65歲以上長輩注意了！2026年全台22縣市政府擴大升級「敬老愛心卡」福利加碼，自10/1起，新竹市、新竹縣、高雄市、台中市及彰化縣等多縣市，同步擴大敬老卡福利。過去敬老卡僅侷限在搭乘公車等大眾交通運輸，如今提升哪些新功能？敬老卡每月贈送免費點數，相關補助範圍已擴大涵蓋到捷運、台鐵、計程車補助、YouBike與渡輪，甚至能扣抵國民運動中心入場費、診所與醫院門診掛號費折抵等許多隱藏版福利。高雄市自10/1起，敬老卡點數調整每季發放1,800點。新增MeNGo季票及特約醫療院所門診掛號費扣抵服務，讓長輩在交通、就醫、運動及藝文休閒活動等更便利。新竹市是每月點數提高至1,200點、新竹縣由500點增加至1,000點、台中市計程車每趟最高折抵100點。彰化縣新增農漁會採買、親友代購機制。桃園市未來將更開放至銀髮肌力課程、特約農會、藥局採購日常物資，成為專屬於長者醫療與生活照顧金。有關敬老卡申請資格、台北市敬老卡優惠、六都敬老卡優惠等，《今周刊》整理2026年最新敬老卡使用範圍、各縣市升級變化、相關Q&A，一次了解所有敬老卡福利優惠有哪些？
日期：2026-11-05
《老人福利法》第22條修正案10月16日三讀，改由中央全額補助所得稅級距未達20%的長者健保費，但社福總盟批評，這項修法讓「不該補的」也補了，連原本保障弱勢長者的「部分負擔、保險未給付醫療費用補助」條文也一併被刪。台灣社會福利總盟秘書長孫一信指出，修法過程中行政院連表示意見的機會都沒有，呼籲行政院採取任何措施，阻止老人福利法第22條修法噩夢成真。
日期：2026-11-04
2026金馬獎11/22舉行頒獎典禮，最佳劇情片、最佳導演、最佳女主角、最佳男主角等完整入圍名單已公布！在影壇活躍超過半世紀的張艾嘉，暌違15年再度接下金馬獎評審團主席，率領張吉安、朱淑儀、黃文英等知名影人，共同選出本屆金馬獎得主。而影迷最愛的2026台北金馬影展放映時間自11/6日(五)－11/22（日），即日起至11/5預售票開賣，展期票11/6起售票，購票平台在拓元售票系統，提醒購票前須登入金馬影展會員帳號，且每筆訂單以8張為限。觀察第63屆金馬獎入圍名單，《狂忘警探》入圍11項，包括最佳劇情片、最佳導演、最佳男主角、最佳男配角等；《女孩》入圍10項，有最佳劇情片、最佳女配角、最佳新導演等；《雙囍》則入圍9項，包括最佳劇情片、最佳導演、最佳男主角、最佳女主角、最佳男配角等獎項。最佳男主角入圍的有戴立忍（功夫）、劉冠廷（雙囍）、楊偉倫（善男信女）、阮經天（狂忘警探）、陳澤耀（黑潮）；最佳女主角入圍的有袁澧林（第四幕）、余香凝（雙囍）、梁翠珊（謊言生活）、鍾雪瑩（善男信女）、楊雁雁（我們不是陌生人）。此外，第63屆金馬獎頒獎典禮主持人為《大濛》金馬影帝柯煒林，星光大道主持人則由楊千霈、黃迪揚搭檔主持。遞獎大使名單則有裴子齊、羅晨恩、玨君、周健瑜。金馬獎頒獎典禮直播在哪看？台視、MyVideo網路直播、LINE TODAY等平台都能看到！至於所有入圍影片皆會在台北金馬影展放映，本文整理台北金馬影展票價、售票時間與拓元售票購票方式等資訊不斷更新，影迷們記得持續鎖定。
日期：2026-11-04
ETF已成目前股票投資的顯學，它的「風險分散」、「不必選股」的特性，讓大家可以用最少的時間和精力來面對投資，然後可以努力工作、安心生活。不過，每個人生階段牽涉需求不同、經濟實力不同，風險承受能力也不同，ETF的投資策略當然也應該不一樣。個股投資，因為不同時代會有不同的主流類股，很難事先擬定長期的投資策略，所以本文暫不討論。
