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50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

「黃國昌閉目養神把良心也閉了」!卓冠廷痛批他自戀自溺:洪慈庸才流產還撐到清場,書裡卻被寫成逃兵?
政治社會

「黃國昌閉目養神把良心也閉了」!卓冠廷痛批他自戀自溺:洪慈庸才流產還撐到清場,書裡卻被寫成逃兵?

民眾黨主席黃國昌新書「向光前行」爭議多,其中提到2018年反對勞基法修法抗爭。時代力量今天以不起訴處分書等資料表示,書中記述與事實明顯不符,要求黃國昌公開道歉並更正內容。黃國昌書中還提到,2018年他在時代力量參與勞基法修法抗爭時,凌晨他張開眼睛後,「Freddy(林昶佐)不見了,洪慈庸不見了」。民進黨新北市議員、洪慈庸的丈夫卓冠廷則在臉書怒轟,洪慈庸當時剛經歷流產,還是忍受身體不適陪著撐到最後一天凌晨被清場,結果竟然被黃國昌形容成叛徒。時代力量也曬出法律文書打臉黃國昌,指出警方在清場時就有洪慈庸,呼籲黃國昌應該將書下架,並且就書中與事實不符、抹黑戰友的記述道歉。對此,民眾黨發言人張彤則是引用《自由時報》當時的報導反擊,這是以片面之詞渲染閱聽人情緒。張彤引用的新聞指出,林昶佐與洪慈庸沒待警方動手就自行離場。

日期:2026-06-04

「我只有被張忠謀罵才悲觀過!」魏哲家霸氣看台積電:不擔心被追趕威脅「台灣會永遠保持優勢」
台股

「我只有被張忠謀罵才悲觀過!」魏哲家霸氣看台積電:不擔心被追趕威脅「台灣會永遠保持優勢」

「我想改變的是什麼?是台積電對社會負擔的責任,應該要多一些。」台積電董事長魏哲家周四(6/4)在股東會後與媒體對談中,強調在照顧員工與股東的同時,台積電對社會的責任也需要提高,「我們的員工90%是股東,也是社會的一分子,台積電照顧好這三方面,就是照顧員工。」

日期:2026-06-04

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看
科技

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看

台積電(2330)週四(6/4)舉行股東會,會中魏哲家如往常感謝股東過去一年的支持,讓公司營收與每股盈餘(EPS)雙雙創下歷史新高。不同的是,今年他略帶自豪地回顧:「過去365天以來,台積電股價成長超過1.5倍」,此話一出,引發台下股東的掌聲與歡呼,當有股東提到自己打算持續買台積電股票時,魏哲家也接話:「公司未來幾年都很好,要買股請繼續」。

日期:2026-06-04

北京看好她選總統?鄭麗文表態:2028須贏政權才能跟對岸交流、美國合作!親揭為何先訪中再訪美
政治社會

北京看好她選總統?鄭麗文表態:2028須贏政權才能跟對岸交流、美國合作!親揭為何先訪中再訪美

國民黨主席鄭麗文(6/1)晚間啟程展開為期15天的美國訪問行程,《華爾街日報》日前報導,中國看好鄭麗文角逐2028年總統大選,鄭麗文在僑宴上則是表示,必須在2028贏回政權,國民黨才能真正代表中華民國跟對岸交流、跟美國合作,推動整個東亞的和平繁榮。而《世界日報》報導鄭麗文向僑界透露,自己將於今年年底開始為下一階段總統選舉進行準備工作,未來將持續深入台灣各地與海外僑社,傾聽不同群體的聲音,凝聚更廣泛的支持力量。不過,鄭麗文隨後也在臉書貼出聲明回應《世界日報》報導指出,鄭麗文主席舊金山僑宴談話係指「2028本黨重返執政藍圖、完成政黨輪替」,並非宣布個人參選計畫,特此說明,並請相關媒體更正。

日期:2026-06-04

「第二屆桃金企業獎」徵件起跑 ESG六大獎項鼓勵企業參賽
傳產

「第二屆桃金企業獎」徵件起跑 ESG六大獎項鼓勵企業參賽

「第二屆桃金企業獎」開始徵件嘍!延續第一屆的好評,本屆桃金企業獎全面升級,新增獎項,並擴大跨局處合作,推出更多獎勵措施,鼓勵企業推動ESG、打造多元友善職場、落實社會責任,共同打造永續宜居的城市。

日期:2026-06-04

台股4萬6「已進末升段」?谷月涵自曝零持股...謝金河直言:不會崩盤、但要注意2件事
台股

台股4萬6「已進末升段」?谷月涵自曝零持股...謝金河直言:不會崩盤、但要注意2件事

台股再陷多空論戰,抓住幾個重點!我的好朋友台灣先生谷月涵,6/3發出重重的預警,他示警股市已進入最後的末升段,他呼籲投資人不要賺最後的一滴水,他也自曝自己現在是零持股!警告的味道很濃。

日期:2026-06-04

存股助理第804期—現在還適合買高股息ETF嗎?--兼論00919最新換股決策
存股池追蹤

存股助理第804期—現在還適合買高股息ETF嗎?--兼論00919最新換股決策

存股池追蹤的高股息ETF今年以來績效表現亮眼,而且紛紛宣布超大方配息,引起投資人熱切關愛眼神。有許多投資朋友在問,高股息ETF即使大漲一波,但是「配息率」依舊傲視群倫,現在適合買嗎?富旭哥建議:「不要!」

日期:2026-06-03

本田汽車困獸之鬥  放棄北美純電動車計畫 70年首虧!「暴走馬」社長認賠五千億
國際總經

本田汽車困獸之鬥 放棄北美純電動車計畫 70年首虧!「暴走馬」社長認賠五千億

全球傳統汽車龍頭面臨中國低價純電動車造成的產業破壞,陸續被逼入困獸之鬥的死巷,本田汽車出現七十年來首度虧損、日產瀕臨破產,都是最新的案例。

日期:2026-06-03

台灣在名單內!美301調查瞄準60國,以強迫勞動為由「加徵10%或12.5%關稅」…行政院回應了
國際總經

台灣在名單內!美301調查瞄準60國,以強迫勞動為由「加徵10%或12.5%關稅」…行政院回應了

今周刊編按:就在美國聯邦最高法院裁定川普政府「對等關稅」違法後,美國貿易代表署(USTR)宣布依據《1974年貿易法》第301條展開的強迫勞動調查建議方案,擬對包括台灣在內約60個貿易夥伴的進口商品課徵至少10%關稅。其中,加拿大、厄瓜多、歐盟、印尼、墨西哥、巴基斯坦、阿根廷、孟加拉、柬埔寨、薩爾瓦多、瓜地馬拉、馬來西亞、台灣和英國的進口商品加徵10%的關稅,該關稅與強迫勞動調查有關。而中國、印度、日本、南韓、巴西和瑞士等主要經濟體,則面臨更高達12.5%的稅率。對此,對此,行政院台美經貿工作小組表示,台美之間持續緊密聯繫,溝通都朝正面發展,美方此次公告為301調查程序之一,最終稅率尚未定案;我方預判美方後續還有其他程序,可能都屬置換法律基礎為301條款的過程,仍並非最終結果;我方期待也有信心,7月底前的最終結果將會充分反映台美之間既有的談判成果,取得逆差國之中相對優惠待遇,全力鞏固我國國家利益與產業利益。台美經貿工作小組強調,我方與美方持續保持緊密聯繫,我方也是已與美方完成協議的國家,為維護ART爭取的最佳待遇與相對優勢,我方將持續與美方密切溝通,全力鞏固我國國家利益及產業利益。

日期:2026-06-03