怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰？很多人減肥一輩子，肚子上、腰上的肉一寸都沒少過，特別是生育過的女性，更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外，總會多問我幾句：「體重增加，為什麼總是腰或肚子長肉？有沒有好的減肥方法？」並感嘆：「成年人的世界，除了容易長胖，其他都不容易。」
日期：2026-08-07
前總統蔡英文4日合體台東縣長參選人陳瑩、之前曾脫黨參選的前立委劉櫂豪，不僅上演綠營內部大和解，國民黨的台東縣長饒慶鈴也大方在臉書放上多張合照，這場世紀同台掀起台東選情大震盪。據透露，陳瑩在今年農曆過年前後就曾拜會蔡英文，希望邀請高人氣的蔡英文到台東輔選，但蔡英文認為台東的盤很特別，要先處理好基層、綠營團結合作等問題，一切都協調好之後，屆時她再出現，一切才能水到渠成。知情人士透露，蔡英文除了自己曾勸說劉櫂豪，還出動英系大老陳明文、英系立委莊瑞雄等人加入說服行列。陳瑩也非常有耐心，不斷向劉櫂豪釋出善意，邀約活動同台，更是從5月就空下競選總幹事位子，就等劉櫂豪點頭，「最後終於等到他」。
日期：2026-08-06
華邦電(2344)法說會周四(8/6)舉辦，Q2財報以及對記憶體市場的展望，受各界關注。總經理陳沛銘直言：「2027年(供需)會比2026年更緊」，即便Q2客製化記憶體平均售價已翻倍，預期Q3仍能有相當漲幅。此外，華邦電也預告，已準備啟動高雄廠Module B的擴產計畫。陳沛銘指出，目前Module A產能最高僅24000片，已經塞得滿滿。Module B規劃2027年1月開始動工，希望能在2029年Q1開始裝機，並分兩階段進行，預期Module B最大產能達5萬片。在週三盤中華邦電一度衝出第4根漲停，週四市場焦點全放在法說會暫持觀望，終場股價小漲2元或1.18%，以184.5元作收，有外資推估，華邦電今、明兩年EPS分別為28.49與60.03元，未來12個月合理股價，應落在360元。
日期：2026-08-06
中國AI短劇市場近期掀熱議！由AI生成的短劇《被裁掉的女孩》不僅全網播放量突破2億次，更成功捧紅劇中虛擬女主角「方桃子」。她在短短30天內，抖音社群平台累積超過42萬粉絲，甚至開始接下品牌代言，業配行情甚至超越不少真人網紅，引發外界討論「虛擬偶像2.0時代」是否正式到來？根據《科創板日報》報導，CIC灼識董事總經理張辰愷分析：「過去虛擬偶像，主要依靠舞台表演和固定人設來建立粉絲關係。AI短劇角色，更多透過劇情、情感共鳴吸引用戶。並用社交帳號持續營運，使用戶關係，從單向關注轉變更具互動性、參與感和陪伴感的連結。」不少網友感嘆：「現在AI劇真的太誇張...完全可以取代真人。應該很快就有第二季，畢竟AI不用休息...」、「現在AI劇真的很強、看了好幾部，都比真人拍得好看。結果演員不是輸給另一個人，而是輸給了AI...」。
日期：2026-08-06
我的投資燈塔是「跟著大錢走」。在資本市場裡，最龐大、存續期最長，也最能決定底層流動性的「大錢」，無疑就是各國的主權與國家級退休基金。它們是金融市場最深層的基石，平時靜默無聲；然而，一旦這隻管理數兆美元的巨獸準備翻個身，對整個市場資產定價的影響難以忽視。
日期：2026-08-06
開放證券 2.0 上線，台灣的開放金融又往前走了一步。但無形金融真正的門檻，從來不是技術。上個月，如果你想向券商申請開立信用交易帳戶，而你的資產分散在三家券商，你要做的事情是：分別登入三個 App、下載三份對帳單，印出來或截圖，再送到受理的那一家。
日期：2026-08-06
今周刊編按：中國7月31日頒布《國務院關於出境入境管理規定》，新制將於9月15日起正式施行，大幅增加政府限制公民出境的權力，學者示警台灣人赴中恐有去無回。對此，陸委會主委邱垂正周三(8/5)在立法院受訪時表示，中國不斷翻修國家安全相關法令，這些法律會帶給國人人身風險。邱垂正表示，此舉非常流於模糊、空泛，而且相當的任意性，「禁止你出境，就禁止你出境」，希望國人能夠注意這些新的法律，可能會有人身安全的風險，務必做好風險的評估，充分了解當地最新法令可能帶來的影響。醫師作家蔡依橙指出，中國網路上近期已出現不少相關影片，有中國民眾分享自己即使持有護照、簽證及機票，出境時仍可能遭檢查手機；一旦被認定使用VPN或手機內有違規內容，就可能無法出境。
日期：2026-08-06
編按：台灣健身市場起飛，健身工廠、世界健身（World Gym）兩大品牌成為市場關注焦點，也帶動健身房股票投資熱度。其中，健身工廠母公司柏文（8462）與世界健身-KY（2762），是台股市場最具代表性的兩大健身企業，但兩家公司採取截然不同的經營模式，也走出完全不同的獲利曲線。世界健身-KY（2762）旗下世界健身（World Gym）據點數超過百家，憑藉品牌知名度與加盟布局，營收規模長期領先；柏文（8462）則靠健身工廠自營展店、多元運動服務與會員經營，提高單店效益與獲利能力。值得注意的是，雖然世界健身-KY營收規模較大，但柏文近年在營收成長率、毛利率與營業利益率上，卻全面勝出。究竟健身工廠與世界健身（World Gym）誰更具投資價值？本文將從營收結構、商業模式、展店策略與估值比較，深入拆解台灣兩大健身品牌的競爭版圖。
日期：2026-08-06
編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」哲代奶奶分享自己的長壽哲學，從飲食、生活習慣到心態，揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。
日期：2026-08-06
群電（6412）第2季獲利讓我們大失所望，已經連續三季讓人洩氣了，更重要的是，它在電源供應器產業的競爭力呈現倒退，因此，決定解除追蹤。群光（2385）受到群電拖累，本業獲利亦不佳。不過，不論在鍵盤或監控設備上，群光領先的競爭地位並沒有動搖，故「留校察看」。豐祥KY（5288）表現沒話說，值得給個大大的讚，我們還上修對其今年EPS期望值，至15.8元。
日期：2026-08-05