日期：2026-11-03
台股10月初才剛創歷史新高，5萬點尚未能站上，轉身大跌2728點，跌破半年線。股市多頭格局結束了嗎？手上基金、ETF該怎麼辦呢？目前基本面仍然穩健，不需要過度恐慌，但是大環境負面因素持續累積中，投資人也該適度調整投資比重，三大族群各有不同的因應策略。
日期：2026-11-02
健康幣10月1日起正式上路，自推動以來逾71萬人參與活動，有28萬人完成「Health GO」App綁定；11月2日開始公費流感、新冠肺炎疫苗第二階段開跑，除了第一階段的長者、幼兒、孕婦及慢性病患者等高風險族群仍可持續接種外，50歲至64歲無高風險慢性病成人也可以前往接種疫苗，累積健康幣。健康幣是什麼？為鼓勵民眾養成良好的健康習慣，衛生福利部於今年推動健康幣，盼能透過數位工具建立回饋機制，只要是年滿18歲並持有健保卡的成人，完成APP綁定後即可透過健檢、癌症篩檢、打疫苗等累積健康幣，滿1,000幣可至實體通路兌換健康商品、醫療服務或是運動課程等，讓「預防勝於治療」不再淪為口號。國民健康署提醒，若要完整參加活動，兩個APP皆須完成下載及綁定，若在11月30日前完成綁定還能週週抽200元數位商品券，最後還有機會抱走Apple Watch Series 11大獎！健康幣如何使用？要如何透過健保快易通、健康存摺完成綁定？健康幣使用方式、兌換通路、登錄教學方式一次看！
日期：2026-11-02
在台灣這片土地上，每一個城市都有它獨特的脈動。但對我而言，一個城市真正的靈魂與溫度，往往取決於它如何擁抱那些走得稍微慢一點、或是需要更多攙扶的人。
日期：2026-10-29
每天吃花生醬3湯匙，就能降低肌少症發生機率？最新澳洲臨床研究指出，65歲以上每天吃花生醬大約43公克，就能有助於顯著提升下半身的「肌爆發力」，從椅子上站立的速度與穩定度獲得改善，更是預防跌倒的關鍵指標！
日期：2026-10-29
台灣邁入超高齡社會，如何讓長者住得安全、生活得有尊嚴，成為關注的焦點。今周刊發行人梁永煌舉例，新北市有高達75%的住宅是公寓，隨著年紀增長，原本熟悉的家反而成為生活障礙。長輩上下樓梯變得吃力，再加上獨居，居住風險逐漸升高，能否透過共生宅、換屋居住等創新模式，讓長者找到更安全、便利且有人陪伴的居住環境？一方生活創辦人洪怡芳除了包租代管業務，也投入「老人共生宅」，最近在台北小巨蛋附近租下一間40多坪的華廈，規劃無障礙空間，並以50~80歲族群為主要租客，條件是生活完全能自理、喜歡過群體生活者。
日期：2026-10-29
退休準備不少人都在籌畫，其中，勞保老年給付(勞保年金、勞保老年年金)到底該選一次請領還是按月領取？透過實測試算指出，一般上班族選擇月領，僅需請領 97個月（約8年1個月），累積領取總金額就會超越一次請領，也就是所謂的「黃金折返點」。今周刊完整剖析勞保年金請領條件、計算公式與案例試算，同時拆解月領5.4萬「勞保年金王」的三大共同條件，以及提早領與延後領的「回本年齡」評估，讓你規劃最划算的退休方案。
日期：2026-10-24
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