編按：本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名，他提出：「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同，結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食，人生就會大不同。
日期：2026-05-02
台泥週六（5/2）在華山舉辦80周年特展，邀請混凝土、工程、營建等夥伴參與，回顧台泥80年發展里程碑。在傳出中信金大股東辜仲諒大舉買進台泥後，董事長張安平面對媒體表示，台泥是一家上市公司，任何人都可以在市場上買進股票。對於辜仲諒持續加碼，張安平解讀為「他可能對我們的理念特別相信」，並表示自己歡迎所有認同台泥理念的人投資台泥。
日期：2026-05-02
總統賴清德原訂於4月底出訪非洲友邦史瓦帝尼，行前因中國施壓導致塞席爾、模里西斯、馬達加斯加取消飛航許可，不過，就在週六(5/2)傍晚18點16分賴清德臉書突然發文，表示已經稍早抵達友邦史瓦帝尼。
日期：2026-05-02
台泥(1101)週六(5/2)於台北華山文化創意產業園區舉辦80週年「築夢文明 Shaping the Future Civilization」慶典。揭示台泥在下一個八十年，如何從「建設城市」的水泥業，向前延伸為「形塑文明」的下一段路。台泥董事長張安平致詞時表示，下一個80年將不再以「賣多少噸水泥」衡量自身，而是以「為客戶創造多少價值、為產業開啟多少新模式」為核心，從台灣的水泥廠，蛻變為跨足國際的低碳建材品牌。「今天世界仍在改變，科技在加速，氣候在變化，文明正在翻頁。但有一件事情始終不會改變，文明，永遠需要基礎。」張安平指出，文明需要橋樑、道路、城市，需要乾淨穩定的能源、處理廢棄物，讓人類可以安身立命的土地。
日期：2026-05-02
《時代》最新公布2026年百家最具影響力公司，其中台灣鴻海(2317)入榜，而輝達（Nvidia）去年未入列，今年也榜上有名。這份名單共分成六大類，分別是巨擘（Titans）、領導者（Leaders）、顛覆者（Disruptors）、創新者（Innovator）、先鋒（Pioneers），及影響力獎項（Impact Awards）。
日期：2026-05-01
「台灣中小企業許多都具備厲害的技術和製造實力，要怎麼把優勢讓世界看見，是持續要思索的課題！」亞馬遜全球開店台灣總經理謝孜希在與台北市進出口商業同業公會（IEAT）合作舉辦的「2026亞馬遜全球開店博覽會」中如此說道。
日期：2026-05-01
台美經貿關係持續升級。外貿協會（TAITRA）董事長黃志芳率領台灣企業代表團，4月30日參與首度於美國亞利桑那州鳳凰城舉辦的「亞利桑那人工智慧及半導體全球論壇」。黃志芳指出，人工智慧（AI）的加速發展，必須建立在堅實的半導體基礎建設，及高度互信夥伴關係之上，而亞利桑那州憑藉其前瞻性的產業政策與完善的人才培育體系，已成為全球 AI生態系中不可或缺的關鍵錨點。
日期：2026-05-01
TISA帳戶是什麼？這是由金管會責成集保結算所建置的台灣個人投資儲蓄帳戶，主打低投資門檻、超低管理費、建立長期扣款紀律，希望借助時間和複利的力量，鼓勵民眾長期定期定額投資，提早為退休做準備。目前TISA尚未將ETF納入可投資商品範圍內，而元大台灣卓越五十ETF連結基金為直接投資0050的共同基金，可視為「0050替代品」。根據勞動部最新資料，勞退新制前2月累積報酬率約10.28％，而TISA帳戶中最受投資人青睞的元大台灣卓越五十ETF連結基金（0050連結基金），同期間則繳出24.5％報酬率，遠勝勞退新制。理財達人艾蜜莉也分享，如果兩個人同一天各拿出100萬投資台股0050，30年後，一個帳戶761萬，另一個只有661萬，中間差距會有100萬，原因就在於，其中一個人使用的是TISA帳戶買0050連結基金，達成買0050的目的，但每年報酬能省下0.5%摩擦成本，這期間的差額默默滾成100萬。有關TISA適合哪些族群、怎麼開帳戶、最低投資門檻多少？《今周刊》一文整理。
日期：2026-05-01
統一超（2912）周四（4/30）宣布，商董事會通過決議，以約新台幣20.54億元取得日本LOPIA在台兩間新設公司股權，雙方合資架構涵蓋零售超市與食品加工。LOPIA因其販售商品多元，也被網友稱為「日本好市多」。LOPIA總經理水元仁志也在社群媒體上坦言，其物流與產能「已接近極限」，此次引入統一超商正是為了補強基礎建設，並規劃藉7-ELEVEN通路將LOPIA商品送達全台各地。
日期：2026-05-01
「阿明，我存了一筆頭期款，總價預算抓1,500萬。同樣的錢，我可以買一間30坪的老公寓，也可以買一間權狀25坪但室內只剩15坪的全新小宅。我該選哪一個？十年後誰比較會漲？」這個問題，阿明一個月至少被問十次。今天就用設定情境的方式，把這兩種選擇拆開來看，讓你搞清楚自己適合哪一種。
日期：2026-04-30
_20260430172049.jpg_280x210.jpg)