編按：本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者，因感染新冠肺炎臥床3個月，虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛，甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展，找到舒緩身體不適的方法。如今，她的身體狀況已好轉，不僅開辦線上芭蕾課程，也在書中分享自己的伸展方法，強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛，還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感，是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展，即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂，祖母仍持續練習，她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。
日期：2026-09-21
今周刊編按：聯電漲停原因曝光！晶圓代工大廠聯電(2303)8月營收衝上近4年新高，創下歷史單月第3高紀錄，同步帶動股價亮燈漲停。周一(9/7)盤中飆上143元漲停價位直到收盤，成交量爆出33萬張大量，為台股個股第2名。聯電近日公布8月合併營收高達250.45億元，受惠於先進製程及AI矽光子產業，本土投顧看好聯電後市，對第三季營運增加不少信心。分析師表示，這兩日上漲主要反映在營收表現上，建議投資人可在靠近150元附近時減碼，等到股價拉回至季線附近時再進行布局。本土投顧看好聯電後市，迎來轉單效應同時有望為客戶提供先進封裝技術，將目標價維持在135元；另一家本土法人則給到150元，以周一漲停價來看，只差一點就達到。而外資也連2天買超4萬8,572張。
日期：2026-09-07
今周刊編按：英國《經濟學人》（The Economist）近日刊出一篇題為「挾持台灣民主」（Taking Taiwan’s democracy hostage）的評論文章，批評台灣部分政治人物為了自身利益，讓政治運作陷入僵局。文章曝光後，國民黨文傳會主委陳以信將矛頭指向總統賴清德。未料，作者本人、資深國際新聞記者大衛雷尼（David Rennie）親自在X上發文表示，「一群平庸無能的政客，正基於可恥且自私自利的原因，讓台灣民主陷入癱瘓；唯一的贏家就是中國。我的專欄文章揭露了國民黨領導的反對派如何挾持台灣政治。」對此，政治工作者周軒發文開酸「國民黨真的紅了」，並揭露作者背景反諷國民黨解讀。他說，文章作者是英國資深國際新聞記者與政治評論家，目前負責《經濟學人》地緣政治專欄《The Telegram》，長期關注全球強權競爭與國際安全議題，過去更曾派駐華府、北京及歐洲多座重要城市，在國際地緣政治與歐洲事務領域擁有豐富採訪經驗。綠委林楚茵在臉書發文表示，一篇《經濟學人》都看不懂，國民黨是英文不好，還是讀書不認真？她表示，《經濟學人》明明是批評製造民主危機的藍白，在野黨竟然以為撿到槍，拿來抹黑賴清德總統，結果被作者親自打臉。
日期：2026-08-14
當多數IC設計業者仍苦於價格戰，偉詮電靠一場併購翻轉命運。由「護國神山」牽線，成功切入AI資料中心生態系，走出成熟製程紅海困局。
日期：2026-07-15
國際拍賣網站蘇富比宣布，將於7月7日起在紐約公開拍賣輝達執行長黃仁勳的經典黑色皮衣，該皮衣內有黃仁勳親筆簽名。這件皮衣由時尚品牌Tom Ford製作，並經PSA及JSA認證，市場估價約新台幣127.6萬至191.5萬元。這場拍賣由Long Journey創投基金發起，拍賣所得將全數捐作獎學金等公益計畫，吸引科技圈與收藏界高度關注。
日期：2026-07-04
今周刊編按：台股周三(6/24)大跌1057.05點、收在46,043.60點，守住46000點大關。在一片慘綠中，晶圓代工大廠聯電(2303)逆勢走強，一度觸及185.5元，改寫近37年新高，終場大漲近5%，上漲5元，以178元作收，成交量突破56萬張。聯電近期成為市場焦點，日前股東會上宣布，預計下半年營運確定將比上半年好。與此同時，外資瑞銀和滙豐出具最新報告，看好成熟製程晶圓代工產業景氣回溫，聯電基本面表現優於預期，因此將其目標價調升至230元和235元，並同步給予「買進」評級。若以聯電目標價235元，當天收盤價178元計算，還有3成甜頭。
日期：2026-06-24
睽違37年，第76屆FIABCI（世界不動產聯盟）再度於奧地利維也納舉辦。6月12日，龍寶建設董事長、中華民國不動產協進會理事長張麗莉（Lily Chang）從前任會長、義大利籍的Antonio Campagnoli 手中接下這項職務，成為首位華人女性世界總會長。FIABCI是被聯合國認可的非政府組織（NGO）之一，在全球不動產領域有領導地位。接任世界總會長，不但是張麗莉個人職涯的重要里程碑，更是台灣不動產業首度進入國際決策核心，在全球建築與城市發展體系中，從參與者一躍成為規則與趨勢的共創者。全國地方公會理事長與建築2代、200多位組團親臨現場應援，其中不乏知建商，包括勤美、豐邑、順天、各縣市省公會理事長，台中市長盧秀燕更親自率團，帶著各局處長官出席這場就職典禮。
日期：2026-06-15
新青安貸款將於7月31日到期，據了解，財經部會已向政院報告初步規劃方向。為使資源更聚焦，新青安2.0將新增3大緊箍咒：年收入、房屋總價、申貸年齡將設有上限。利息補貼則將研議逐年退場，同時，只要是青安貸款都適用。據悉，行庫希望檢討利息補貼，跨部會討論後，利息補貼擬逐年退場。目前新青安貸款政府補貼1.5碼、行庫吸收半碼，共補貼2碼，一段式機動利率降到1.775%。若貸款1千萬，一年利息17萬7500元，平均一個月14792元。新青安2.0規畫前3年維持2碼補貼，3年期滿後，逐年分4年減少補貼，直到歸零，利率最終會回到2.275%。新青安1.0及2.0都適用。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，新青安若按目前釋出的訊息方向，仍是相當具有競爭力的房貸方案，雖然有所得與年齡限制，但可以幫助到多數需要貸款的年輕族群，條件也不是很嚴苛。另外，貸款的利率補貼時間也拉長到3+4年，第4年開始才遞減，也算是很有誠意的補貼政策，預料對市場不至於刺激新的需求出現，但可以幫助有需要的首購族群。住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨則認為，隨著新青安不斷滾動式調整，3年補貼0.5%加上4年遞減，也確實頗為優惠，目前的規劃對於年輕族群來說算是很有誘因，對於低價區或是低價產品應較有吸引力。
日期：2026-06-04
時至2026年，企業永續已不再只是報表上數字，社會更期待企業將目光投向「人本價值」，為永續發展注入深厚的人文底蘊。由聯經出版主辦的第三屆「人文企業獎」在4月24日舉行，共計38家企業與團體獲獎，吸引百餘位產官學界代表見證這場人文盛會。
日期：2026-04-24
國內售電龍頭天能綠電(7842)預計5月上櫃，將於4/16舉辦業績發表會，隨AI發展、半導體用電需求大增，綠電需求同樣水漲船高。天能綠電總經理唐亞聖樂觀指出，期待未來2、3年公司轉供度數，能年年有50%成長。
日期：2026-04-15
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