編按：本書作者羅伯特．勒夫金是知名醫學專家，因自身經歷慢性病困擾，開始重新思考傳統健康觀念。他深入探討糖尿病、高血壓、肥胖等慢性疾病背後的成因，試圖揭開長年被忽略的代謝真相。作者認為，肥胖不只是熱量問題，關鍵在於身體如何處理吃進去的食物。相同熱量的食物，進入人體會有不同結果，有些被消耗掉，有些卻可能被身體儲存成脂肪。「一卡路里就是一卡路里」這句話意味著關於食物的唯一重要之處就是能量攝入。然而，一卡路里橄欖油和一卡路里糖會引起大相徑庭的代謝反應。糖會升高血糖並增加胰島素分泌，而橄欖油不會產生上述效果，這就是僅僅減少卡路里攝入和多運動實際上不起作用的原因。而影響這個過程的重要因素就是胰島素。因此，減肥不能只盯著卡路里，也要注意吃進去的是什麼食物，以及它如何影響身體代謝。
日期：2026-07-09
長榮最大股東暨董事張國華涉及內線交易案，且被檢方諭令1.2億元天價交保並限制出境，長榮小股東不免擔心公司高層的道德操守問題。我們這期來好好剖析一番。
日期：2026-07-08
今周刊編按：零股交易將有重大變革！證交所董事長林修銘8日表示，今年底前將完成盤中零股交易開盤時間調整，零股交易將由現行上午9時10分提前至上午9時，與整股同步交易時間；此外，明年7月實施零股買賣撮合時間由5秒縮短至1秒。不僅如此，明年7月千金股的價格變動單位將從「5元降為1元」，希望讓投資人能買到更精準的盤中價格，減少買賣價差。
日期：2026-07-08
全球金融市場在過去幾年歷經了一波波驚人的多頭行情，在財富效應推波助瀾下，市場迅速湧現許多未經歷過像樣拉回的「股神們」，這群投資人不僅在股市配置的部位偏高，甚至有高度重壓單一市場或個股的傾向。一旦遭遇市場波動，結果可能不是因為財富自由而躺平，而是因為不堪虧損而躺平。尤其，當美伊戰事持續對於油田設備造成短期不可逆的影響，市場擔心通膨居高不下，且仍在觀望美國聯準會是否可能啟動升息，讓近期市場波動加劇，當市場開始震盪，過度自信或大開槓桿的股神們恐紛紛被打回原形。
日期：2026-07-08
從QE到QT 再掀資產瘦身戰 回到華許這回展演的鷹派姿態，一直以來，他都是聯準會資產負債表擴張政策的批評者之一。早在2011年，華許便因為反對聯準會啟動第二輪量化寬鬆（QE 2）而離開聯準會。他多次公開主張，聯準會在08年金融海嘯後，長期維持的超大規模資產負債表，不僅扭曲金融市場價格機制，更為二0年後通膨升溫埋下結構因素。
日期：2026-07-08
「看起來，他對如何改革聯準會有著『非常鮮明』的想法，而且，我想他也有能力實現某些理念。」說話的人是布拉德（James Bullard），美國普渡大學丹尼爾斯商學院院長，2023年以前他是聯準會聖路易分行總裁，從2008年算起，布拉德在這個位置一待就是15年。今年65歲的布拉德雖比華許年長9歲，但兩人有過3年同事關係，2008到2011年，華許曾是聯準會理事。
日期：2026-07-08
短短130字的會後聲明，立刻讓在場記者大感訝異；算一算，2025年1月至今年4月的11次聲明，平均字數是330字，最囉嗦的一則有386字，最精簡的一次，也有292字。
日期：2026-07-08
初次登場，美國聯準會新任主席華許就對市場投下震撼彈──相較就業市場，他將貨幣政策的首要目標轉向控制通膨。隨之而來的是，升息預期扶搖直上，聯準會立場瞬間由鴿轉鷹，除了抗通膨，縮表、換指標、降低透明度，都是他的新計畫，如何面對如此非典型的聯準會一把手，已成金融市場新功課。
日期：2026-07-08
今周刊編按：最新股票申購來了，幫自己賺零用錢就趁現在，有哪幾檔股票抽籤？近期共有4檔股票可以試手氣，台鎔科技(6947)、威潤(6465)、立凱-KY(5227)、鑫聯大投控(3709)。其中，價差最大的是半導體廢棄物處理大廠台鎔科技，以承銷價66元計算，以前一日收盤價82.57元計算，若幸運中籤潛在獲利有1.65萬元，報酬率有25%。台鎔科技因應全球AI與高效能運算需求急速攀升，帶動半導體先進製程持續擴產，特化品廢液回收需求也隨之擴大。至於威潤也有1萬元價差，立凱-KY則有7800元，鑫聯大投控也可以小賺3300元。
日期：2026-07-08
