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談運動訓練系統與頂尖運動選手培育
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「大俠，兆豐金或 0056都是為了賺 4~6%的殖利率，如果除息日（編按：兆豐金公告2021年除權（息）交易日為8月12日）還未到之前就已經賺到 10%以上的價差，這個時候還是要繼續抱到除息日嗎？」
20210726編按：隨著歐美傳出要查運價，加上股價過高及長榮二度被關，使海運市場略見雜音，貨櫃三雄股價持續陷入整理，統計 7 月以來，長榮跌幅 21.8%，陽明跌 20.2%，萬海則跌 25.2%。明明長榮陽明股東會都說看好貨運榮景持續到明年，為何近期股價疲軟？ 作者陳榮華早年擔任美商期貨商品分析師，負責商品的研究，經常接受媒體的邀稿及訪問，而後受到上市櫃公司的禮聘，進入股票市場負責長期投資規劃，以及短線進出的判斷，長期下來對法人的操作手法及市場分析，有充分的認識。航運還有春天嗎？陳榮華用一公式教你算出長榮合理價，並分析散戶最容易犯的十大邏輯錯誤，本文始發於7月21日。
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20210726編按：在25日剛結束的日本東京奧運會女子體操資格賽中，烏茲別克46歲傳奇選手丘索維金娜，參加了跳馬單項的角逐，在比賽中她挑戰了難度高達5.8的動作，但最終得分僅14.166分，排名第11位無緣單項決賽。 本屆東京奧運會是丘索維金娜第8次出戰奧運會，她完成最後一跳後，走下賽台，和同自己兒子一般大的選手們碰拳握手相互鼓勵。走到場邊後，丘索維金娜再也無法抑制自己的情緒，躲進教練懷中，失聲痛哭。此時全場爆出了如雷的掌聲，其他國家的許多選手也上前向她致意。 「這將是我最後一屆奧運了！」丘索維金娜拭淚揮別賽場，這是她留給世界的最後一跳，也是一個母親39年的體操馬拉松，終於抵達終點。 本文授權轉載自公眾號：世界華人周刊（微信ID：wcweekly） 作者：華妹
我發現有些朋友誤解了使用指數化投資的本意。誤以為只要用了指數化投資，似乎就再也不用努力了！但我想這有必要說清楚、講明白。
跟大家解釋一下COVID-19疫苗的開瓶規則： 如果現在的施打年齡是75歲以上的長者，現在要打的疫苗是AZ，那現場必須要有6位75歲以上的長者才能開瓶（莫德納要9人才能開瓶），開瓶之後打完這6位長者，剩下的量叫做殘劑，才能開放給全年齡層施打。
常常聽到別人說銀行利息太低的，「不如買進股票存股領股利，怎樣都比銀行利息好太多了」，而且台股中有許多達人，也是靠著領豐厚股息提早 10 ~ 20 年退休，讓許多上班族羨慕不已，因此人人都想買進高殖利率股，由股利來支撐生活花費，早日從職場離開。
有民眾買新房，貸款8成房貸、10萬交屋保留款，在交屋前，驗屋的缺失卻一直沒修好，民眾為了反制建商，要求銀行不得撥款，想藉此逼迫建商改善缺失，沒想到代銷卻急著打電話說；「房子都過戶了，不撥款。是會被告的。」
晚上打球回來，看到《戴資穎赴日坐經濟艙 戴爸有話說》這則新聞炸翻了，全國都在罵政府，但我有一些話不吐不快，或許是另一面向的看法，要炮我，歡迎，但如果對羽球界不熟的話，奉勸你還是稍微保留，因為我敢冒大不韙，絕對不是吃素的。
台股上週一度在週四（7/15）強攻，站上夢幻傳說的1萬8千點，週五就在最可靠的神山倒下後，夢幻就成了泡影，市場的韭菜們不過高興了一天，隔日便被割去賣。正是「一切有為法，應作如是觀」。
最近有網友在PTT上發文表示，家裡有兩台變頻冷氣，早上家裡都沒人，太陽沒有直曬房間，只有晚上睡覺會開，平均大約8小時，會把冷氣關起來，這樣的電費大概2000多，但沒有試過兩台都開24小時，原PO想問「有人嘗試過哪一種方式比較省電嗎？」 底下有網友回應，「我家一台（8坪），每天開12小時以上，假日24小時，另一台（15坪）偶爾開1、2小時，一個月電費1000元上下」，認為「24小時兩台全開比較省」，這是真的嗎？台電在所屬的「電力粉絲團」給答案了！
台股今年表現全球第一強，上半年指數漲幅超過20%，還超越美股。台股紅不讓，台股ETF報酬率也不遑多讓，不過，今年最亮眼的ETF，可不是元大台灣50(0050)，而是富邦台灣中小(00733)，其中最主要的關鍵是，有沒有搭上航運列車。不過，下半年你的投資又該選誰呢?
因為最近疫苗施打率越來越高，我訊息被各式各樣的疫苗問題給塞爆了。昨天晚上直播，大家也對疫苗有關問題最好奇，所以就再多說一點好了...
編按：34歲的胡升鴻，從小就展現出數字敏感度天賦，3歲開始學珠心算，小一就拿下全國冠軍，台大資訊系畢業後，以投資為業。一開始信仰巴菲特「價值投資」的他，漸漸有了些改變，近幾年改以「瘋狗流」順勢交易，發現更能暴賺。 大量閱讀並結交許多股市神人好友的胡升鴻，經常在經營的粉絲專頁以及Podcast「升鴻投資」，分享自己的投資心得，如今34歲的他，已是億元大戶。
20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。 在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」 然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」 阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。 很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
編按：從月薪2萬2千元的工程師開始做起，蕭非凡39歲就當了專職投資人，他很早就不需為五斗米折腰，離開職場超過20年，至今已累積8位數的身家。 不過，投資股市多年，蕭非凡也曾因「與趨勢對作」以及「先入為主」的堅持，無法即時順勢操作而錯失獲利良機，甚至重傷慘賠上千萬。「例如金融海嘯就讓我好好上了一堂總體經濟的課，只不過學費很昂貴！」蕭非凡指出，「那次經驗讓我學會了，當全球總經出現了結構性的問題，就不要妄自猜測底部，最後只會越套越深！」 經此一役，蕭非凡痛定思痛，從基本面挑成長股，成了蕭非凡的核心選股主軸。而他口中的成長股，必須具備「三力」：「產業有成長驅動力」、「企業有競爭力」、「投資具吸引力」。蕭非凡在4年內反敗為勝，至今已坐擁8位數資產。
0050ETF從2005 年開始，股利每年發放，即便經歷了金融海嘯或是歐債危機等，還是可以穩定的發放現金股利，近年的現金股利已經突破 3 元。 2016年開始0050配息改為一年兩次，今年 1 月已經發了3.05元，原本預期下半年也會有很不錯的配息，然而元大投信公布時僅有 0.3 元，讓投資人大失所望，不過原因是受到疫情影響，導致除權息遞延，也就是說下一次會拿到比較多，股利並不會不見。
如果一個人想要在投資理財的道路上做好準備，那大家都知道理債優先於理財，有些人會認為手上的錢該先拿來還清高利負債其次再討論投資。這些都是很合理的作法，也是大家對於投資理財的基本認知。假如一個投資人，身上背負著不同種類的貸款，例如：車貸(>2%)、學貸(<1%)、房貸(1.3%)、信貸(2%)、信用卡現金借款(>5%)，那聰明的人肯定會優先償還高利貸款到低利貸款，因為提前還款的報酬率就等於當下的借貸利率。