編按：想對抗白髮、打造逆齡身體，本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出，腰果是對抗白髮的天然保健品，豐富的鋅、生物素、銅與鎂，是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮，經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇，雞肉富含蛋白質與維生素B群，和腰果一同攝取，使美髮效果顯著。她也指出，雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅，以及維生素A和B群等礦物質與維生素，擁有逆齡所需多種營養成分，是「最強的完全營養食品」，建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材，每天吃一顆，每週大約6顆。
日期：2025-10-03
台灣即將實施普發一萬的政策，美國總統川普（Donald Trump）也想「全美普發」！今年 4 月掀起全球關稅風暴後，美國已經獲得約 2,149 億美元收入。川普2日接受專訪時，表示會先將債務償還，未來希望能從每年的關稅收入挪出一部分，撥款給全美人民，最高可以領 2,000 美元（約新台幣 6 萬元）。
日期：2025-10-03
中秋節吃柚子會影響藥效嗎？餐桌上的文旦或白柚雖然清爽解膩，但對於長期用藥者來說卻可能暗藏危機。亞東醫院藥學部林怡伶藥師提醒，臨床上就曾有長期吃降血脂藥的患者，每天吃一顆柚子，結果出現肌肉痠痛、尿液顏色異常，最後必須就醫。
日期：2025-10-03
松山機場3樓觀景台歷時2年改建，中秋連假首日周六(10/4)就會重新開放，每天開放時間是早上9點至晚上9點。松山機場觀景台能直接眺望松山機場跑道，下方就是登機口，也能近距離觀察飛機駛入，看見第一線地勤人員工作狀況。觀景台大翻新，當然在設施、造景上也大升級，包含3D彩繪牆、長16公尺、高3.5公尺的植生牆，並新建哺集乳室，以及無障礙廁所。交通部長陳世凱就說，歡迎親子能夠一同來松機觀景台賞機。
日期：2025-10-02
人工智慧（AI）熱鬧已久，從早期的混沌探索到今日的成熟應用，市場與股市皆風起雲湧。然而，正如矽谷歷來的新技術一樣，當大家逐漸熟悉後，它很快就不再是新鮮議題，投資人也急於尋找下一個突破口。如今，最受矚目的莫過於 AI機器人。上網詢問AI，我們隨時都能獲得對機器人趨勢的分析。但若要看見真正的商業契機與資金缺口，仍需結合實戰經驗。我近期接觸了數個AI機器人投資案，願在此分享一些觀察與思考。
日期：2025-10-02
在這個數位科技蓬勃發展的時代，網路已深深融入日常生活，尤其對兒童與青少年而言，社群媒體更是他們探索世界、建立人際關係的重要管道。然而，過度使用網路所帶來的影響，也逐漸成為社會關注的焦點。根據2023年國發會問卷調查，顯示有62.2%的家長認為孩子有手機成癮問題，49%的家庭常因手機使用產生衝突，更發現憂鬱、無聊感、課業或工作壓力三項心理健康危險因子與網路沉迷高度相關。這些數據不僅反映出網路成癮的普遍性，也突顯出家庭在數位教養上的挑戰。
日期：2025-10-01
聯準會在今年9/18降息1碼0.25%後，基準利率來到4%-4.25%。市場預期聯準會可能在今年年底前，再降2碼(0.5%)，重新開啟降息步調。有些債券ETF的投資人私訊問我，聯準會若未來持續降息，他手中的債券ETF的利息會越領越少嗎？ 空手的人也好奇，若未來配息越來越少，那乾脆就不要投資好了！
日期：2025-10-01
勞保局10月準備發錢，符合資格的民眾快去刷存摺，看看是否已經入帳！根據勞動部勞保局行事曆，10月共有15筆款項將發放，包括勞保年金給付、勞退月退休金、國民年金保險生育給付等，各種給付、補助準備接力發放，有申請且符合資格的民眾，請記得依時間確認款項是否入帳！
日期：2025-09-30
台灣新車安全評等(TNCAP)周二(9/30)公布3款新車的撞擊測試結果，包含豪華休旅Lexus RX、MG HS均獲得5星評價。至於TNCAP首次送測的廂型車款TOWN ACE，則是一星未得，在成人保護僅獲15%成績。
日期：2025-09-30
辛苦打拚大半輩子，許多人最期待的就是卸下工作壓力後的退休生活。然而，財務規劃若稍有疏忽，不僅會讓辛苦攢下的退休金縮水，甚至可能因為稅務問題而「蒸發」一大筆資產。《退休前必懂的 3 大稅務地雷》之一：勞退舊制結清，為何要繳稅？這是新北市王董的切身經歷。
日期：2025-09-30
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