健康最新與熱門精選文章

2026-08-05

只給真正需要的善意 提供最適當的支撐 放下拯救者執念 學會適度收手

成熟的助人者，核心能力在於掌握協助的劑量，避免因過度膨脹的助人意圖形成強加干預。 學會收手與留白，才能讓愛不著痕跡，成為真正的支持。 ...

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2026-08-05

失智海嘯系列5一「如果不治療，3、5年後可能拖垮小孩」...2款新藥問世，有助減緩認知能力下降速度

當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40 歲開始，我們就能開...

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2026-08-05

失智海嘯系列4一老年孤獨，就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期，14項因子控制好就可預防或延緩

當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40歲開始，我們...

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2026-08-05

失智海嘯系列1一「失智是一場漫長的葬禮」60歲退休教授突患失智，陪伴成修補家庭關係的最後拼圖

當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40 歲開始，我...

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2026-08-05

失智海嘯系列3一40歲就要開始護腦！控制三高、睡眠品質…抗遺忘不是從發病當天算起

當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40歲開始，我們...

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2026-08-05

青光眼症狀前兆？眼壓正常也會中！眼科名醫公開「護眼飲食＋自我檢測3步驟」：三餐多吃「1類食物」護眼

編按：青光眼是全球第2大致盲主因，本書作者平松類是日本眼科名醫，解析青光眼的原因、症狀和病程發展。 從視初期不易察覺、後期視野逐漸縮窄...

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2026-08-04

檢查正常卻心悸失眠？沈于婷中西醫師：3招改善自律神經失調

明明累到不行，躺上床卻睡不著；反覆心悸、胸悶、胃食道逆流，做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦，這正是現代人常...

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2026-08-04

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟？心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」：喝咖啡前先喝「這1杯」更護心

清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出，為了保護心臟健康，他...

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2026-08-03

真的不是AI影片！他「沒脖子」宛如派大星...真相曝光竟是罹患這種罕見疾病，2類人要注意

你聽過馬德龍病嗎？中國福建省廈門市「海鷗台青基地」未來產業科技園落成，負責人林慶同接受訪問的影片在網路上引發討論。 引起網友討論的是，...

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2026-08-01

蘿蔔糕沒有蘿蔔會傷腎、誘發糖尿病！監察院質疑調查流於形式…澱粉吃多會怎樣？國際含量規範曝光

今周刊編按：蘿蔔糕裡面沒有蘿蔔？監察委員田秋堇於今年5月針對市售蘿蔔糕的成分及標示方式提出質疑，認為部分市售產品中運用修飾澱粉、玉米澱粉及其...

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