健康最新與熱門精選文章

2026-04-14

四物湯、十全大補湯不能當保健食品！衛福部納管中藥「超量視為藥品」…玫瑰四物飲算嗎？新制重點一次看

中藥如何應用於食品上？不少中藥材既可入藥也可應用於藥膳食品之中，再加上受到華人飲食文化影響，如何食用以及用量如何規範，近10年來備受討論及關...

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2026-04-14

20天甩肉6公斤！58歲老闆破百公斤，靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦，營養權威公開三餐菜單

編按：本書作者夏萌是臨床營養權威專家，有20多年臨床營養治療經驗，協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則：控制攝取總熱量...

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2026-04-14

爬樓梯好喘？年過50恐心臟衰竭不自覺！名醫公開「3分鐘伸展操」：坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按：本書作者大島一太是日本心臟名醫，他指出，年過50的人大多患有心臟衰竭，「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現：個性會引響心臟健康...

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2026-04-13

李洋不只捐奧運千萬獎金！運動部長7個月做了什麼？離開賽場仍在作戰：唯一對手只有前一天的自己

編按：中華奧會榮譽主席林鴻道宣布自掏腰包回溯發放2020東京奧運與2024巴黎奧運的選手奪牌獎金，運動部長李洋隨即宣布，將捐出奧運金牌千萬元...

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2026-04-13

含糖飲料害脂肪肝，「牛奶、豆漿」竟也踩雷！醫教改喝3飲品救肝功能：1個月恢復正常值

脂肪肝是現代人的健康殺手，更是潛在的致癌因子。日本肝臟外科名醫尾形哲在門診觀察到，許多脂肪肝患者，只是把每天喝的含糖飲料換掉，只碰水、無糖茶...

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2026-04-10

血脂正常、不菸不酒，為何55歲就中風？「1警訊」讓血管悄悄變硬，比高膽固醇更致命！他靠2習慣逆轉慢性發炎

編按：55歲李先生血脂正常、膽固醇不高、不菸不酒，卻突然頭暈、說話含糊，被診斷輕微中風。家屬困惑：「他的膽固醇不高，怎麼還會中風？」醫生發現...

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2026-04-09

《白袍旋律》到台大公益巡演 義消小提琴家領軍四重奏詮釋《空中急診英雄》

醫療現場的⽣與死、脆弱與堅韌，能⽤室內樂來詮釋嗎？ 由四位⾳樂家組成的「ABO Fusion弦樂四重奏」，今（4/9）日中午於台大醫院...

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2026-04-09

沙門氏菌是什麼、感染4症狀！高雄春捲中毒苦主：全身刺痛像刀割電擊...「這食材」每天會吃的是禍首？

高雄春捲食物中毒案累計通報已經高達173人受害！高雄正義市場40年潤餅老攤爆出食物中毒，高雄長庚醫院驗出多名患者呈沙門氏菌陽性，外界推測可能...

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2026-04-09

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢

在第一線服務多年的藥師郭曉穎觀察，過去這類情況多出現在五十歲以上族群，「壯世代」開始明顯感受到生理機能的變化：步行時靈活度下降、久站變得吃力...

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2026-04-08

萊姆病是什麼？初期像感冒還會皮膚紅癢…台灣首例境外移入，嚴重恐心律不整、腦膜炎…傳染途徑、預防方式

疾管署公布國內今年首例萊姆病境外移入個案，一名旅居於瑞典的60多歲本國籍女性，因皮膚出現紅癢症狀於當地就醫，上月入境返台後確認感染萊姆病，研...

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