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WBC四強/日本隊出局不意外?趙堃成揭四強「勝利巧思」,台灣該如何面對差距?盼更多球員像王建民回台扎根
政治社會

WBC四強/日本隊出局不意外?趙堃成揭四強「勝利巧思」,台灣該如何面對差距?盼更多球員像王建民回台扎根

日本隊也被淘汰了。很驚訝嗎?其實不會,因為我很早就請大家注意這一次2026的WBC經典賽,由於各國都運用了血緣規則大量徵召具有各國血緣的大聯盟現役球員,所以許多國家的實力都獲得了很大的提升。

日期:2026-03-16

失能比身故更燒錢!意外險一定要保? 30~50歲保險這樣規畫,CP值最高
保險

失能比身故更燒錢!意外險一定要保? 30~50歲保險這樣規畫,CP值最高

面對家庭責任與人生風險,許多人買了保險卻不清楚保障內容。定方財務顧問洪哲茗、邱茂恒指出,保險不是「買越多越好」,而是先釐清風險來源與責任金額,再決定是否用資產承擔或透過保險轉嫁。從身故責任、失能長照、醫療支出到重大傷病與癌症治療,不同風險對家庭財務衝擊差異極大,在決定投保前,先試算金額、檢視人生階段,能讓保費花在真正需要的地方。

日期:2026-03-16

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡
健康

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡

編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。

日期:2026-03-16

台積電連施昇輝都買了,我要跟單?樂活大叔喊握兩大護城河「套牢也不怕」!股票大跌買進9字箴言必看
台股

台積電連施昇輝都買了,我要跟單?樂活大叔喊握兩大護城河「套牢也不怕」!股票大跌買進9字箴言必看

1~2月台股從28963點一路頭也不回漲到35414點,短短2個月漲6451點,漲幅22.3%,沒想到川普無預警對伊朗開戰,導致3月台股瞬間重挫,3月4日跌1494點,3月9日又跌1489點,期間有兩天成交量甚至破兆。俗話說「量先價行」,大量收長黑,對未來台股行情絕對不利。爾後如果盤整越久,上檔套牢賣壓就越重,要解套就越來越難。這時候,有人看壞後市,選擇觀望,但也有人躍躍欲試,急著進場。你如果想趁大跌的時候進場,請先問問自己買股票的理由是什麼。如果是因為「我還沒上車呢!」這絕對是最危險的理由。

日期:2026-03-15

71年照明大廠怎麼了?母公司「正職員工剩1人」,總經理竟是代理職…官司纏身、營運疲態怎解?
傳產

71年照明大廠怎麼了?母公司「正職員工剩1人」,總經理竟是代理職…官司纏身、營運疲態怎解?

擁有「東亞照明」品牌的中國電器公司內部紛爭不斷。這家老牌上市公司,正面臨營運轉型與公司治理的雙重考驗,也映照出部分傳統製造業在產業結構轉變下的集體焦慮。

日期:2026-03-15

從農業大縣到科技大縣!嘉義燈會盛況空前,謝金河讚縣長翁章梁用心:凡辛苦耕耘,必能歡喜收割
美食旅遊

從農業大縣到科技大縣!嘉義燈會盛況空前,謝金河讚縣長翁章梁用心:凡辛苦耕耘,必能歡喜收割

凡辛苦耕耘,必能歡喜收割!翁章梁縣長的用功!今年由嘉義縣主辦的燈會已進入尾聲,很多人依依不捨,都希望燈會能夠延續下去!不過翁章梁縣長堅持回歸縣政,到15日閉幕,為半個月來的盛況劃下句點。

日期:2026-03-15

小吃攤、手搖杯恐漲價!中東戰火燒到民生消費,塑膠類製品齊漲...塑膠袋貴3成「前所未見」
生活消費

小吃攤、手搖杯恐漲價!中東戰火燒到民生消費,塑膠類製品齊漲...塑膠袋貴3成「前所未見」

今周刊編按:中東戰火衝擊之下,導致原油供需缺口擴大,塑膠類製品也受到衝擊喊漲,台塑更暫停對外報價與接單。有材料行業者表示,所有塑膠製品都開始漲價,其中塑膠袋更已漲了3成。據《三立新聞網》報導,手搖飲業者目前還未收到廠商原物料漲價、短缺通知,但有塑膠廠商也表示不接新訂單;手搖飲業者表示,若吸管、杯模長期漲價,就不排除調漲手搖飲價格。

日期:2026-03-14

新台幣32元保衛戰!3大壓力夾擊「防線告急」...亞幣全倒、日圓逼近160,匯銀:下周失守已成定局
理財

新台幣32元保衛戰!3大壓力夾擊「防線告急」...亞幣全倒、日圓逼近160,匯銀:下周失守已成定局

外資賣超台股部位持續匯出,加上美元指數衝破100大關,新台幣貶壓沈重,對美元匯價13日盤中最低見31.99元,距32元大關只一步之遙。匯銀主管表示,美元短線超強勢,加上美伊戰爭難停火,可預期外資仍會持續匯出,新台幣很可能暌違十個月之後、於央行理監事會議當周重返32元上方。市場靜待美國聯準會及主要央行會後聲明。

日期:2026-03-14

《航海王》草帽海賊大遊行3/14登場!與大甲媽祖夢幻聯動,黃金梅利號現身高雄港…路線時間、交通整理
美食旅遊

《航海王》草帽海賊大遊行3/14登場!與大甲媽祖夢幻聯動,黃金梅利號現身高雄港…路線時間、交通整理

《航海王》真人版影集於3/10上架Netflix,為宣傳影集活動,高雄將於3/14週六舉辦「草帽海賊大遊行」,不僅草帽海賊團、黃金梅利號、巨鯨拉布都將現身,更夢幻聯動請「鎮瀾宮媽祖」一路護航,讓粉絲們又驚又喜!草帽海賊大遊行如何報名?遊行路線怎麼走?活動又有哪些亮點?《今周刊》本文一文整理,活動只有一天,海賊迷千萬別錯過!

日期:2026-03-13

存股助理第769期—帝寶與阜爾運通2025年財報評析—真金不怕火煉
存股池追蹤

存股助理第769期—帝寶與阜爾運通2025年財報評析—真金不怕火煉

帝寶(6605)公布2025年財報數字有三個亮點:一、4Q毛利率躍升,而且是勁敵堤維西(1522)的兩倍以上;二、昆山廠搬遷補償延後入帳,將造成今年獲利暴衝;三、去年營業費用竟創下4年來最低。另外,新納入存股池的阜爾運通(6914)配出6元現金股利與2元股票股利,大家知道,富旭哥不喜歡公司配股票股利,但這次阜爾的股利政策是可以給過的。

日期:2026-03-13