編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-08
在市場對「AI會不會變成下一個泡沫」仍存疑的此刻，元大投信也經常收到類似的客戶詢問。對此，元大投信分析，AI題材是連美國聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）都認證的「真題材」，看好還有10年以上大趨勢。
日期：2025-12-08
2025年下半年綁定信用卡回饋LINE Points總整理！據《優分析產業數據中心》統計，截至2025年5月，全台LINE Pay用戶超過1310萬，涵蓋台灣過半人口，等同每2人就有1人使用LINE Pay，且其從實體商店到線上電商平台都能使用，幾乎涵蓋日常消費的各個角落。究竟LINE Pay信用卡要如何使用才能有更高回饋LINE Points？《今周刊》本文最新整理2025年下半年信用卡推薦，包括中信LINE Pay卡、富邦J卡、聯邦賴點卡、永豐DAWAY卡等，時序進入年底，集中火力拿最高回饋就看這邊。
日期：2025-12-08
美國參、眾議院妥協版「國防授權法案」今天上架，授權2026財政年度軍援台灣最高10億美元（約新台幣313億元），及戰爭部長須於2026年3月前與台灣啟動無人系統聯合開發計畫。法案也要求增加美台海巡整合訓練機會的計畫。
日期：2025-12-08
年度三大流星雨「雙子座流星雨」由於數量多、速度慢，是對新手友善的流星雨天文盛事，今年最佳觀賞期落在12/4至12/20，高峰期在12/13、12/14，極大期每小時約可欣賞到100顆流星，是12月不可錯過的天文活動！觀賞雙子座流星雨有哪些重點？台灣哪裡可以觀賞流星雨？雙子座流星雨台北在哪看最好？最佳觀賞時間曝光！
日期：2025-12-08
在藍白聯手下，立法院短期內三修《財政收支劃分法》，且二度以人數優勢否決行政院所提覆議。行政院長卓榮泰日前表示，對此不經正常議事程序、違反議事倫理決議「沒有必須執行的壓力」。然近日不少有論者主張，行政院或可採「不副署」，讓總統後續無法公布此修法。但有媒體報導指出，府院已決定「財劃法」不採「不公布、不副署」方式，將在時限內副署、公布此修法，但也將聲請釋憲並堅持不執行。在憲法法庭形同癱瘓的狀況下，行政權（總統、行政院）對立法院通過如「財劃法」等其認為違憲、窒礙難行的修法時，是該循「行政院副署後由總統公布，後續選擇不執行」，或採更強硬的「不副署、不公布」做法，在學界引起討論。
日期：2025-12-08
「我想記憶體這一次，其實已經慢慢變成全民運動。我早上來錄影的時候，坐上計程車，那個計程車司機看到我，他認得我，他問我：『社長，我有華邦電要不要賣？』我問他多少錢買的，他說18塊多，所以我跟他說，你價格那麼低你就可以跟它賭久一點。」財信傳媒集團董事長謝金河，在最新一集《數字台灣》節目中，分享他在錄影前發生的小故事，這故事也展現出目前台股的記憶體投資市場有多熱。
日期：2025-12-08
周末參加由政大半導體供應鏈韌性中心及DSET（科技、民主與社會研究中心）主辦的台日韓新興科技戰略對話論壇，我參與其中一場討論，也聆聽來自台日韓三地專家學者的討論，我想分享一下對此議題的觀點，以及幾個觀察。
日期：2025-12-08
Google NotebookLM是什麼？Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議。不同於會「一本正經胡說八道」的傳統聊天機器人，這款工具主打「根據你給的資料回答」，甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是：目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎？如果你還沒試過這款生產力神器，以下是為你整理的懶人包，帶你3分鐘掌握它的強大之處。
日期：2025-12-08
不少人在準備退休之際，都會思考：勞保退休金60還65歲領划算？勞保老年年金選錯還可能少領100萬！隨著超高齡社會來臨，勞工退休金規劃成為全民熱議話題。勞保老年年金究竟該選在 60 歲「提早領」，還是撐到 65 歲「正常領」？這場攸關百萬退休金的賭局，專家指出關鍵在於一條隱形的「黃金交叉線」：83 歲。若沒有把握活過這個歲數，提早落袋為安或許是更佳選擇。
日期：2025-12-08
