家庭跑步變成懲罰遊戲！這個禮拜的台北捷兔是一年兩次的家庭跑步，讓捷兔的兔友可以帶著家人一起來體驗捷兔的跑步路線，比較像是嘉年華會，大會準備好吃的食物，大家可以輕鬆走路聊天。
日期：2026-05-10
今周刊編按：三班護病比是什麼？立法院會5/8三讀通過醫療法修正草案，三班護病比確定正式入法。新法規定，違反護病比的醫療機構依醫院層級，最高可開罰200萬元；若累犯達3次者，則可處最重1年停業處分。「護病比」是指醫院護理人員和照顧病患人數的比例，由於醫護人員中80％以上均需輪值三班，衛福部2024年在「醫療機構設置標準」中，即訂定各層級醫院的三班護病比標準，例如醫學中心護病比為白班1：6、小夜1：9與大夜1：11等。衛福部長石崇良說明，護團希望在116年12月上路，但考量年底、春節長假等因素，討論後預計117年5月1日實施。石崇良表示，目前急性一般病床護理人力缺口仍約3千至5千人，需設緩衝期，持續補足人力與推動配套；護理界認為，入法有助改善高工時、高負荷環境；不過醫界憂心，恐加劇偏鄉及地區醫院關床壓力。台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁指出，三班護病比有助病人安全與改善護理環境，但認定方式應保留彈性，若採逐日逐班計算，只要臨時有人請假，醫院就可能違規，恐增加經營壓力。
日期：2026-05-09
今周刊編按：《華爾街日報》 報導，英特爾與蘋果達成初步合作協議，未來英特爾將替蘋果部分裝置代工晶片。消息讓英特爾週五股價暴漲13.93%至每股 124.90美元，創下4月24日以來的最佳單日表現，並且再刷歷史新高，本週累計漲幅25.60%。此外，記憶體大廠美光股價也狂飆。美光股價周五勁揚15.5%至每股746.79美元，終場市值達8422億美元，超越摩根大通的8094億美元，躍升為全美第12大企業。美光過去五個交易日累計大漲超過30%，是2008年12月以來最強勁的單周表現。事實上，一周前美光市值才剛突破6000億美元。證券分析師指出，美股本周市場表現呈現「AI 領漲地位的更迭」。除了晶片大廠超微與英特爾單周大漲約 25%，美光飆升超過 37%、光纖電纜商康寧也攀升約 18%。
日期：2026-05-09
滙豐（台灣）商業銀行國際財富管理暨卓越理財事業處負責人胡醒賢剛上任滿6個月，針對競爭激烈的台灣財管市場，揭露滙豐銀行的策略佈局。胡醒賢強調，滙豐的核心優勢在於全球化布局，未來將透過內部資源整合，全力鎖定高資產與富裕客群。
日期：2026-05-08
編按：本書作者是知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》製作人鍾文芳，做了15年旅遊節目，看過無數美景，她在40歲這一年，開始感覺人生有點「卡住」不想工作，於是展開沒有計畫、沒有行程、沒有歸期的瘋狂行程！決定執行「人生最大專案」把100萬花完再回家，看她16個月在路上，入境31個國家，遊走在12個不同時區，插旗5大洲版圖，移動距離足以繞地球4圈。這趟旅程沒有安排好的路線、沒有完美計畫，而是順著心，問自己當下的感受，被意外帶走，又在驚喜中停留。40歲毫無規劃又如何，不管距離有多遠，總會抵達想要的地方。
日期：2026-05-08
台灣少子化及老化，已經不是新聞，而是現實，而且還在加速。台灣已連續第7年人口負成長（生不如死），且跌幅有擴大趨勢。
日期：2026-05-08
在國民黨、民眾黨席次優勢下，立法院周五(5/8)院會表決通過藍白共提的7800億元版「保衛國家安全及強化不對稱戰力計畫採購特別條例」（軍購特別條例），而非行政院1.25兆元版本「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例」。國民黨團總召傅崐萁在表決前指出，國民黨團支持台美相關軍事合作，表示藍白會用決議的方式，讓國防部將相關預算放入年度預算中，且每一年向立法院提報。國防人士分析，無論是台灣之盾、遠距精準打擊、無人機、指管決策輔助(C5ISR）等，每項都是當前強化國防急需，無論哪部分打折扣，都會重傷台灣國防整備，如此做法「就是把自身政治利益放在國民的安全福祉之前」。
日期：2026-05-08
晚上我跟太太說，今天章世政邀請我去淡江大橋，同行的人有去年得日本Good Design Award的陳元慶，還有很多好朋友。太太走過來想看我寫了什麼，我指著螢幕上的七個字「夜半舞者靜謐時」我想唸出來時，但唸到一半就哽咽，我跟太太說這句話好美，這是Zaha Hadid 事務所當年競圖的提案名稱。
日期：2026-05-08
藍白持續延宕「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例」（軍購特別條例），如今立法院周五(5/8)擬透過表決，強行通過藍白共推的7800億元版本，而非行政院原來的1.25兆元版本。行政院長卓榮泰周五喊話國民黨中央放手讓國民黨團自主，別再走回「以黨領政」的老路。他強調若軍購特別預算、特別條例無法納入國防產業自主的部分，會讓政府支持國防產業的力道、發展都受限，他擔憂台灣在世界民主供應鏈上的角色會被質疑」。民進黨立委吳思瑤直言，藍白7800億元版本，和藍營親美派主張的8000億元版本，雖只差200億元，但實際上「真的差很大！」她直言，藍白共推此版本能「一兼四顧」：向中國輸誠、力壓親美派、軍購規模斷手斷腳、防衛能力綁手綁腳。
日期：2026-05-08
2026報稅開始！除了免稅門檻、所得稅標準扣除額、列舉扣除額，租屋族更要知道的是，今年是租金支出改列「特別扣除額」的第二年，針對去年度（114年度）的租金支出，每戶最高可列報18萬元的扣除額！《今周刊》整理房租扣除額相關規定、申辦租金支出扣除額所需文件，以及需不需要房東同意等問題，讓民眾輕鬆完成今年所得稅申報。
日期：2026-05-08
