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「健康」最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:「健康」共有10000項結果
狗狗GO GO!  毛孩出任務 台中搜救犬立大功
漾台中:富市台中X新好生活

狗狗GO GO! 毛孩出任務 台中搜救犬立大功

2025年9月下旬,花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流,大量洪水夾雜厚實泥沙瞬間沖入下游的光復鄉,市區頃刻淹沒,造成嚴重災情。各地搜救人員在第一時間抵達,其中包含不少「毛隊員」,牠們發揮過人的勇氣與嗅聞專長出任務,幫助救援行動,而台中搜救犬隊領犬員張憲騰和搜救犬Ring正是救援英雄之一。

日期:2025-12-09

寶貝咱ㄟ囝仔 育兒三招為家長撐腰 Caring for Our Children  Taichung’s Integrated Family Support from Birth to School-Age
漾台中:富市台中X新好生活

寶貝咱ㄟ囝仔 育兒三招為家長撐腰 Caring for Our Children Taichung’s Integrated Family Support from Birth to School-Age

「好的政策,我們繼續來做,而且要越做越好、越做越多!」盧秀燕市長以一句話,點出台中市推動社福與教育的決心。2026年起,「寶貝咱ㄟ囝仔」總計畫正式啟動,將串聯市府各局處的力量,從新生命誕生、幼兒成長到學童教育,提供全方位支持。不只是單一政策的延續,更是一場讓台中成為「最懂家庭」城市的行動,讓每位家長更安心、孩子更有幸福感。Beginning in 2026, Taichung City will launch the“Caring for Our Children” Plans, a series of comprehensive family support programs that integrate resources from multiple municipal departments. The plans provide continuous assistance from childbirth and early childhood development through elementary education. More than an extension of past individual policies, this initiative reflects Taichung,s commitment to becoming a truly family-friendly city—one where parents feel supported and every child can grow up with security and well-being.

日期:2025-12-09

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人
職場

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人

編按:從健身女王到囚徒「779」:唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君,在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收,更成為首位青創總會女會長。然而, 2007 年底集團無預警停業跳票,將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞,唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天,期間她只是一個代號「779」。入獄後,她以「779號」的身分自省重生,在信仰與親情的支撐下,走出低谷。2013 年假釋出獄後,這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂,但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉,唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想,不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機,引進對的策略股東」,這 430 天的牢獄之災,以及對 7 萬會員的內疚與抱歉,促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。

日期:2025-12-08

住鄉下≠省錢!72歲奶奶移居半年崩潰「電費瓦斯費噴6200元、整天沒見到1個人」...鄉居養老的3大殘酷真相
退休

住鄉下≠省錢!72歲奶奶移居半年崩潰「電費瓦斯費噴6200元、整天沒見到1個人」...鄉居養老的3大殘酷真相

編按:72歲的佐伯節子女士(化名),因為丈夫過世、孩子都已獨立,決定搬到鄉下小鎮養老,她住處生活便利,離診所、超市、車站都很近,生活機能不輸養生村,節子心想:「我要在這裡過下半輩子」。但節子只住半年就崩潰,因為冬天非常寒冷,收到單月水電、瓦斯帳單就高達3萬2000日圓(約6200元台幣),養老金根本不夠用,只能動用存款補貼,她為了省錢,甚至不開暖氣、不敢洗澡。節子還面臨社交危機、鄰居少聚會,常一整天沒見到任何人,感覺自己被「困在冰冷的空間」,節子常打開存摺自問:「我當初決定對嗎?」直言非常後悔搬到鄉下。鄉下養老雖清幽,但移居前一定要想清楚三件事:開銷、體力、陪伴,避免被隱形成本壓得喘不過氣。

日期:2025-12-08

鴻海護理機器人「4個腦」不簡單!刷手、照護機器人明年報到,從病房到開刀房都有它,還看到什麼新機會
健康

鴻海護理機器人「4個腦」不簡單!刷手、照護機器人明年報到,從病房到開刀房都有它,還看到什麼新機會

鴻海集團(2317)與台中榮民總醫院合作,以機器人技術投入智慧醫療,研發及測試多時的AI護理協作機器人Nurabot正式上線,接下來還有刷手機器人及照護機器人,意味在台中榮總的院內,未來從病房到開刀房都能看到機器人協助醫療人員的身影。

日期:2025-12-08

年薪240萬人生勝利組,60歲的一個決定毀掉晚年「淪獨居老人」:人生剩泡麵、空房和離婚協議書
退休

年薪240萬人生勝利組,60歲的一個決定毀掉晚年「淪獨居老人」:人生剩泡麵、空房和離婚協議書

63歲鈴木健一先生(化名)出身名校、40多歲就成為公司海外主管,年薪高達1200萬日圓(約合新台幣240萬元),擁有事業、幸福家庭,是典型的人生勝利組。但60歲退休後,公司雖然留他,卻從主管變配角,薪水只有500萬日圓(約合新台幣100萬元),他自尊心受創、無法接受自己被邊緣化,1年後憤而離職。但就業市場殘酷,已求職1年仍沒下文,失業的焦躁壓垮家庭,妻子選擇離婚,孩子也不再親近。如今,他獨守空房,只靠泡麵度日:「一個人吃,這樣就夠了。」道盡了從巔峰到谷底的無限心酸。

日期:2025-12-08

勞保退休金60還65歲領划算?勞保老年年金選錯「少領100萬」!先考慮這條件:除了回本還可能倒賺
勞保勞退

勞保退休金60還65歲領划算?勞保老年年金選錯「少領100萬」!先考慮這條件:除了回本還可能倒賺

不少人在準備退休之際,都會思考:勞保退休金60還65歲領划算?勞保老年年金選錯還可能少領100萬!隨著超高齡社會來臨,勞工退休金規劃成為全民熱議話題。勞保老年年金究竟該選在 60 歲「提早領」,還是撐到 65 歲「正常領」?這場攸關百萬退休金的賭局,專家指出關鍵在於一條隱形的「黃金交叉線」:83 歲。若沒有把握活過這個歲數,提早落袋為安或許是更佳選擇。

日期:2025-12-08

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?
科技

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?

一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ,正經歷數十年來罕見的人事大洗牌,且尚未結束。短短數週內,多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。

日期:2025-12-07