我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
美國擁有經濟、強大的科技基礎人才優勢，加上美元霸權難撼動；如今AI當道，下一個十年的生產力循環成長趨勢，仍將以美國為首。
日期：2024-07-24
今年將降息3碼，現在買美債ETF勝過買高股息ETF及0050嗎？
日期：2024-07-22
編按：台股在美國總統大選的利空言論影響下，7月19日收盤下跌529.21點，以22,869.26點作收。值得注意的是，曾經備受追捧的ETF明星，元大台灣價值高息ETF（00940）週五被外資賣出1萬9956張，再度跌回10元發行價，有網友在臉書社團「00940自救會」中感嘆：「宣布00940自救會回歸！」
日期：2024-07-21
台北市爆發幼兒園重大性平案件，有20多名孩童受害，由於案件橫跨前市長柯文哲和現任市長蔣萬安，讓國民黨和民眾黨紛紛跳出來澄清。民進黨週二召開記者會，攤開案件時間軸痛批藍白在北市執政時多次行政怠惰、無作為，才會讓狼師有機會一再犯案、讓受害人數擴大。對此，國民黨則是表示，台北市政府是在2022年第一次接獲通報，「市長為柯文哲」，綠營是在利用兒少及家長的痛當作政治鬥爭籌碼，並且宣示未來修法方向，只要有重大違法就不得擔任兒福及教保機構負責人或工作人員。督導教育局的前台北市副市長黃珊珊則表示，當年年中已經離職。
日期：2024-07-16
中國台商從輝煌燦爛回歸平淡從1990年開始，中國搖身變世界工廠，最早進入中國的台商，從康師傅、中國旺旺、寶成、巨大、正新輪胎、建大都搭上快速成長列車，成為中國經濟奔馳的最大受益者。
日期：2024-07-06
股票抽籤快來試手氣！本周有兩檔股票抽籤，分別是廣運(6125)以及柏騰(3518)，其中廣運承銷價為90元，以7/1收盤價108.5元來算，抽中1張有望賺1.85萬元，報酬率有20.5%。而柏騰承銷價為25元，以7/1收盤價30.45元計算，若是抽中預估也能小賺5450元，報酬率也有21%。
日期：2024-07-03
今年上半年各個歐美及亞洲主要國家的股市表現如何？在2024年上半年，歐美及亞洲的股市表現呈現多樣化的趨勢，其中美國股市在2024年第一季度開始時表現強勁，由於對經濟的樂觀預期和利率下調的影響，市場呈現上漲趨勢，到了6月，美股仍維持在接近歷史最高水準。
日期：2024-07-01
因PBR（股價淨值比）改革、以及受惠日圓貶值，日經指數過去一年以來上漲21%，今年3月更衝上40,888點歷史新高。東京證交所（下稱東證）社長岩永守幸周二(6/25)接受《今周刊》專訪，並於《今周刊》2024 第七屆「台灣大未來國際高峰會」發表專講，針對PBR改革進展、日本經濟分析，展現日本吸引海外資金、在整體企業利益向上當頭趁勝追擊的展望。
日期：2024-06-26
