編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄，謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀，謝長廷指出，他們把「衰老」視為一種病，很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動，遇到一些現場民眾，很多已經超過80、90歲，相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中，發現長壽的重要條件：少量多樣、少量慢食，還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等，這些食物糖分低，富含維生素和礦物質，可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣，回到台灣後，他仍盡量維持這樣的飲食模式，不過調整成上午吃一份均衡的早餐，通常中午就不再進食，晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期：2025-03-24
今周刊編按：股民存股都想知道有沒有必勝的名單，除了用零股或定期定額買台積電（2330）之外，中華電（2412）、鴻海（2317）、中鋼（2002）及金融股也都是熱門存股標的。存股達人表示，存股最愛的金融股中最看好中信金（2891），其旗下有銀行、壽險，無論升息、降息兩頭都賺，可以說是金融股優先首選，而統一超（2912）、統一（1216）、全家（5903）、中保科（9917）、新保（9925）、台汽電（8926）、大台北（9908）、中碳（1732）等，也都比定存有利可圖！
日期：2025-03-23
今周刊編按：中鋼（2002）日前法說會上釋出營運利多，預期第2季表現將比第1季更好，讓近期股價維持在24元附近高檔盤整，自2/19以來的22個交易日，外資僅1天賣超，其餘21天均呈現買超，買超張數高達30.1萬張。且從1月中旬最低點17.85元起漲，中鋼日前最高漲至24.9元，2個月時間漲幅近4成，上周五（3/21）收23.8元，不少中鋼股民都在問鋼市春燕回來了嗎？是否24元附近就是長線的底部區呢？法人認為，中鋼股價已先行反映重建利多題材以及銷美訂單增加之預期，在終端需求尚未回溫下，股價潛在漲幅有限，維持「中立」投資評等，目標價25.2元。
日期：2025-03-23
編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，記錄台灣、日本從地震災害互相援助，還擴大到疫情期間，贈送疫苗、口罩，以及支持台灣農產品。他認為，近年台日關係變得很好，文化、經濟、體育等各領域交流密切，「善的循環」已深入台日基層民間。尤其，一位老婦人拿了10萬日圓（約合新台幣2萬1160元）要捐給花蓮，婦人說因自己年老又重病沒有辦法去了，希望這10萬日圓（約合新台幣2萬1160元）能替她捐給台灣，謝長廷聽了不禁感動的眼眶泛紅！謝長廷回顧，擔任駐日大使是他任職最久的一項公職，連同留學時代算起，更在日本生活長達13年，是非常特殊、深刻的緣分。謝長廷卸下駐日大使職務後，他幫自己設定目標，要成為「台日友好」的終身志工，繼續推動台日之間「善的循環」。
日期：2025-03-21
畢業於外文系、從免費打工學組裝電腦為起點，現年54歲的陳柏江，在18年前從沒有想過自己會創業，如今已經是高鉅科技（MyPay）與享付科技2家新創公司的創辦人。其中，享付科技的防詐解決方案，更是吸引了新光人壽董事長魏寶生的注意。
日期：2025-03-19
英特爾新任執行長陳立武被認為謙和圓融、善於傾聽，過去也曾帶領益華電腦走出困境；但橫在他眼前的，是個製造部門嚴重虧損、產品部門腳步落後的極限困局，他能如何扭轉局勢？
日期：2025-03-19
2025年，新加坡的財政總收入達到1,499億新幣，其中財政經常收入為1,228億新幣，而淨投資回報貢獻（NIRC）則高達271億新幣，占財政總收入的18.5%。
日期：2025-03-16
台積電擴產美國引發政治角力，國民黨立法院黨團召委傅崐萁週三（2/12）在立法院質詢時稱「台積電是國民黨在台灣40幾年來的心血！」對此，民進黨立委郭昱晴翻出國民黨過去曾召開記者會「讓晶圓滾出去」，傅崐萁還帶隊去中國，現在卻說這種話，實在「有夠噁心」。
日期：2025-03-12
今年台股指數上上下下，投資人心情也隨之起伏。這時不妨靜下心來，研究法人布局，從中找出值得投資的好標的。
日期：2025-03-12
金管會前副主委、現任台新投信董事長鄭貞茂日前捲入私人風波挨告，遭法院判決要判賠25萬元，雖然全案仍可上訴，但台新金周三（3/12）法說會上證實，鄭貞茂已辭職台新投信董事長職務。
日期：2025-03-05
_20250323174145.jpg_280x210.jpg)
