油品怎麼選才健康？看看你家的廚房，有幾種不同的油品呢？還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸？其實不同的烹調方式，應該搭配不同的油品，才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質，但要怎麼挑選呢？首先就是認識油品的「發煙點」。
日期：2026-07-17
如果只靠「省錢、存錢」，是絕對不可能實現個人財富的最大化。原因很簡單，省錢、存錢雖然讓帳面上的金額增加，但物價仍在不斷變化──隨著物價飆升，錢的購買力卻在不斷縮水。
日期：2026-07-17
高股息ETF是不少存股族打造現金流的核心工具，其中，00919（群益台灣精選高息）、00878（國泰永續高股息）及0056（元大高股息），更是市場討論度最高的三大熱門標的。近期0056單季配息提高至1.35元，00919配出1元，00878也調升至0.66元。單看每單位配息金額，00919與0056確實較為吸睛，但理財達人杉本提醒，挑選高股息ETF不能只看「這次配多少」，還必須同時比較含息報酬、可分配收益、配息來源及退休現金流的安全空間。
日期：2026-07-16
2026世足賽迎來西班牙阿根廷冠軍戰！由「無敵艦隊」西班牙，在台灣時間7/20凌晨3點鐘，將對上上屆衛冕軍阿根廷。西班牙擁有厚實的銅牆鐵壁，整個賽事至今僅失過1分，就連面臨火力強大、由名將姆巴佩（Kylian Mbappé）帶隊的法國隊都啞火。西班牙優異的防守、精準的傳球，以及持續掌握中場控制權，讓西班牙睽違16年闖進世足決賽。雖然世足賽鎂光燈都聚集在西班牙天才球星亞馬爾(Lamine Yamal)身上，實際上，西班牙的進攻核心人物，是效力西甲皇家社會的歐亞薩寶（Mikel Oyarzabal）。四強賽對陣法國，靠著亞馬爾積極的協防，西班牙獲得十二碼罰球機會，歐亞薩寶十二碼罰球踢進西班牙首分，是打破僵局的大功臣。同時，歐亞薩寶在本屆賽會已踢進5顆球，是西班牙最倚重的進攻手。令人意外的是，29歲的歐亞薩寶雖國際賽經驗豐富，卻是生涯首次參與世足賽。由於他非屬豪門球隊，2022更歷經左膝十字韌帶撕裂傷病，錯過卡達世足賽，成為西班牙陣中最致命、同時又低調的「沉默殺手」，也被西班牙媒體評為「最被低估的球星」。
日期：2026-07-16
編按：「主動式 ETF 今年賺得比 0050 更多，現在不跟上，難道要看別人賺嗎？」00981A、00991A、00992A 等主動式商品績效強強滾，市場上更吹起一股「追逐明星經理人」的風潮。買主動式ETF或基金，大家最直覺的作法就是「直接挑過去績效最好的前段班就對了」。但這套「看後照鏡」的投資邏輯，真的禁得起時間考驗嗎？理財達人清流君拉出台股 18 年來（2007-2025）台股370檔主動基金歷史數據進行等權重模擬回測，揭開「追逐冠軍」的理想化幻覺，更驚人地發現：績效墊底的後 10%「輸家組」，結果和大家想的不一樣。
日期：2026-07-16
今周刊編按：韓股週四(7/16)再次熔斷，禍首依舊是SK海力士，盤中重挫逾11%、三星電子跌逾7%，台股記憶體概念股包括南亞科(2408)、旺宏(2377)皆跌逾6%，華邦電(2344)跌幅2%，不過力積電(6770)憑藉亮眼財報與AI布局，股價相對抗跌，上漲約3%。針對記憶體族群劇烈波動，市場主要是憂心中國DRAM大廠長鑫存儲(CXMT)上市後擴產，恐衝擊記憶體供需與價格，導致全球記憶體股同步遭到拋售。財經專家阮慕驊指出，美股記憶體股又集體大跌，這種1天大漲1天大跌，完全跟基本面無關的純投機行情，是從來沒有出現的現象。全球股市繫之於SK海力士、三星、美光、Sandisk等4檔股價，阮慕驊認為這種不正常的情況一定會終結，雖無法預料它會如何終結，但相信必然會有一個重大轉折點出現，去終結這種反常現象。
日期：2026-07-16
編按：「如果重來一次，把錢全壓台積電或 0050，報酬率不是更高嗎？」面對這句投資人最常問的質疑，一位月薪 4 萬的傳產工程師用 5 年的親身經歷給出答案。他存股0056、00878、00713等高股息，從年領 2 萬配息到突破 111 萬，在他面對父親中風、看護費與房貸兩頭燒的現實困境時，真正接住全家的不是帳面上的未實現總報酬，而是每月準時到帳的「現金流」。
日期：2026-07-16
全球市場在 ＡＩ 浪潮帶動下進入機會與波動並存的新階段，投資人該如何布局？瀚亞投資大中華區總裁暨台灣董事長王伯莉指出，當前市場環境下，投資人最關心的兩大核心課題，正是「長期收益」與「資產成長」，而如何兼顧兩者是當前的關鍵。
日期：2026-07-16
各界矚目的「新青安3.0」（又稱青安3.0）方案內容出爐！行政院長卓榮泰預計在周四（7/16）院會中，拍板財政部研擬的「青年安心成家購屋優惠貸款3.0方案」。根據行政院透露，「新青安3.0」方案有三大重點：第一，貸款人資格加上「未滿50歲」年齡限制；第二，利息補貼採「保證3年」，不受今（2026）年7月31日新青安2.0合約到期影響；第三，購屋總價依縣市分級設限、所得認定改採借款人「本人」年收200萬元為門檻，並對新婚與育兒家庭加碼提高貸款總額上限。根據行政院規劃，「新青安3.0」方案預計自今年8月1日起實施，盼將有限資源真正回歸青年、落實居住正義。
日期：2026-07-15
編按：AI伺服器需求持續爆發，全球ABF載板供給吃緊，國際投行近期紛紛上修台灣載板族群評價。花旗、大摩一致看好AI GPU、ASIC與伺服器CPU帶動載板需求延續至2027年，不僅全面調升南電（8046）、欣興（3037）、景碩（3189）等目標價，更預估ABF價格將進入「季季漲」循環。其中，南電因現貨與非長約比重較高，相較於欣興、景碩，被認為最能直接受惠漲價效應，毛利率彈性也優於同業。就在利多持續發酵之際，台股昨日（7/14）卻因地緣政治、Fed政策與期貨結算等因素重挫逾千點，南電盤中一度逼近跌停，卻引來00981A、00991A、00403A...7檔主動式ETF同步加碼收紅盤，這波震盪究竟只是多頭行情中的籌碼清洗，還是基本面開始轉弱？7檔主動式經理人齊買南電，又透露出什麼訊號？
日期：2026-07-15
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