健康最新與熱門精選文章

2026-08-09

喝一杯拿鐵竟引發急性腎損傷「一動作害的」！咖啡冰冰箱可以放多久？醫：含奶咖啡超過「這時間」別喝了

不少人習慣把喝不完的咖啡放進冰箱，隔天再拿出來喝，以為經過冷藏就不容易變質。不過，腎臟科醫師洪永祥提醒，咖啡若曾在室溫放置過久，或保存方式不...

詳全文

2026-08-07

肥大叔46歲猝逝，周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時，死因和爆瘦有關？體重異常減輕9警訊

擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝，享年46歲，不少粉絲都感到錯愕，官方粉專周四(8/6)晚間發出消息，證實他已於8/5離...

詳全文

2026-08-07

中醫大附醫入選《Newsweek》2026全球最佳綠色醫院250強，全台僅2家入榜！蔡長海：往病人好、員工好願景前進

醫療永續已成為全球醫療發展的重要趨勢。為呈現全球醫院在環境績效與綠色轉型上的具體進展，美國《Newsweek》新聞週刊與全球數據分析機構St...

詳全文

2026-08-06

106歲奶奶一個人生活！下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣：每天早餐都喝「這1碗湯」

編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。 她靠的不是養生祕...

詳全文

2026-08-05

養成定期測量記錄習慣 避免誘發因素 低血壓的日常管理與病兆注意

相較於高血壓，低血壓未必會直接造成健康風險，單純血壓偏低且沒有不適，通常無須特別治療； 但若反覆出現頭暈、昏厥、胸悶、呼吸困難或意識改變，...

詳全文

2026-08-05

只給真正需要的善意 提供最適當的支撐 放下拯救者執念 學會適度收手

成熟的助人者，核心能力在於掌握協助的劑量，避免因過度膨脹的助人意圖形成強加干預。 學會收手與留白，才能讓愛不著痕跡，成為真正的支持。 ...

詳全文

2026-08-05

失智海嘯系列3一40歲就要開始護腦！控制三高、睡眠品質…抗遺忘不是從發病當天算起

當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40歲開始，我們...

詳全文

2026-08-05

失智海嘯系列5一「如果不治療，3、5年後可能拖垮小孩」...2款新藥問世，有助減緩認知能力下降速度

當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40 歲開始，我們就能開...

詳全文

2026-08-05

失智海嘯系列4一老年孤獨，就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期，14項因子控制好就可預防或延緩

當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40歲開始，我們...

詳全文

2026-08-05

失智海嘯系列1一「失智是一場漫長的葬禮」60歲退休教授突患失智，陪伴成修補家庭關係的最後拼圖

當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40 歲開始，我...

詳全文