編按：本書作者、韓國長照醫師金珍賢，觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家，他們生活都很規律。她的外公就是典型例子，到97歲也沒高血壓、糖尿病，每天凌晨5點起床下田，騎車閒晃，打理家裡大小事，靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」，她也呼籲，比起活得久，健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命，就要養成良好習慣，例如：多走動、保持好心情就對了！
日期：2025-09-19
編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
隨著人口老化，對抗失智症與如何利用AI驅動智慧醫療新局，成為全球重要的公共衛生議題。週三（9/17）由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇上，請到臺北醫學大學醫學院院長胡朝榮，與華碩雲端暨台智雲總經理吳漢章，分別針對失智症台灣植物藥利基與AI智慧醫療落地進行分享。此外，宸曜國際醫療體系創辦人陳湧仁則分享，如何藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式加速精準醫療，找回健康的根源。
日期：2025-09-17
今周刊編按：美國保守派右翼青年領袖查理柯克（Charlie Kirk）、也是總統川普忠實盟友，日前在大學演講時遭暗殺身亡，引起美國左右派對立加劇。象徵自由派、進步派的好萊塢以及多位美國娛樂界名人，紛紛公開談論此事。其中，過往非常討厭川普的琥碧戈柏（Whoopi Goldberg）認為，若想為某件事情而戰鬥，應該去投票箱選出不同的人，而不是殺死一個人。「殺人除了讓他們的孩子生活在一個可怕的世界以外，什麼也辦不到」。琥碧戈柏說，槍手應該永遠記住的是，殺了某人不代表訊息會停止，這點很重要，「當我們失去馬丁路德金恩，或是這個國家那些被暗殺的人時，你有權隨心所欲地表達和感受，這是美國給與我們的，這是與生俱來的權利」。知名喜劇演員，也是脫口秀主持人的吉米金默（Jimmy Kimmel）則沉痛表示，「我們能不能就一天，同意槍殺另一個人是可怕又殘忍的事」？
日期：2025-09-17
登台即將邁入10年的Uber Eats，在外送競爭白熱化下，積極開發合作店家，豐富平台品項，近期更打入好市多，壯大生鮮版圖，以差異化服務避開價格戰陷阱。
日期：2025-09-17
知名甜點品牌「微熱山丘」上週六（9/13）突在臉書發文致歉，指出有客戶反應微熱山丘月餅發霉，公司立刻啟動內部調查，確認月餅新產線包裝密封瑕疵。由於目前已在中秋出貨期間，微熱山丘表示，無法有足夠時間去驗證並解決，因此決定停止所有月餅出貨，並提供退款方案。微熱山丘董事長許銘仁決定放棄檔期、親自簽名寫下聲明信，指出停止生產今年月餅品項，並停止所有月餅出貨，從過往幾年業績表現來看，中秋節檔期至少都有上億元生意。但緊急果決的危機處理方式，換來社群平台上的一致性大讚：「了不起，負責」，上千名網友按讚、表明一定會繼續支持微熱山丘。（原文刊載於9/13 2230，更新時間為9/16 2000）
日期：2025-09-16
68歲的老田最近想把新莊閒置的套房出租，由於房子生活機能不錯，租金也實在，房客尋找得還算順利，不到幾個星期，老田就相中一個在附近上班的單身年輕人。本來租客看過房子，雙方條件溝通得差不多已約周末簽約，但沒想，隔天房客突然從LINE丟了一句「租房後自己會去申請租屋補助」......這突如其來的訊息讓老田有些遲疑了，他應該同意讓房客申請租金補貼嗎？或者再花點時間找其他新的承租人？
日期：2025-09-16
編按：本書作者謝雪文（雪兒Cher）從小希望成為社會的菁英分子，沒想到成為擠公車上班的社畜，人生夢想只能等退休後再實現，她光是想到這點，就不禁悲從中來。她在30歲、34歲時，二度裸辭去旅行，把全部的存款148萬花在旅行世界七大洲、65個國家，才發現也只走地球不到10%。沒想到，疫情打亂旅遊計畫，她意外開啟自媒體之路，當初抱著決心離職走遍世界，沒想到旅行從此變「正職」，靠接案、出版維生，收入還比上班時更好。回顧這10年才明白：只要找對方法，夢想也能當飯吃。人生從來不怕夢太多，只怕從沒開始，人生清單上的一筆一劃，不只是願望，更是活著的痕跡。
日期：2025-09-15
台劇《零日攻擊》（Zero Day Attack）描述中國入侵台灣的戰爭場景，因觸及台海、政治、滲透等敏感議題，還沒播出前就已轟動，線上、線下熱烈討論，甚至引來一波波政治攻擊、批判。《零日攻擊》攻擊了什麼？《今周刊》專訪導演羅景壬，解析這部劇拍攝過程、幕後秘辛，並探究拍攝高度爭議的台海戰爭片，是如何達成社會對話的效果。
日期：2025-09-15
已從傳產業高階主管退休的陳先生，本想靠著一筆累積多年存下的積蓄，安穩度過晚年。然而，一場投資讓他的人生規劃全盤打亂。
日期：2025-09-13
