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城市補水站的文明風景
政治社會

城市補水站的文明風景

散落於街頭的補水設施串聯著人情溫度、公衛成就與城市美學文化地標;反映了現代城市的健康韌性,也承載著跨越時空的文化記憶。

日期:2026-09-16

居家照護最重要的心理準備
健康

居家照護最重要的心理準備

多數接受安寧照護的病人希望在家善終,但回家從來不只是返家休養。面對抽搐、喘促、出血等突發狀況,家人的心理準備與共識,往往比醫療處置更關鍵。

日期:2026-09-16

46歲三寶爸暴瘦10公斤,胃鏡照出「食道整圈都是癌」!不菸不酒也會罹癌?醫師示警:這種人機率高14倍
健康

46歲三寶爸暴瘦10公斤,胃鏡照出「食道整圈都是癌」!不菸不酒也會罹癌?醫師示警:這種人機率高14倍

每天吃東西、喝水都很順,很少有人會想到「吞嚥」竟然可能成為癌症警訊。但當食物一入口就痛、開始吞不下去,甚至因為害怕疼痛而不敢吃東西,就要提高警覺。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁在《57健康同學會》節目中分享,一名46歲、育有3名孩子的男子,突然出現吞嚥困難、吞東西疼痛,因為每吃一口就不舒服,只好逐漸減少進食,短時間內竟然暴瘦10公斤。家人發現他的異狀後,趕緊帶他接受胃鏡檢查,沒想到竟發現食道幾乎整圈都被癌細胞侵犯,黏膜上布滿傷口。進一步切片後,確診為食道鱗狀細胞癌。

日期:2026-09-14

AI帶動半導體產值上看8兆元,下一波「新金礦」是量子科技?台灣如何從矽島走向量子島
科技

AI帶動半導體產值上看8兆元,下一波「新金礦」是量子科技?台灣如何從矽島走向量子島

當AI算力迎來爆發式成長,推升台灣半導體產值,量子運算也正以超乎想像的速度跨出實驗室,成為全球競逐的下一座「新金礦」。台灣如何從「矽島」走向「量子島」?台大12日舉辦「矽島躍升——從矽島到量子島:重塑台灣全球競爭力」講座,邀請SEMI國際半導體產業協會全球行銷長暨台灣區總裁曹世綸、台灣量子電腦暨科技資訊協會理事長張慶瑞,解析台灣面對AI與量子時代的下一步。

日期:2026-09-12

年薪80萬也敢退休?6寶媽20年「迷你退休」12次、環遊27國!如何靠「雙水缸法則」翻身買3棟房、存到2400萬
理財

年薪80萬也敢退休?6寶媽20年「迷你退休」12次、環遊27國!如何靠「雙水缸法則」翻身買3棟房、存到2400萬

編按:迷你退休是什麼?本書作者Jillian Johnsrud(吉莉安.強思若德)把它定義為:暫時離開正職工作超過1個月,把時間用在自己真正重視的事情上。過去20年間,她實踐了12次迷你退休,踏遍世界27國;對她而言,這不只是放長假,更像是替人生按下「重新開機」。更讓人意外的是,迷你退休不只是高薪族的專利。Jillian當年年薪僅2萬5千美元(約新台幣80萬元),仍靠著追蹤開銷、把錢花在真正重要的地方、擬定預算與財務計畫,擴大收入與支出的差距,再透過投資與增加收入累積財富。如今,她擁有約75萬美元(約新台幣2400萬元)資產,還持有3棟房產。她的做法不是「為了玩而花錢」,而是重新思考錢該怎麼用:一方面存下退休後的生活費,另一方面也留一筆錢給現在的自己。她稱這為「老後水缸」與「老前水缸」,一桶守住未來的安全感,一桶讓自己現在就有餘裕休假、陪伴家人、旅行、創業或追逐夢想。對Jillian來說,真正理想的財務自由,不是等到老了才開始享受,而是在確保老後生活的同時,也有能力把人生過在自己想要的樣子。

日期:2026-09-11

鴻海(2317)太委屈,股價250元可以買?選股教練親解「黃金右下角」高勝率選股術:3檔跌深好股出列
台股

鴻海(2317)太委屈,股價250元可以買?選股教練親解「黃金右下角」高勝率選股術:3檔跌深好股出列

上週六與家人同赴台中洲際棒球場觀看球賽,那是一個美好的夜晚,除了支持的球隊贏球,也完成了小朋友上臺應援的願望。我喜歡看棒球,除了感受那種臨場的氣氛之外,也因為棒球比賽其實跟股票投資有許多相同的地方,尤其是在操作心態上。

日期:2026-09-10

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則
健康

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則

脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。

日期:2026-09-08

身價百億卻穿Uniqlo運動褲、嫌飯店4千太貴!他幫2萬名有錢人辦移民揭「真實生活」:反而不省這2筆錢
理財

身價百億卻穿Uniqlo運動褲、嫌飯店4千太貴!他幫2萬名有錢人辦移民揭「真實生活」:反而不省這2筆錢

編按:本書作者大森健史長年協助規劃海外移居,親眼見證新世代富裕階層的誕生,包含:靠投資累積數億資產的上班族、掌握加密資產浪潮的年輕人、以知識變現模式年賺千萬的自由工作者。在看過超過2萬名有錢人的真實案例後,他揭開這群新時代富豪截然不同的財富思維。其中,有一名男性靠投資,像是玩遊戲一樣,把100萬日圓(約新台幣20萬元)一路滾到20億日圓(約新台幣4億元),但令人意外的是,身價暴增後,他卻沒有昂貴跑車、名錶,也不特別追求高級美食,對物質享受幾乎沒有欲望。新時代的有錢人,未必是傳統定義上的大企業家,他們不一定開名車、戴名錶,與其說他們的生活單純,不如說是單調。究竟他們是如何思考金錢與生活的?

日期:2026-09-06

幸福熟齡論壇/不只存退休金,還要有「4本存摺」、60歲後學會花錢:這5種錢千萬別想省
健康

幸福熟齡論壇/不只存退休金,還要有「4本存摺」、60歲後學會花錢:這5種錢千萬別想省

台灣高齡化趨勢近年呈現爆發式增長,《今周刊》週三(9/2)舉辦第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,會中請到臺北市立大學研發長暨運動科學研究所教授侯建文、台灣失智症協會理事長徐文俊,以及影響力品牌學院創辦人丁菱娟,分別就銀髮健康照護、面對失智症挑戰,以及活出精彩人生等題目分享看法。

日期:2026-09-03

《富爸爸》作者清崎自曝負債381億:有錢人都這樣玩「一般人別這樣做」!債務怎麼來的前妻說了…
國際總經

《富爸爸》作者清崎自曝負債381億:有錢人都這樣玩「一般人別這樣做」!債務怎麼來的前妻說了…

暢銷書「富爸爸窮爸爸」作者羅伯特.清崎靠著宣揚財務成功祕訣賺進大筆財富,卻因龐大的房地產投資,累積驚人的12億美元(約381億元新台幣)債務。

日期:2026-09-02