在今天看見明天

理性與感性的「人性」-洋蔥+蚊子

洋蔥醫師(楊聰財)是楊聰才身心診所院長、理性的獅子座,就像湯姆歷險記理的湯姆,隨時充滿活潑的能量,對事情總是能有條理、有邏輯性的處理。「兩性生理專家」蚊子老師(魏兆玟)、感性的處女座,是個有問必答、反應迅速、感情豐富的人。男性與女性、理性與感性、洋蔥加蚊子,和大家一起探討精神醫學中的七情六慾。

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如何解決美國選舉後的焦慮感?醫生這樣說

美國總統選舉競爭激烈,最後由政治素人川普當選,選舉雖然在海外,但精神科醫師臨床發現,不少金融投資相關從業人員感到焦慮不安,而前來求助。

接受治療才能保護自己跟別人 醫生這樣看秦偉

北檢起訴秦偉,求刑41年,除了刑法逃不掉以外,恐得加上強制治療才可能降低未來再犯的可能。

醫生說:跟青梅竹馬墜入情網前,要想一想這些問題...

一名40歲男性下班都準時回家,但太太是壽險公司業務,經常在外面跑,他也不喜歡像太太一樣去應酬;沒想到太太在某次聚會,遇到以前青梅竹馬,兩人在Line上頻繁聯繫,進一步發生關係,後來先生發現太太行徑很怪異,太太才坦承外遇,先生因此酗酒、情緒不穩,前來求診。

在辦公室也能紓壓 「發呆」不見得是壞事⋯⋯

發呆真的可以讓身心健康嗎?大家都有發呆的經驗,洋蔥醫生認為,發呆並不是一個很好的紓壓方法,反而是個疾病的特徵!因為它是廣泛性焦慮症的症狀之一「難保持專心或心中一片空白」,臨床上許多個案反應,最近半年到一年來,注意力不能集中、腦筋一片空白、記憶力下降、易怒、肌肉緊繃、疲倦、睡眠有障礙等,都是典型的廣泛性焦慮症症狀。

工作壓力大?用這種方式思考幫自己加油!

「抬頭苦幹也可以注意到周遭,隨時應變,不要去撞人也不要給別人撞 。」洋蔥醫生強調。

上班準時卻無法下班準時,面對超長工時你需要這5招

「好累 台灣工時全球第5高」、「一例一休」是近來熱門的新聞話題,從臨床來看,台灣人似乎越來越受高工時之苦,每天不知道忙什麼,總是累得喘不過氣,但景氣不好又不能太任性,說不做就不做,該怎麼辦呢?

不舒服就要勇敢說出來!

輔仁大學女學生遭性侵案,引起社會議論,從臨床經驗來看,受社會文化影響,遭隱匿的性侵、性騷擾的個案「黑數」很多,洋蔥醫生說,「舉凡用言語、文字、圖畫、聲音等各種方式歧視別人,導致他人心生畏懼就足以構成性騷擾」,醫生強調,有不少年紀輕輕的女生,工作時常受到言語的騷擾,導致情緒、睡眠障礙。

吸毒能紓壓?醫生說做這些事更有用

饒舌樂團成員胡睿兒吸大麻被逮,痛哭流涕出面道歉,他解釋,因為工作壓力大加上長期失眠,才借助毒品;幾個月前,贊泰小開也是吸毒被逮。名人之外,精神科醫師觀察,藉助毒品紓壓者,沒有你我想像中的少。

看完屍速列車,更懂得珍惜另一半

「我老闆那麼機車,每天一堆無理的要求,為什麼?我努力工作養家,卻感覺太太小孩跟我離那麼遠,為什麼?」

做事擺爛工作頻頻換 小心人格異常

俗話說「一年換二十四個老闆」,其實這是人格異常。想想身邊是否有人做事情總是拖拖拉拉,不然就是能做但就是不配合?或是三不五時挑極小的毛病?這些人很可能是被動攻擊人格作祟,需要被理解。

月圓人團圓 有情人能否終成眷屬?

中秋節即將來臨,在這月圓人團圓的佳節中,辦公室戀情是否也能有情人終成眷屬?

Y世代無人機父母 別忘留彈性給自己

Y世代父母如今也紛紛成為爸媽了,這群被媒體稱為「無人機父母」的新一代,也面臨著新困擾,建議多給自己一點彈性,才能在放手不管教孩子的同時,自己留份空間更多點自信!