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南亞科、華邦電第3季終於賺錢…南韓記憶體廠大塊吃肉,台灣只能喝湯,謝金河籲應思考這件事
科技

南亞科、華邦電第3季終於賺錢…南韓記憶體廠大塊吃肉,台灣只能喝湯,謝金河籲應思考這件事

台灣的記憶體加油!這兩天南韓三星宣布DDR5暫停報價,現貨價立刻大漲一倍,投資機構也把海力士目標價上調至100萬韓元。不過氣勢煞不住車的記憶體股也出現回檔。

日期:2025-11-05

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤
健康

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤

編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。

日期:2025-11-05

曾獲鴻海投資,君曜員工不過30人、年營收不到10億...如何靠手機維修成為「橋接晶片供應商龍頭」?
科技

曾獲鴻海投資,君曜員工不過30人、年營收不到10億...如何靠手機維修成為「橋接晶片供應商龍頭」?

君曜科技靠自行研發的手機螢幕橋接晶片,成為橋接晶片供應商龍頭。證明以靈活的小團隊、貼近市場的策略,在競爭激烈的驅動IC市場,也可以找到一片天。

日期:2025-11-05

財管評鑑歷屆得獎名單:選出最適合你的財富管家
金融

財管評鑑歷屆得獎名單:選出最適合你的財富管家

《今周刊》「財富管理銀行暨證券評鑑」自2007年起,年年評選出表現亮眼的財富管理業者;乃國內唯一來自銀行/券商、理專/營業員以及第三方調查,全方位進行的財富管理評鑑;為台灣最具代表性、調查最全面,業界最信賴與重視的專業評鑑。

日期:2025-10-30

信義房屋挺員工熱血組社團、辦聯賽 四度獲「運動企業」認證
房地產

信義房屋挺員工熱血組社團、辦聯賽 四度獲「運動企業」認證

運動部表揚獲頒「運動企業」認證的逾百家企業,其中,信義房屋已是第四度獲得殊榮。在信義房屋,有數十個由員工自發籌組的運動社團,涵蓋籃球、壘球、羽球、登山、瑜珈等項目,甚至有比照正規賽事規模的球類聯賽,為鼓勵更多員工揮灑汗水,信義房屋更每季提供經費補助,給予實質支持。

日期:2025-10-30

台積電高雄廠2奈米晶片在此誕生!高雄如何只花2年半、讓台灣最大污染地變身「黑油變AI矽金」
科技

台積電高雄廠2奈米晶片在此誕生!高雄如何只花2年半、讓台灣最大污染地變身「黑油變AI矽金」

全球最先進的2奈米晶片今年在「高雄五輕煉油廠」舊址誕生,每片報價雖上看3萬美元(近百萬台幣),仍吸引蘋果、輝達、超微等全球AI大廠排隊瘋搶。2奈米晶片與它們的產地,這塊被高雄人稱為「高煉廠」的區域,曾是台灣史上最大的土壤及地下水汙染場址,前市長韓國瑜還曾想把這塊地拿來蓋「賽馬場」。原本中油要花17年、103億整治,高雄市政府如何用短短2年半時間,讓長年汙染的「黑油地」,蛻變為最炙手可熱的AI矽金?

日期:2025-10-29

歐米茄慶祝Master Chronometer  大師天文台認證十週年
品味收藏

歐米茄慶祝Master Chronometer 大師天文台認證十週年

1848年,Louis Brandt 製作出他的第一枚懷錶時,便懷抱著「追求極致精準」 的信念。這份對精準的執著成為品牌的根基,並在1894年催生出劃時代的 令 機芯直徑的計量單位 「OMEGA」機芯,其在性能與製造上的突破性設計,不僅樹立了新標準,也成為品牌名稱的由來。這段歷史為歐米茄奠定了持續追求卓越的道路,而這只是品牌輝煌旅程的起點。

日期:2025-10-28

存股助理第710期|普發1萬元,存股池那些公司將受惠?|股池更新
產業趨勢觀察

存股助理第710期|普發1萬元,存股池那些公司將受惠?|股池更新

全民普發1萬元的立法已於立法院三讀通過,最快可於今年11月11日領到錢。細數歷年來的振興經濟措施,我們認為,這次普發1萬元,存股池中以櫻花(9911)、遠百(2903)以及統一(1216)可望受惠最明顯。

日期:2025-10-27

記憶體誰最強?這檔飆516%!謝金河點名2台廠大贏家:可惜台灣10年前受傷太重「只能享受末梢神經的餘波」
全球股市

記憶體誰最強?這檔飆516%!謝金河點名2台廠大贏家:可惜台灣10年前受傷太重「只能享受末梢神經的餘波」

記憶體的大時代10月24日台灣股市休市,但這一天,南韓、日本股市持續上漲,這當中有幾個焦點,一個是Nand Flash的鎧俠股價大漲19.13%,今年以來,鎧俠從1440漲到8870日圓,漲幅高達516%,成為日經指數最大的亮點,威力超過愛德萬測試。

日期:2025-10-26

2025同志大遊行登場!蔡英文抱愛犬現身、蔣萬安金句,星宇、台積電…哪些企業參與?政治人物發言一覽
生活消費

2025同志大遊行登場!蔡英文抱愛犬現身、蔣萬安金句,星宇、台積電…哪些企業參與?政治人物發言一覽

同志大遊行2025(第23屆臺灣同志遊行)於2025年10月25日(星期六)展開!台灣同志大遊行是東亞地區規模最大的「LGBTQ+」(多元性別)遊行之一,主題聚焦於「標籤」、「差異/多元」的理解與連結,呼應當今社會中對性別、認同、性傾向等議題。台灣同志大遊行今(25)日下午登場,前總統蔡英文特別發文鼓勵參與這場遊行的每個人,台北市長蔣萬安也現身支持,並強調北市府「Leave no one Behind(不拋下任何人)」的精神和態度。究竟同志大遊行2025這次主題為何?又有哪些政治人物、公眾人物、企業參與?《今周刊》本文彙整完整報導,帶讀者一塊瞭解。

日期:2025-10-25