「麥計較丟萬事ok！」93歲的勾錐嬤的身體硬朗、樂觀，講話中氣十足，開懷大笑的神情，讓身邊的人也跟著快樂了起來。問她開心的秘訣，簡單一句「麥黑白想」，充滿智慧。許多煩惱通常來自庸人自擾，只有放開心懷，笑看人生，才能活得幸福而自在。除夕過後就是新的一年了，就讓自己學著放下，好好享受生活吧。
肺癌是台灣這10年來致死率最高的癌症，死亡人數年年衝新高，注重養身的歌后鳳飛飛、前法務部長陳定南、舞蹈家羅曼菲都是因肺癌離世。台大醫院肺癌權威陳晉興指出，台灣有近六成的肺癌患者發現時都是末期，存活率相當低。但肺癌到底能不能提早發現，提早治療呢？答案是可以的！來聽聽陳晉興醫師怎麼說...
年紀越來越大的時候，擔心的事也變多了，你會開始注重飲食、捨棄傷膝蓋的運動，凡事都以養身為優先，總覺得人生活的提心吊膽的，但這位捷兔爺爺，85歲照樣跑山路、喝酒、熬夜泡湯...對他來說，人生開心最重要！
有台灣第一美魔女之稱的張婷媗，因為凍齡美顏及佼好身材暴紅。鏡頭前總是充滿自信的她，曾經因為對婚姻的期待過於完美，總想扮演好別人賦予的每一個角色，忘了如何做自己，聆聽自己身體的聲音....
「對一般人而言，上館子吃飯是再平常不過的事，但對某些小孩來說卻是遙不可及的夢想。有些人一輩子從來沒有進餐廳享用過宴席料理，不是他們不願意，而是不得不。」 一群熱血的廚師們組成愛心餐飲團隊，每個人利用工作之餘，整合資源、拉贊助、找人力，每個月免費到特殊學校、教養院或老人院舉辦愛心餐會，用一道道色香味俱全的辦桌料理撫慰身心障礙者、長輩及小孩的心，而這一做就是四年不間斷，究竟他們的料理有何魔力？又是什麼原因讓他們一直做下去呢？ 延伸閱讀：https://goo.gl/PFg3sY
看著他們輕鬆地舉起55公斤的槓鈴，你很難想像，這群屏東市的長輩平均年齡已經超過55歲，但可別以為他們本來就是健身咖。 年過六十，罹患肌無力症的端珠姐或許是最好的例子，原先她連一個水桶都舉不起來，每天還需要吃8顆藥控制病情。加入訓練之後卻發現，她的人生從此有了新的開始。
14歲時，正是青春年少時期，但吳承澐卻在這年因病失去了雙眼視力，這突來的改變讓他挫折迷失，卻也讓他重新認識自己。他說，因為失去，反而看到自己所擁有的，除了身邊的家人、朋友、老師，還有自己最愛的音樂，他的生命不因失明而晦暗無光，反而奏出新的樂章。 延伸閱讀：https://goo.gl/rDGDcD
常給人強勢印象的立法委員邱議瑩，多年前的她曾罹患癌症，這6、7年來她用身體做實驗，長期採取 #食療養生法，讓她找回身體的元氣。 到底是什麼養生法，讓她能挺過抗癌之路、重拾健康？ 閱讀全文：https://goo.gl/Wsh1hq
新年圍爐時，總免不了大魚大肉一番，但傳統年菜中高油、高鹽的烹調方式，其實容易造成身體負擔。 那如何料理一道健康料理，甚至從頭到尾只需要用到一樣調味料，快跟著譚敦慈與北投老爺酒店主廚陳之穎動手做，一起健康過好年！ 延伸閱讀：https://goo.gl/K4iZqt
漸凍症患者鍾端育，今年24歲卻只有25公斤，他的肌肉日漸萎縮，身體沒有力氣，但他的世界卻不被身體所局限，藉由眼動科技，自學許多專業，還成了一名自由接案者。他不怨天尤人，反而特別珍惜每分每秒，他說：我還活著，已經很幸運了。 延伸閱讀：https://goo.gl/WnAKLX
