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甜寵古裝劇夯!Netflix為何能精準推薦你喜歡的劇?從「統計學」揭開背後真相
行銷

甜寵古裝劇夯!Netflix為何能精準推薦你喜歡的劇?從「統計學」揭開背後真相

編按:武安侯魅力無法擋,《逐玉》話題持續延燒!但追劇的同時也讓人好奇,為何Netflix總能推薦符合個人喜好的內容呢?事實上,平台並非真正「認識」你,而是透過巧妙的統計資訊,找到你和熱播劇的「相關性」。

日期:2026-04-15

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單
健康

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單

編按:本書作者夏萌是臨床營養權威專家,有20多年臨床營養治療經驗,協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則:控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質,最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例,透過5點營養處方,在不餓肚子、三餐照吃的情況下,20天瘦6公斤,並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時,作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序,透過穩定血糖與營養分配,才能減脂、不復胖並維持健康。

日期:2026-04-14

為什麼越投資錢越少?老手揭理財10大致命盲點...同樣年化5%選誰好、股息再投入遠比定期定額重要?
理財

為什麼越投資錢越少?老手揭理財10大致命盲點...同樣年化5%選誰好、股息再投入遠比定期定額重要?

很多人開始投資理財,都是因為覺得錢越來越不夠用。但真正的問題,往往不是花太多,而是忽略了時間正在慢慢吃掉金錢的價值。而想投資的人又找不到入門之道,甚至越投資錢變越少,以下十點請務必放在心上。

日期:2026-04-14

川普出兵伊朗遭教宗批評!PO迷因圖挑釁,嗆他「軟弱糟糕」:能當教宗都是因為我…良十四世這麼說
國際總經

川普出兵伊朗遭教宗批評!PO迷因圖挑釁,嗆他「軟弱糟糕」:能當教宗都是因為我…良十四世這麼說

今周刊編按:川普日前在真實社群(Truth Social)發文,痛批教宗良十四世在打擊治安問題上很軟弱,在外交政策上也很糟糕,說比起良十四世,更喜歡他弟弟路易斯(Louis),因其為「讓美國再次偉大」(MAGA)的支持者。川普表示,不想要一個認為伊朗擁有核武沒問題的教宗,也不想要一個認為美國攻擊委內瑞拉是件壞事的教宗,更不想要一個會批評美國總統的教宗。川普直言,良十四世本不在教宗候選人名單上,只因他是美國人,才被教會放進名單,「如果我不在白宮,良也不會入主梵蒂岡」,川普該言論暗示,沒有他,良也當不了教宗。不僅如此,川普更貼出疑似AI生成圖像、將自己描繪成耶穌,不過目前該貼文已經刪除,且並未說明刪除原因,也放話說不會為此向教宗道歉。綜合外媒報導,面對川普的批評,良十四世表示,並不懼怕川普政府,也不害怕大聲宣揚福音,這正是教會努力的方向。針對川普在社群的言論,他則批,社群名稱本就諷刺,無須多言。良十四世強調,未來將持續反對戰爭,致力促進和平,推動對話與國家間的多邊合作,以尋求問題的公正解決方案。

日期:2026-04-14

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

玉山金首季大賺百億史上最強,獲利「三支柱」成關鍵!今年挑戰400億大關?黃男州:有壓力會繼續努力
金融

玉山金首季大賺百億史上最強,獲利「三支柱」成關鍵!今年挑戰400億大關?黃男州:有壓力會繼續努力

擁有62萬存股族股東的玉山金(2884)第一季表現亮眼,單季獲利正式突破百億元大關,寫下歷史新高。玉山金董事長黃男州週一(4/13)透露,靠著獲利「三支柱」,今年整年營運成長動能可期。對於投資人最關心的股利政策,玉山金今年擬配發1.4元,以目前約32元股價計算,殖利率超過4%。黃男州表示,股利水準公布後獲得市場不少好評,顯示投資人對於玉山金穩定成長、大方分享獲利的策略給予肯定。

