編按：進入45歲後，人生正跨越責任高峰，邁向退休與傳承的關鍵時刻。父母逐漸老去、子女尚未完全獨立，健康、家庭與財務的風險也開始浮現。許多人手握房產與股票，卻因「有存款就夠、保險不如投資以及體檢有紅字、三高買不到保險」等迷思，本書作者資深財經媒體人整理45歲後常見的10大保險迷思，從醫療、長照到退休與財富傳承，帶你檢視保障缺口。
日期：2026-08-14
隨著年紀漸長、身體機能逐漸退化，不少人會考慮搬到生活機能較好、方便就醫的市區，希望少一點交通奔波，也能退休生活更便利、安心。日本一對退休夫婦就從郊區透天厝搬到市區電梯大樓，但他們入住半年，就被面對維護成本提高、接連更換家電和生活環境改變給擊垮，老本快被吃光，讓他們後悔感嘆：「當初不該賣房」，甚至寧願搬出去租屋，也不想再住這間公寓。
日期：2026-08-14
編按：退休金要存多少才夠？500萬元、1000萬元還是2000萬元？其實每個人的答案都不同。退休金怎麼算，不能只看目前存款，而要把退休年齡、預計餘命、退休後每月生活費、通貨膨脹率、投資報酬率，以及醫療長照等費用全部納入計算。如果希望退休後「永遠用不完退休金」，財經作家怪老子曾提出一套計算公式，只要知道退休後每年生活費、預期投資報酬率與通貨膨脹率，就能估算需要準備多少退休金。不過，這種算法算出的金額往往不低，未必適合所有準退休族。究竟退休金要準備多少才夠？退休金公式怎麼算？如果只希望退休後用到100歲，又需要準備多少錢？以下一次試算。
日期：2026-08-13
有錢就能安心退休嗎？45歲工程師靠著自律控制花費與長期投資美股ETF，順利在44歲積攢超過1億日圓（約合新台幣2千萬元）資產，開心實現FIRE（財務獨立、提早退休）人生。沒想到，看似完美的退休生活只維持半年，一封來自信用卡公司的拒絕信，狠狠砸碎他的理想，也讓他重新看清「社會信用」的殘酷現實。
日期：2026-08-12
當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40歲開始，我們就能開始控制風險因子。能經營與家人、朋友的關係，同時醫療科技，在敗績累累後，終於也看到了新的曙光……。
日期：2026-08-05
台灣即將邁入超高齡社會，但多數勞工賴以維生的勞保基金，卻面臨巨大財務危機。《今周刊》發行人梁永煌指出，勞保潛藏負債已逾新台幣14兆，預計2031年基金可能用盡。
日期：2026-07-28
知名管樂指揮家、長笛演奏家陳一夫7/26於家中猝逝，享年56歲。陳一夫最後臉書發文是在7/25上午9點，他表示自己聽音樂會聽到一半突發性胃痙攣掛急診，才喊話「大家都要健健康康的喔」，沒想到卻發生憾事離世，令音樂界及師生們皆難以接受。陳一夫家屬未說明猝逝原因，但從他最後發文提到發生「突發性胃痙攣」到醫院掛急診的病症來看，突發性胃痙攣是在「中上腹部」、靠近心窩位置，感受到鋒利絞痛，嚴重甚至痛到冒冷汗甚至無法行走，和心臟病相關病徵或有雷同，發生心肌梗塞的機率，相對其他可能要來的高。
日期：2026-07-27
(今周刊1544)「失智不會好，但陪伴失智者的路程中，人能學到理解，並且重新相遇。」長庚醫院失智症主治醫師、台灣失智症協會理事長徐文俊輕聲道，「這就像你去爬大雪山，走到一半颱風竟然來了。」他說，「你只好下山，很傷心準備了半天沒登峰。」
日期：2026-07-27
雞蛋小小一顆，裡面其實有不少營養。雞蛋提供完整的蛋白質與膽鹼，這兩者都是維持大腦與肝臟功能不可或缺的營養素。雞蛋含有13種必需營養素，其中大部分集中在蛋黃。蛋黃是膽鹼的極佳來源。膽鹼常被歸類為B群維生素，對多項生理功能至關重要，包括神經傳導物質的合成、身體的解毒作用，以及維持健康的細胞結構。然而，蛋──特別是蛋黃──是膽固醇的主要來源之一，每顆含有大約200毫克的膽固醇。自1960年代首次設定每日膽固醇攝取上限以來，這個疑慮一直存在爭議。
日期：2026-07-22
上任就逢精品市場降溫和消費力外流挑戰，華泰名品城總經理劉亭君率團隊調整櫃位、引進韓系潮牌，在逆勢中改寫營收紀錄。
日期：2026-07-22
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