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 聽竹絲刷碗的沙沙聲  這一刻變不同 旨味手刷抹茶正夯
生活消費

聽竹絲刷碗的沙沙聲 這一刻變不同 旨味手刷抹茶正夯

抹茶風潮席捲全球,愈來愈多商家提供「刷茶」教學,職人功力,在一杯飲品、一碗麵湯中見真章。茶屋裡DIY課程大受歡迎,茶粉的嬌貴、石臼研磨的精工,內心靜逸簡樸的Wabi-Sabi侘寂精神,都蘊藏在品茗調飲過程,舌尖回甘綿延……,濃飲薄飲兩相宜的抹茶,開啟五感體驗。

日期:2026-10-07

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃
健康

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃

編按:本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」,以「蔬菜2份(占1/2)、蛋白質1份(占1/4)、原形優質的醣類1份(占1/4)」的黃金比例。他以此方法,從體重92公斤,瘦到73公斤,6個月甩肉近20公斤,而且沒復胖。

日期:2026-10-07

長庚醫療體系創立50週年、年服務1千萬人次!賴清德:跟台積電一樣是護國神山
政治社會

長庚醫療體系創立50週年、年服務1千萬人次!賴清德:跟台積電一樣是護國神山

長庚醫療體系創立50週年,總統賴清德周五(10/2)出席「2026 長庚醫學週」開幕式致詞,盛讚長庚醫療服務量居全國之首,是台積電之外另一座護國神山。他強調,在他任內健保總額成長率連三年達到核定上限5.5%,希望落實醫療服務「不同工不同酬」,最後詢問在場長庚醫護人員有沒有被加薪?現場熱烈回應「有」。

日期:2026-10-02

聯電、友達噴漲,群創為何卡在50元?杜金龍買在49元「一張都沒賣」:已上車丟著不管,空手等「這價位」再追進
台股

聯電、友達噴漲,群創為何卡在50元?杜金龍買在49元「一張都沒賣」:已上車丟著不管,空手等「這價位」再追進

在台股大盤直奔 5 萬點的驚人多頭行情中,動輒數千元的千金股滿天飛,讓許多資金有限的小資散戶只能「望股興嘆」。為了跟上行情,不少人把目光轉向 200 元以下、好入手的「低價便當股」,其中成交量最大的莫過於晶圓代工二哥聯電(2303)以及面板雙雄友達(2409)、群創(3481)。然而,買便當股真的就能穩穩吃飽嗎?股市資深老先覺杜金龍在優分析的《股民想知道》節目中自曝,他在 7 月 20 日進場撿便宜買進聯電與群創時,正好遇上融資多殺多的融資追殺潮,「那兩支股票買下去,肚子真的連續拉了好幾天!」不過,挺過陣痛期後,聯電如今已經飆漲;反觀群創卻還在 50 元附近載浮載沉。到底群創被套牢該怎麼辦?何時才能複製友達的噴發走勢?杜金龍大方公開群創後市的「關鍵轉折價」!

日期:2026-09-30

影/黑猩猩父子撞門越獄!1小時去哪了?44歲小強去看母猩猩、11歲娃智嚇到長頸鹿…動物園還原逃脫路線
政治社會

影/黑猩猩父子撞門越獄!1小時去哪了?44歲小強去看母猩猩、11歲娃智嚇到長頸鹿…動物園還原逃脫路線

今周刊編按:台北市立動物園9/17驚傳黑猩猩「脫逃出走」,非洲動物區2隻雄性黑猩猩「娃智」(11歲)、「小強」(44歲),父子檔從戶外活動場竄入室內走廊,接著往後門方向前進並「撞開門」跑出戶外。動物園動物組組長還原當時狀況,44歲爸爸「小強」平常就喜歡在高處看母黑猩猩群活動,這次「探視一圈」後,又慢悠悠地走回原住處附近。至於11歲兒子「娃智」,則是好奇跑到獅子廊道對面的樹上,還一度坐在掛有長頸鹿食槽的高柱上,導致長頸鹿因陌生動物突然出現而受到驚擾集體奔跑。園方獲報後火速啟動防逃應變機制,拉起雙層封鎖線疏散遊客,獸醫團隊精準施以吹箭麻醉,順利將這對父子捕回並送醫檢查,結束一場虛驚。

日期:2026-09-18

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復
健康

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

家庭醫師63歲自我診斷:我得了阿茲海默症!為何不洗澡、一直問現在幾點...失智後才明白:我們是太害怕
健康

家庭醫師63歲自我診斷:我得了阿茲海默症!為何不洗澡、一直問現在幾點...失智後才明白:我們是太害怕

編按:英國醫師珍妮佛(Jennifer Bute)因記不得密碼、人名、忘記是否吃過晚餐,甚至連手術室都找不到。她58歲時不得不放下醫師工作,63歲時自我診斷罹患阿茲海默症。面對疾病,珍妮佛沒有自暴自棄,反而透過網站、影片及出版書籍分享自身經歷,希望幫助更多人理解失智症。如今她有了不同的體會,認為失智對自己而言反而是一份恩典,「我以為是世界末日,但其實並不是。」

日期:2026-09-10

曾壓力大到罹投球失憶症,落選國手當天收星宇空服員錄取單…張甄芸化解傷痛重返投手丘、搶進世界盃決賽
情感關係

曾壓力大到罹投球失憶症,落選國手當天收星宇空服員錄取單…張甄芸化解傷痛重返投手丘、搶進世界盃決賽

國小階段的張甄芸,看著學弟戴培峰打球,兩眼放光,請媽媽幫她買了人生第一副手套。如今那個小女孩長大了,就算曾與國手資格擦肩而過,也不會自我懷疑,能繼續勇敢投球。

日期:2026-09-07

青埔企業指名!【森PLAZA】桃園首座LEED銀級商辦 即將完銷
房地產

青埔企業指名!【森PLAZA】桃園首座LEED銀級商辦 即將完銷

桃園商辦熱點戰場,始終離不開「青埔國門商務特區」。以青埔高鐵站前為核心,聚集「國泰站前廣場」百億商業開發案(涵蓋商場、旅館、商辦與廣場),更吸引5000坪誠品生活獨棟大店進駐。千億建設,聚焦青埔城市亮點,加上最近國際門戶為優勢,使其成為商辦高能生活圈的一級戰場。其中,中悦建設看好區域潛力,規劃【森PLAZA】桃園首座LEED銀級商辦,打中企業家對於綠色商辦的升級剛需,開案至今廣受企業主好評,目前銷售已強勢突破八成,即將完銷,成為區域熱門焦點。

日期:2026-08-27