日期:2026-04-13

李洋不只捐奧運千萬獎金!運動部長7個月做了什麼?離開賽場仍在作戰:唯一對手只有前一天的自己
健康

李洋不只捐奧運千萬獎金!運動部長7個月做了什麼?離開賽場仍在作戰:唯一對手只有前一天的自己

編按:中華奧會榮譽主席林鴻道宣布自掏腰包回溯發放2020東京奧運與2024巴黎奧運的選手奪牌獎金,運動部長李洋隨即宣布,將捐出奧運金牌千萬元獎金給10個公益團體。李洋在臉書上發文說,自己當選手時,曾有「奧運金牌千萬獎金」的承諾,董事長林鴻道決定實踐他的諾言。「我的運動生涯上有國家、企業的栽培以及後勤團隊的支持,才得以成就我一次次站上頒獎台的機會。現在我作為運動部長,我更在意的是制度與環境,因此這筆獎金,我建議林董事長直接回饋給社會更需要的地方」。李洋說,建議捐贈公益團體,希望讓更多人關注這些單位長期的付出,也謝謝林鴻道讓這份承諾最終可以用另一種更有意義的方式被實現:財團法人罕見疾病基金會、財團法人創世社會福利基金會、伊甸社會福利基金會、中華身心障礙運動休閒服務協會、台灣星動公益運動推廣協會、肯愛社會服務協會、財團法人天使心家族社會福利基金會、台灣優質生命協會、婦女救援基金會以及月園流浪動物照護協會。ㅤ作家Lizard近日則是在臉書粉專上提到,李洋有一個夢,就是改變台灣長年以來的體育制度,他希望台灣像國外一樣,運動不只是為了榮譽,還是一種國民的習慣,而那些有志於體育的學弟學妹,以及那些仰望他們的孩子,未來也能夠有更好的出路。究竟李洋在這7個月擔任運動部長,做了什麼?面對什麼樣的困境?以下為作家Lizard全文。

日期:2026-04-13

南亞科法說/首季每股大賺8.41元新高、毛利率67.9%!李培瑛:記憶體缺貨明年仍無解,如何看現貨價鬆動?
科技

南亞科法說/首季每股大賺8.41元新高、毛利率67.9%!李培瑛:記憶體缺貨明年仍無解,如何看現貨價鬆動?

南亞科(2408)周一(4/13)舉辦2026第一季法說會,首季DRAM平均售價季增破7成,讓南亞科繳出驚人成績單。首季營收490.87億元,較上季增加63.1%,稅後淨利為260.58億元,EPS 8.41元。南亞科總經理李培瑛指出,預期今年第2季DRAM單價漲幅依舊會相當不錯,一定會是以雙位數計算,他點出未來各供應商健康毛利率狀況,都可望維持到年底。換句話說,這股記憶體缺貨潮勢必將維持到年底。

日期:2026-04-13

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?
政治社會

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?

國民黨主席鄭麗文訪中國行程參訪小米汽車超級工廠,她還在回應媒體提問時說「當然希望帶一台回去!」財經官員分析,小米虧損連連、股價腰斬,中國卻仍安排參訪,目的就是要為台商二次西進創造輿論氛圍。然而,現實數據呈現的是,約三分之一西進的台商企業陷入虧損。中山大學財務管理學系特聘教授蔡維哲受訪指出,中國電動車產業目前承受嚴峻的內部產能過剩壓力,這對德國汽車產業已造成顯著衝擊。在此背景下,台商對相關合作機會,更應從貿易規範、競爭秩序與供應鏈安全等多個維度進行審慎評估。而在鄭習會後,中共宣布10項「惠台」措施,東海大學中國大陸暨區域發展研究中心副執行長洪浦釗則是認為,中國經濟動能下滑,加上全球供應鏈重組,台灣持續強化與國際市場的連結,相較於過去台灣經濟被鎖死在中國,現在這些經濟誘因的吸引力已明顯弱化,但仍有其他政治效果。

日期:2026-04-13

川普有多急著結束美伊戰爭?21小時馬拉松談判「打電話10多次」…油價又飆漲股市繃緊神經|全球瞭望
國際總經

川普有多急著結束美伊戰爭?21小時馬拉松談判「打電話10多次」…油價又飆漲股市繃緊神經|全球瞭望

經歷21小時馬拉松式協商,美伊談判依舊破局,美國中央司令部(CENTCOM)部隊證實將自美東時間4月13日上午10點(台灣13日晚上10點)開始對所有進出伊朗港口的船隻實施封鎖。

日期:2026-04-13