或2.04%，一舉收復5日線、10日線關卡，成交量縮至7221.35億元。週三盤面指標股就是聯發科(2454)，堪稱本波最弱、一個月崩2成墜入熊市，跌破4000點後破底翻來到4235元，上漲275元或6.94%。觀察三大法人動向，外資終結連兩天賣超、轉而買超159.22億、自營商買超21.65億元，投信買超118.07億元，呈現連12買，合計買超298.95億元。台股老先覺杜金龍指出，台股目前仍穩健運行於主升段行情中，雖然10月受政治變數與外資提款壓抑，但政府基金連續10多天買超護盤，加上投信與零股買盤熱絡接手，台股在46000點及半年線約45000多點附近，已展現強烈底部支撐。台幣部分，台股反攻推動台幣兌美元匯價盤中最高來到32.398、衝破32.4關卡。央行總裁楊金龍周三赴立院報告，針對台幣淪為最弱亞幣，楊金龍說，雖然沒有所謂的「楊金龍防線」，但不能讓市場波動太大，否則央行一定會進場。
日期：2026-10-28
想靠高股息ETF打造每月1萬元的被動收入，究竟該買0056、00878、00919，自己組成「月月配息」組合，還是直接買月配息ETF 00929就好？哪一種方式需要的本金比較少？理財YouTube頻道「杉本來了」比較4檔熱門高股息ETF，從配息安排、持股結構到退休現金流逐一分析。試算發現，若以最新年化配息率、周三（10/28收盤價）計算，單買00929約需79萬元，就有機會達成平均月領1萬元的目標，比0056、00878、00919自組月月配，可以少準備約20萬元。不過他也提醒，配得多不一定賺得多，想靠股息退休，還有幾個風險不能忽略。
日期：2026-10-28
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